Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №472 від 28.10.2010p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Серпень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31


#Нешкідливі поради

На зміну часу - три дні

Дехто переходу на зимовий час чекає з нетерпінням, оскільки тепер можна буде вставати на годину пізніше. Щоправда медики не так оптимістично сприймають процедуру переведення годинників. Причому зазначають: немає значення, чи то на годину вперед, чи на годину назад переводять стрілки - навіть годинний сон позначається на здоров’ї. Цей стан називається часовим стресом.

Майже не помічають змін у часі діти та люди до 30 років. Молодий організм легко пристосовується до нового графіку. Значно важче це переживають літні люди. У них можуть загострюватися хронічні хвороби, стрибати артеріальний тиск, тому до переходу на зимовий або літній час потрібно готуватися заздалегідь. Починати налаштовуватися варто за 10-14 днів. У цей період спеціалісти радять не братися за нові справи, зменшити емоційні та фізичні навантаження на роботі і вдома. Також медики зазначають, що зміна часу позначається не тільки на фізичному, а й психологічному здоров’ї: знижується працездатність, погіршується настрій, виникає роздратування. Ці симптоми можуть проявлятися навіть в абсолютно здорових людей. У такому стані людина може перебувати до двох тижнів. Щоб організм швидше пристосувався, лікарі радять вживати вітаміни та намагатися засинати в один і той же час.

Однак є фахівці, які взагалі запевняють, що проблеми зі здоров’ям у дні, коли переводять годинники - це лише самонавіювання. Організм від цього зовсім не страждає і навіть навпаки, це добре для здоров’я. Процедуру переведення годинника ввели згідно з рекомендаціями лікарів. Таким чином, під час робочого дня людина отримує більше світла. Світлову частину дня спеціально підлаштували під біоритми людського організму.

Можливо, це проблема психологічного плану, і головне тут не зациклюватися. Не варто вираховувати, о котрій годині лягти та скільки можна було б поспати, якби годинники не перевели. Засинайте розслабляючись. Перехід на зимовий час більшість людей сприймають як можливість довше поніжитися у ліжку. Але спеціалісти зазначають, що переведення стрілок на годину назад не таке вже безневинне для організму, передає Бі-бі-сі.

28.10.2010Ольга ЯРОШ


Переглядів: 1

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 873 від 09.08.2018p.
¤ 
«Верес» вистояв у Вінниці

«Верес» вистояв у Вінниці

Рівненський «Верес» у Вінниці здобув перший турнірний пункт у чемпіонаті Другої ліги, але продовжив свою без...

¤ 
Заготуйте вітаміни влітку

Заготуйте вітаміни влітку

Що може бути жаданішим у спеку, ніж прохолодний фруктовий салат або коктейль із морозива і свіжих ягід? Таке п...

¤ 
Із дітьми за кордон.

Із дітьми за кордон.

Які документи потрібні?

Їдучи у відпустку з дітьми, важливо подбати про всі дрібниці заздалегідь. Особливо, якщо ви збираєтесь перети...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Смертельне зіткнення: один водій згорів, інший – у реанімації [874] (28)
2. У Рівному підпалили автомобіль [874] (27)
3. Плантацію конопель знищили у жителя Здолбунова [874] (26)
4. На Сарненщині понад півсотні осіб влаштували бійку [874] (25)
5. Військові постраждали у ДТП на Рівненщині [874] (25)
6. У Млинові двоє підлітків обікрали крамницю [874] (25)
7. На Дубенщині внаслідок ДТП загинув молодий чоловік [874] (24)
8. Як зробити розчин для мильних бульбашок власноруч [874] (22)
9. В «Сигналі» боролися за спортивні нагороди [874] (13)
10. Як почистити золото в домашніх умовах? [874] (12)
11. «Do like Olympians» в «Агатівці» [874] (11)
12. Рівненські під’їзди - розсадники СНІДу, щурів і туберкульозу [342] (10)
13. Учасниками спортивних заходів до Дня молоді стали понад 10 тисяч жителів області [874] (10)
14. Високі грядки прикрасять город та збільшать врожай [874] (9)
15. Розклад руху автобусів [253] (8)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Солодкі гроші: (5)
2. «Верес» вистояв у Вінниці (4)
3. Із дітьми за кордон. (4)
4. Фосфор - пожива для кісток і мозку (3)
5. Пільговики Рівненщини продовжують оздоровлюватись (3)
6. Володимир Кличко розійшовся з Хайден Панетьєррі (3)
7. За спеціальне використання лісових ресурсів на Рівненщині сплачено понад 42 млн. грн. (3)
8. Топ-5 найбагатших кухарів світу (3)
9. В «Хрінниках» визначили найшвидших та найсильніших (2)
10. Кумовий «совєтік» (2)
11. Наречений Регіни Тодоренко розповів про свої почуття до співачки (2)
12. Хлібороби зібрали понад третину врожаю (2)
13. Як збільшити врожай за допомогою дешевих ліків (2)
14. Нервова система після сорока років потребує підтримки (2)
15. Сироватка збагатить кальцієм і почистить нирки (2)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс