Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Березень 2024p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | 1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Квітень 2024p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
| | | | |
|
Новини Рівне
|
|
#ВСЕ ПРО ДІАБЕТ СПЕЦІЇ ПРОТИ ДІАБЕТУ
Дуже хочеться звернути вашу увагу на спеції, які стали цілком доступними останнім часом. Виявлено прямий зв’язок між вмістом фенолу в спеціях та їх здатністю запобігати запаленню за діабету. Якщо рівень цукру в крові високий, в організмі запускається процес приєднання цукру до молекул білка. Речовини, які утворюються в результаті, активізують імунні реакції, що призводить до запалення і ураження тканин. Крім високого вмісту антиоксидантів, спеції мають властивість запобігати утворенню речовин, що ушкоджують тканини у хворих на діабет. Одним із кращих прикладів біологічної активності компонентів спецій є кориця. Екстракт кориці може знижувати вміст цукру в крові після їди. У складі таких спецій, як гвоздика й кориця, міститься 30 і 18% фенолу від їх сухої ваги відповідно. Оскільки пряності та спеції містять мало калорій і відносно недорогі, вони допомагають легко додати антиоксиданти й протизапальні засоби в раціон. Спеції містять різні типи фенолів, які неоднаково впливають на організм. Тож різноманіття спецій у їжі може принести максимальну користь. Крім цього, зниження рівня цукру в крові зменшує ризик серцево-судинних ускладнень, пов’язаних з діабетом. Рекомендую готувати їжу не із сіллю, яка не має антиоксидантних властивостей та сприяє підвищенню тиску, а з різноманітними спеціями. Коли ви додаєте спеції та пряності в їжу, ви одержуєте додаткові вигоди, крім смаку. Особливо хочу звернути увагу на таку диво-спецію, як куркума. Вона дуже потрібна для оздоровлення печінки, лікування ожиріння й діабету. Її використовують разом із соком алое, змішавши 3 ч. л. соку алое з невеликою кількістю куркуми. Приймати суміш треба двічі на день. Найліпшого ефекту можна досягти, якщо поєднати прийом цієї суміші з дієтою. Потрібно мати на увазі, що сік алое повинен бути натуральним, без якихось добавок або консервантів. Найдоцільніше брати його з рослини алое. З метою оздоровлення печінки куркуму можна застосовувати у вигляді чаю (до або після їди) або приправи до їжі. Суміш рівних частин куркуми й барбарису добре очищує й зміцнює печінку, запобігає застійним явищам. Ефективна куркума й за лікування ожиріння. Застосовують все той же склад - сік алое з куркумою. Під час лікування діабету, крім інших засобів, куркуму застосовують по 2 г двічі на день із двома ложками соку алое. Цей склад особливо ефективний на початкових стадіях діабету.
(Продовження. Початок у №№ 24, 25, 26, 27, 28, 29)
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1166 від 24.04.2024p. |
|
Партнери 