Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №604 від 23.05.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Вересень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30


#Дослідження

Чипотрібноборотися з холестерином?

Дослідження ВООЗ, проведені в Європі, показали, що ймовірність інфаркту на 79% більша через низький рівень у крові вітаміну Е, ніж через високий рівень холестерину.

Ще в 1999 році на 24 конференції Американської кардіологічної асоціації було представлене дослідження, в якому низький рівень холестерину пов’язувався з ризиком інсульту. Воно показало, що в осіб з рівнем холестерину нижче 180 мг/дл (­4,6) ризик інсульту в 2 рази вищий, ніж при холестерині 230 мг/дл (­5,9).

Тривалі спостереження вчених із Сан­Франциско за 350 тисячами американців старших 20 років показали, що при рівні холестерину нижче 180 мг/дл (­4,6) ризик раку печінки збільшується на 300%, ризик емфіземи легень і астми ­ на 200%, ризик клінічної депресії і самогубств ­ на 200%, ризик алкоголізму і наркоманії ­ на 500%.

Печінка здорової людини виробляє до 2000 мг холестерину в день. Чим менше жирів і холестерину в харчуванні, тим він вищий в плазмі крові.

Дослідження серед індусів­вегетаріанців, у яких практично немає холестерину в дієті, показало, що рівень холестерину в крові у них 7,8­9,0 ммоль/л, в тій же віковій групі ескімосів, які харчуються виключно м’ясом і рибою, рівень холестерину рідко перевищував 5,3­5,7 ммоль/л, не дивлячись на 800­1000 мг холестерину в щоденній дієті.

Холестерин ­ антиоксидант, він захищає внутрішньоклітинні структури від згубної дії вільних кисневих радикалів, які утворюються при обміні речовин і під впливом зовнішніх факторів. Це і пояснює той факт, що рівень холестерину в крові зростає з віком ­ холестерин захищає організм від нагромаджуючих ушкоджень, які ведуть до хвороб серця і онкозахворювань. Він виконує функцію “ремонтної мастики» для пошкоджених артерій, необхідний для нормальної діяльності серотонінових рецепторів у мозку, а також є базою для утворення жовчі, яка потрібна для переварювання, засвоєння і асиміляції незамінних жирів із харчування. Холестерин у харчуванні відіграє особливо важливу роль для підтримання нормального стану слизової кишківника. Вегетаріанська дієта, яка не містить холестерину, часто призводить до розладів і проникливості слизової кишківника, що дозволяє відходам проникати в кров, зі всіма витікаючими звідси наслідками. За даними радіонуклідних досліджень, в організмі людини міститься до 350 грамів холестерину, а рівень холестерину в плазмі крові збільшується з віком: ­1,6 ­ 1,8 ммоль/л при народженні до 5,2 ­ 7,8 ммоль/л ­ 50­60 років.

Багато серйозних досліджень однозначно демонструють, що чим ви старші і чим вищий у вас рівень холестерину, тим краще для здоров’я і довголіття!

Ось, приміром, що з цього приводу повідомляє TneLancet (ведучий

англійський медичний журнал, літо 2001 р.): “Наші дані підтверджують раніше отримані відомості про більш високу смертність серед людей похилого віку з низьким рівнем холестерину і демонструють, що постійно низький рівень холестерину фактично збільшує ризик смерті”.

23.05.2013Валентина КОПЕЛЬ, лікар­синолог обласного центру здоров’я.


Переглядів: 236

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 930 від 13.09.2019p.
¤ 
Чи впливають кава і чай на зневоднення організму?

Чи впливають кава і чай на зневоднення організму?

Щодня в світі випивають 1,6 млрд чашок кави і вдвічі більше чаю....

¤ 
Білоруський репер Серьога хоче отримати українське громадянство

Білоруський репер Серьога хоче отримати українське громадянство

Білоруський репер Серьога, який 8 вересня покинув шоу «Танці з зірками 2019», збирається отримати українське громадянство. До того ж, нещодавно він став студентом Харківського авіаційного інституту....

¤ 
«Замість гучних промов та обіцянок – щоденна праця на результат», - Віталій Коваль

«Замість гучних промов та обіцянок – щоденна праця на результат», - Віталій Коваль

Президент України особисто представив нового голову Рівненської ОДА...

¤ 
На зміну фельдшерам.

На зміну фельдшерам.

Хто такі парамедики?

Наприкінці серпня уряд затвердив новий склад бригад екстреної медичної допомоги. Тепер допомагати лікарям будуть не медсестри і фельдшери, а парамедики, про яких українці поки знають лише з чуток. Яку кваліфікацію матимуть парамедики і чим відрізняються від звичайних лікарів, дізнався Центр громадського моніторингу та контролю....

¤ 
Медик, що створює шедеври: коли кажуть, що військо й творчість несумісні

Медик, що створює шедеври: коли кажуть, що військо й творчість несумісні

Військові. Які вони на перший погляд? Безперечно, дуже мужні, відповідальні і сильні. Вони завжди є прикладом наслідування для багатьох хлопчиків країни. Та що ховається за кам’яним вибором професії «військовий»? Якщо зазирнути за щоденну життєдіяльність військових, можна відкрити безліч інших сторін....

¤ 
Поліцейські встановлюють особу, причетну до вбивства рівнянина

Поліцейські встановлюють особу, причетну до вбивства рівнянина

Близько 03:30 дев’ятого вересня до поліції надійшло повідомлення, що на перехресті вулиць Дубенська-Міклера поблизу кладовища виявлене тіло невідомого чоловіка....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (19202)
2. Як правильно приймати вітаміни? [749] (6668)
3. Моє місто - найкраще [427] (6535)
4. Секс із мусульманином [271] (5597)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (5461)
6. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (5008)
7. Як позбутися шпори на п’яті [850] (5000)
8. Догляньте мене до смерті [278] (4938)
9. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4916)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (4910)
11. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (3991)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (3393)
13. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3392)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (3148)
15. Розклад руху автобусів [253] (3104)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Дубенщина відсвяткувала фестиваль «З народної криниці» (441)
2. На Рівненщині вшанували пам’ять депортованих українців (428)
3. Держгеокадастр реалізував на електронних торгах майже 1,7 тисяч гектарів землі (427)
4. Які аналізи та тести можна (425)
5. Велосипедистка потрапила під колеса мікроавтобуса (421)
6. Стало зле за кермом – водій помер (420)
7. Нідерланди впроваджуватимуть відновлювані джерела енергії (418)
8. Червоний перець врятує від попелиці (418)
9. З 17 вересня стартує голосування за проєкти громадського бюджету Рівного (417)
10. Щоб гарно квітли гладіолуси (416)
11. Через ревнощі тричі вдарив ножем молодика (416)
12. Автомобіль зіткнувся з мотоциклом (415)
13. Під Рівним тривають масштабні збори оперативного резерву першої черги (415)
14. Будьте обачні: під приводом перевірки газового лічильника зловмисник обікрав літню рівнянку (415)
15. Щоб у саду квітла лаванда (415)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс