Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №608 від 20.06.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Літо

Сонце - друг і ворог

Сонце - друг і ворог

Тепловий удар ­ патологічний стан, який виникає раптово і зумовлений розладами терморегуляції організму при тривалому впливі на нього високої температури повітря або інфрачервоного (теплового) випромінювання.

При тепловому ударі легкого ступеня потерпілі скаржаться на головний біль і запаморочення, відчуття гарячки, виникає втомлюваність, слабість, пригнічення. Турбує нудота, інколи ­ рвота. Температура тіла нормальна або субфебрильна (37°С). Шкіра волога, виникає незначне прискорення пульсу.

Тепловий удар середньої важкості викликає загальну слабкість, пульсуючий головний біль, запаморочення, нудоту, рвоту. Температура тіла підвищується до 40­41°С. Шкіра волога, спос­терігається посилене потовиділення. Психічні розлади ­ підвищена дратівливість і спалахи невмотивованого, нестримного гніву. З’являються розлади координації рухів. Частота дихання не змінена або незначно збільшена. Тахікардія досягає 110­130 ударів на хвилину. Артеріальний тиск, звичайно, у фізіологічних межах або незначно змінений.

Тепловий удар важкого ступеня виникає раптово або поступово появою нестерпного головного болю, запаморочення, зниженням зору, багаторазовою рвотою. Наростає психомоторне збудження і дезорієнтація, розлади свідомості. Зіниці звужуються, виникає підвищення м'язового тонусу, судоми, патологічні стопні рефлекси, парези і паралічі. Температура тіла в межах 40­420С. Прогресує розлад кровообігу: зростає тахікардія до 120­140 ударів за хвилину, з'являється аритмія. Порушується ритм і амплітуда дихальних рухів.

Основною причиною теплового удару є дія на організм високої температури в умовах високої вологості довкілля. Також тепловий удар може виникнути в результаті носіння теп­лого і синтетичного одягу, який заважає тілу виділяти тепло. Надмірне вживання алкоголю може стати причиною розвитку теплового удару, оскільки алкоголь порушує терморегуляцію.

Причиною теплового удару може стати спекотна погода. Якщо ви не звикли до дії на організм високих температур, треба обмежити вашу фізичну активність, принаймні, на пару днів у разі, коли сталася різка зміна температурного режиму. Важке фізичне навантаження під відкритим сонцем є серйозним чинником ризику розвитку теплового удару.

Деякі лікарські засоби також підвищують ризик отримання теплового удару. До засобів, що підвищують ризик теплового удару, відносяться: сечогінні, антидепресанти і психотропні засоби.

Головною ознакою теплового удару є висока температура тіла (400С і вище), часто з’являється спрага. Має насторожити занадто суха або липка шкіра (при тепловому ударі, викликаному спекотною погодою, шкіра стає гарячішою і сухою на дотик, а при тепловому ударі, викликаному напруженою фізичною роботою, шкіра, зазвичай, волога, липка). Часто при тепловому ударі шкіра червоніє.

Прискорене дихання також є частою ознакою теплового удару. Може розвинутися пульсуючий головний біль.

Внаслідок теплового удару може розвинутися таке ускладнення, як шок. Першими ознаками шоку при тепловому ударі є: слабкий пульс (зниження артеріального тиску), посиніння губ та нігтів, втрата свідомості, шкіра стає холодною і вологою. Всі ці зміни в організмі ведуть до розвитку набряку внутрішніх органів і мозку. Набряк у свою чергу веде до безповоротних ушкоджень внутрішніх органів та мозку, до смерті.

Як допомогти собі?

Якщо ви відчули перші симптоми теплового удару, негайно викличте швидку допомогу за телефоном 103. Коли у вас немає можливості викликати невідкладну медичну допомогу, слід зробити наступне:

• якщо ви перебуваєте на вулиці, негайно зайдіть в прохолодне кондиціоноване приміщення (такими приміщеннями можуть бути торгівельний центр, кінотеатр і таке інше);

• зніміть тісний одяг, розв'яжіть краватку, зніміть взуття;

• якщо є можливість, прий­міть прохолодний душ або ванну, чи обгорніться вологим простирадлом, або ввімкніть вентилятор;

• тепловий удар виникає не лише внаслідок зневоднення, але і внаслідок втрати солей з потом, тому при тепловому ударі рекомендується випити 1 літр води з додаванням 2 чайних ложок солі;

• у жодному випадку не пийте алкогольні напої і напої з високим вмістом кофеїну (чай, кава, капучино), оскільки вони порушують терморегуляцію організму;

• для зниження температури тіла можна прикласти до шиї, спини, пахв і паху мішечки з льодом.

Декілька слів щодо профілактики

Тепловий удар ­ це дуже серйозний стан, але за допомогою простих заходів ви можете легко запобігти йому.

1. Носіть легкий одяг з натуральних матеріалів (льон, бавовна), не нехтуйте головними уборами, це дозволить уникнути розвитку теплового удару.

2. Придбайте вентилятор, а при можливості ­ встановіть в будинку кондиціонер.

3. Пийте більше рідини, особливо в теплу пору року, це знизить ризик розвитку теплового удару.

4.. Перш ніж вживати які­небудь лікарські засоби, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

5. Ніколи не залишайте автомобіль на сонці. Якщо все ж це трапилося, не сидіть в нагрітій машині більше 10 хвилин.

6. Уникайте важкого фізичного навантаження в жарку пору року. Під час виконання роботи час від часу робіть перер­ви на відпочинок.

7. Стежте за дітьми і не дозволяйте їм гратися в жарку погоду під відкритим сонцем.

8. По можливості, старайтесь не знаходитися на відкритому сонці з 11.00 до 17.00 годин.

20.06.2013Інна СЛИВІНСЬКА


Переглядів: 918

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21072)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17214)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14468)
• Допомога під час карантину [967] (14383)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14226)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14036)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13910)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13882)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13862)
• Живи до ста! [965] (13855)
• Бюджет і ми… [965] (13789)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13783)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13658)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13570)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13566)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13508)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13119)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13104)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (895)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (91)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (83)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (83)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (82)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (81)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (80)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (80)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (79)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (79)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (78)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (78)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (77)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (73)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (73)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"