Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №623 від 03.10.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Серпень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31


#Абетка здорового харчування

Кабачок

Кабачок

Дієтичні властивості кабачків обумовлені сприятливим поєднанням у них солей калію і натрію, високим вмістом води, пектинових речовин та низьким ­ клітковини. Найбільша кількість поживних речовин в м’якоті молодих плодів розміром 10­20 см з недозрілим насінням і м’якою шкіркою.

Цей овоч входить в усі лікувальні дієти (у тому числі і для схуднення), рекомендований у харчуванні літніх людей, вагітних і годуючих жінок, дітей. Але є у нього і протипоказання в корисних властивостях: загострення захворювань шлунково­кишкового тракту (діарея), ниркова недостатність з високим вмістом калію в крові.

Для лікувальних цілей і корисних властивостей годяться тільки молоді кабачки (м’якоть і сік). При серцево­судинних захворюваннях (гіпертонія, гіпотонія, аритмія тощо) полегшується живлення серцевого м’яза, нормалізується водно­електролітний баланс, очищуються судини, і знижується рівень холестерину. При захворюваннях шлунково­кишкового тракту (хронічні коліти, ентероколіти поза загостренням, запори, стани після операцій на шлунку) активізується робота травного тракту, поліпшуються функції шлунка і кишківника (моторна і секреторна), нормалізується кислотність. При захворюваннях нирок і сечового міхура (хронічний нефрит, пієлонефрит, цистит) кабачок сприяє виведенню з організму зайвої рідини, знімає набряки.

Молоді плоди відварити зі шкіркою без солі і масла, з’їсти, як пюре. Насіння дозрілих кабачків підсушити в духовці і їсти 15­20 штук у день. Сік молодих кабачків пити один­два рази на день за півгодини до їжі або через півтора після, починаючи з 1 ст.л., і поступово довести до 1­1,5 ст., розділяючи пор­цію на три­чотири прийоми. При поганій переносимості корисних властивостей сік розбавляти 1:1 водою. При захворюваннях печінки (холецистити, гепатити) м’якоть і сік плодів сприяють кращому виведенню жовчі з жовчного міхура, що покращує роботу печінки, кишечника та підшлункової залози. При анемії поліпшується кровотворення за рахунок високого вмісту в соку і молодих плодах калію, міді, заліза і хлорофілу.

У разі порушення обміну речовин (ожиріння, діабет, подагра) клітковина і пектини, які містяться в кабачках, посилюють перистальтику кишечника, перешкоджають всмоктуванню жирів, а високий вміст калію сприяє виведенню надлишків води і солей. При захворюваннях шкіри (алергія, діатез, екзема та інше) 10­12 квіток залити 0,5 л окропу, настояти три години, випити за день, як чай. Курс ­ 10­12 днів. Можна застосовувати настій зовнішньо для обтирань шкіри, поліпшується її стан, виводяться алергени.

03.10.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 149

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 926 від 15.08.2019p.
¤ 
Особливі спортсмени вибороли І місце на чемпіонаті України

Особливі спортсмени вибороли І місце на чемпіонаті України

З 2 по 4 серпня у місті Дніпро проходив чемпіонат України з пауерліфтингу серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату....

¤ 
«Верес» здобуває другу поспіль перемогу у чемпіонаті!

«Верес» здобуває другу поспіль перемогу у чемпіонаті!

Рівненський «Верес» здобув другу поспіль перемогу у чемпіонаті України серед команд Другої ліги. У стартовому домашньому матчі сезону рівняни обіграли «Чайку» завдяки голу Дмитра Ховбоші....

¤ 
На Рівненщині вербували жінок для сексуальної експлуатації за кордоном

На Рівненщині вербували жінок для сексуальної експлуатації за кордоном

У рамках досудового розслідування, розпочатого за фактом торгівлі людьми, слідчі слідчого управління ГУНП в Рівненській області повідомили про підозру у вчинені злочину трьом рівнянкам. Нині вони перебувають в ізоляторі тимчасового тримання....

¤ 
Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально

Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально

Тож невдовзі усі охочі зможуть побувати в різних куточках області прямо з моніторів своїх гаджетів....

¤ 
На Рівненщині модернізують службу «швидкої» допомоги

На Рівненщині модернізують службу «швидкої» допомоги

В Рівненській області створять нову оперативну диспетчерську. Модернізована служба працюватиме на базі Обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф. Фахівці централізовано прийматимуть виклики і до пацієнта виїжджатиме та машина, яка знаходиться найближче....

¤ 
У Рівному психолог Нацгвардії врятувала життя жінці

У Рівному психолог Нацгвардії врятувала життя жінці

Діловода психологічної служби Юлію Сухан знає весь особовий склад військової частини 3055 Нацгвардії як людину, яка завжди готова вислухати. Проте вона може не лише рятувати серця мудрою порадою, а й життя. У цьому переконалася рівнянка, яка ледве не померла біля супермаркету....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (16773)
2. Моє місто - найкраще [427] (6081)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (6058)
4. Секс із мусульманином [271] (5244)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (5067)
6. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (4633)
7. Догляньте мене до смерті [278] (4617)
8. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4604)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (4500)
10. Як позбутися шпори на п’яті [850] (4046)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (3182)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3146)
13. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (3056)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (2956)
15. Завітна земельна ділянка [199] (2921)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кореччина: чоловік вбив дружину (221)
2. Рівнянина арештували за підозрою у вчиненні серії зґвалтувань (216)
3. На Рівненщині внаслідок двох ДТП постраждало четверо осіб (216)
4. «Культурно-мистецька медіа-школа для дітей та підлітків» працюватиме у Рівному (202)
5. Три державні банки знову видають «теплі кредити» для ОСББ (201)
6. Зловмисник ледь не до смерті побив незнайомого (200)
7. Рівненська обласна універсальна наукова бібліотека перетворилася на справжній будівельний майданчик (200)
8. Жнива на Рівненщині – на фінішній прямій (200)
9. Понад 3 тисячі вакансій може запропонувати Рівненська обласна служба зайнятості (199)
10. Навіщо ґазди «солять» грядки (199)
11. На Рівненщині реалізують 12 освітніх проєктів за кошти ДФРР (198)
12. Щодо застосування нових форм фінансової гарантії (197)
13. Що треба знати про сидерати (197)
14. Як отримати багатий врожай озимого часнику (195)
15. Стало відомо, хто буде пародіювати Володимира Зеленського у «Вечірньому Кварталі» (194)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс