7 запитань, на які потрібно відповісти напередодні Нового року

До Нового року залишилося зовсім небагато часу, тому зараз дуже важливо підвести підсумки, щоб у Новий рік вступити з новими планами, надіями, цілями і прагненнями. Відповівши на 7 запитань про рік, що минає, наступний рік ви проживете щасливіше і ефективніше!

1. Оцініть свій рік за 10 бальній шкалою.

При цьому не оцінюйте щось конкретне, оцініть рік в цілому. 0 - якщо рік не дав вам нічого. Це дасть вам можливість подумати, наскільки ви виросли за рік, і що потрібно робити далі.

2. Чому ви поставили саме таку оцінку?

Тепер конкретизуйте свою відповідь, чому ви поставили, наприклад, 3. Тому що ви багато працювали, нехтуючи здоров’ям? Або ви не досягли деяких поставлених цілей? Запишіть все, що вам вдалося зробити, а що ще потрібно виконати.

3. Які ваші найбільші досягнення в цьому році?

Це можуть бути досягнення в кар’єрі, родині, здоров’ї, творчості. Чому так важливо відповісти на це запитання? Бі ль шість людей живуть на автопілоті, не замислюючись про те, що вони роблять для себе. Багато хто може сказати, що все зробили для роботодавця, і нічого не зробили для особистісного зростання. Відповівши чесно на це запитання в цьому році, ви по-іншому подивитеся на наступний. Ідіть до своєї власної мрії, до власних цілей.

4. Які основні уроки ви отримали цьогоріч?

Із кожної події, яка стається в нашому житті, ми отримуємо певні уроки. Запишіть основні уроки, які ви отримали цього року. Це дозволить вам зосередитися на отриманому досвіді і бути сильнішим, коли виникне схожа ситуація. Роблячи оцінку отриманого досвіду щороку, ви можете спостерігати власний прогрес.

5. Які ваші найбільші цілі, яких ви прагнете досягти наступного року?

Яким ви хочете бачити наступний рік? Запишіть свої цілі і бажані терміни їх досягнення. Що потрібно, щоб наступний рік ви оцінили на 10 з 10? Яку мрію ви хочете здійснити?

6. Яких нових звичок ви хочете набути?

Наприклад, ранкові вправи, раніше вставати, раніше лягати спати, більше турбуватися про власне здоров’я. Коли ви практикуєте позитивні звички, ви, природно, стаєте кращими.

7. Які ваші наступні кроки для досягнення цілей?

Розпишіть цілі, дати та конкретні дії для досягнення цілей. Що ви повинні зробити для того, щоб зрушитися з мертвої точки?

27.12.2012

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 04.07.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

	№583 від 27.12.2012p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477