Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №604 від 23.05.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"




  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Листопад 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Новини Рівне

#Дослідження

Чипотрібноборотися з холестерином?

Дослідження ВООЗ, проведені в Європі, показали, що ймовірність інфаркту на 79% більша через низький рівень у крові вітаміну Е, ніж через високий рівень холестерину.

Ще в 1999 році на 24 конференції Американської кардіологічної асоціації було представлене дослідження, в якому низький рівень холестерину пов’язувався з ризиком інсульту. Воно показало, що в осіб з рівнем холестерину нижче 180 мг/дл (­4,6) ризик інсульту в 2 рази вищий, ніж при холестерині 230 мг/дл (­5,9).

Тривалі спостереження вчених із Сан­Франциско за 350 тисячами американців старших 20 років показали, що при рівні холестерину нижче 180 мг/дл (­4,6) ризик раку печінки збільшується на 300%, ризик емфіземи легень і астми ­ на 200%, ризик клінічної депресії і самогубств ­ на 200%, ризик алкоголізму і наркоманії ­ на 500%.

Печінка здорової людини виробляє до 2000 мг холестерину в день. Чим менше жирів і холестерину в харчуванні, тим він вищий в плазмі крові.

Дослідження серед індусів­вегетаріанців, у яких практично немає холестерину в дієті, показало, що рівень холестерину в крові у них 7,8­9,0 ммоль/л, в тій же віковій групі ескімосів, які харчуються виключно м’ясом і рибою, рівень холестерину рідко перевищував 5,3­5,7 ммоль/л, не дивлячись на 800­1000 мг холестерину в щоденній дієті.

Холестерин ­ антиоксидант, він захищає внутрішньоклітинні структури від згубної дії вільних кисневих радикалів, які утворюються при обміні речовин і під впливом зовнішніх факторів. Це і пояснює той факт, що рівень холестерину в крові зростає з віком ­ холестерин захищає організм від нагромаджуючих ушкоджень, які ведуть до хвороб серця і онкозахворювань. Він виконує функцію “ремонтної мастики» для пошкоджених артерій, необхідний для нормальної діяльності серотонінових рецепторів у мозку, а також є базою для утворення жовчі, яка потрібна для переварювання, засвоєння і асиміляції незамінних жирів із харчування. Холестерин у харчуванні відіграє особливо важливу роль для підтримання нормального стану слизової кишківника. Вегетаріанська дієта, яка не містить холестерину, часто призводить до розладів і проникливості слизової кишківника, що дозволяє відходам проникати в кров, зі всіма витікаючими звідси наслідками. За даними радіонуклідних досліджень, в організмі людини міститься до 350 грамів холестерину, а рівень холестерину в плазмі крові збільшується з віком: ­1,6 ­ 1,8 ммоль/л при народженні до 5,2 ­ 7,8 ммоль/л ­ 50­60 років.

Багато серйозних досліджень однозначно демонструють, що чим ви старші і чим вищий у вас рівень холестерину, тим краще для здоров’я і довголіття!

Ось, приміром, що з цього приводу повідомляє TneLancet (ведучий

англійський медичний журнал, літо 2001 р.): “Наші дані підтверджують раніше отримані відомості про більш високу смертність серед людей похилого віку з низьким рівнем холестерину і демонструють, що постійно низький рівень холестерину фактично збільшує ризик смерті”.

23.05.2013Валентина КОПЕЛЬ, лікар­синолог обласного центру здоров’я.


Переглядів: 281

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 939 від 15.11.2019p.
¤ 
Екзему, зубний біль і хворі суглоби вилікує сало

Екзему, зубний біль і хворі суглоби вилікує сало

Сало містить арахідонову кислоту, що належить до ненасичених жирів. Вона входить до складу клітинних мембран, є частиною ферменту серцевого м’яза....

¤ 
На чемпіонаті світу в Дубаї спортсмен з Рівненщини виборов «бронзову» нагороду

На чемпіонаті світу в Дубаї спортсмен з Рівненщини виборов «бронзову» нагороду

З 7 по 15 листопада в м. Дубаї (ОАЕ) проходить чемпіонат світу з легкої атлетики серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату, вадами зору та вадами розумового і фізичного розвитку....

¤ 
Рівненська тенісистка Катаріна Завацька піднялася у рейтингу WTA

Рівненська тенісистка Катаріна Завацька піднялася у рейтингу WTA

11 листопада опубліковано оновлений рейтинг Жіночої тенісної асоціації (WTA)....

¤ 
За кермо зі смартфоном.

За кермо зі смартфоном.

Що слід знати про електронні водійські посвідчення?

Українські водії зможуть використовувати електронні водійські посвідчення. Зараз в уряді розробляють відповідний мобільний додаток і вже в листопаді планують запустити тестування. Яким чином відбуватиметься цифровізація документів і хто зможе скористатись новим сервісом, дізнавались наші експерти....

¤ 
На Рівненщині майже 670 родин скористалися послугою «Муніципальної няні»

На Рівненщині майже 670 родин скористалися послугою «Муніципальної няні»

Майже два мільйони гривень отримали сім’ї Рівненщини, які оформили договір із муніципальними нянями. Така послуга діє з початку року....

¤ 
Важлива інформація для одержувачів пільг на ЖКП

Важлива інформація для одержувачів пільг на ЖКП

Починаючи з листопада 2019 року українці будуть отримувати квитанції за комунальні послуги з повним розміром платежу – без урахування пільг та субсидій....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (22717)
2. Як правильно приймати вітаміни? [749] (8092)
3. Моє місто - найкраще [427] (7765)
4. Як позбутися шпори на п’яті [850] (6609)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (6530)
6. Секс із мусульманином [271] (6409)
7. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (6166)
8. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (5820)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (5731)
10. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (5674)
11. Догляньте мене до смерті [278] (5624)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (4097)
13. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3967)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (3596)
15. Коли розпочинати садити городину [599] (3584)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Вбивство подружжя у Рівненському районі (288)
2. Пасажир під час ДТП випав із авто та загинув (271)
3. Пішов «на червоний» та потрапив у лікарню (267)
4. Комісія з питань техногенно – екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій Рівного розбиралася у причинах масового вимкнення електрики 1 листопада (259)
5. Грабіж «по-сусідськи» (259)
6. Поляки вражені мультимедійним тиром військового ліцею в Острозі (258)
7. Удар штахетиною виявився смертельним: у поліції перекваліфікували провадження (257)
8. Дітям загиблих учасників АТО хочуть влаштувати відпочинок у Польщі (255)
9. Рівненська державна дитяча художня школа імені А.І. Мартиненка святкує свій 60 – річний ювілей (255)
10. У Рівненській ОДА відбувся семінар щодо безпечного харчування у школах (255)
11. На ціновому фронті без змін (255)
12. Працівникам культури Рівненщини вручили нагороди (254)
13. На Рівненщині породіллі отримують оновлені пакунки малюка (252)
14. Роман Алексійчук: «До програм енергоефективності потрібно максимально залучати простих людей» (251)
15. Законність вирубки лісів на Рівненщині можна перевірити онлайн (250)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс