Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №630 від 21.11.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Корисно знати

Грязьові ванни в домашніх умовах

Прийняття грязьових ванн на перший погляд здається неестетичною і малоприємною процедурою. Але це з лишком компенсується користю, яку вони приносять.

Грязьові ванни з давніх часів застосовували для загального оздоровлення і зміцнення організму. Вони не тільки розслабляють і тонізують шкіру, але і застосовуються для лікування ряду захворювань. Таким чином вони можуть бути рекомендовані і призначені лікуючим лікарем при екземі, хворобах хребта, хронічних гінекологічних захворюваннях і захворюваннях внутрішніх органів, ревматизмі. Грязьові ванни істотно зменшують болі в суглобах і полегшують післяопераційні наслідки.

Загальним ефектом грязьових ванн, яким з успіхом користуються косметичні салони, є розслаблення і зняття м’язового напруження, збереження молодості і тонусу шкіри, глибоке очищення і детоксикація шкіри.

Лікувальна грязь має антибактеріальну і протизапальну властивості, завдяки цьому може застосовуватися як профілактичний засіб в період вірусних захворювань. Окрім того, грязьові ванни рекомендують при болях, що мають нер­вове походження, і наслідках інсульту.

Погодьтеся, салонні процедури доступні не всім. Але придбати сировину в упаковці від виробника для грязетерапії здатен кожний. Можна, звичайно, і самос­тійно зібрати, очистити і обробити бруд, але це більш трудомісткий процес, який вимагає великих витрат часу і знань.

Але, по­перше, не в кожного під будинком знаходиться джерело бруду. По­друге, ви не можете 100% бути впевнені в якості бруду з екологічної точки зору. А це ­ ризик не лише не оздоровити шкіру, але і підчепити якусь нікому не потрібну інфекцію.

Тому упаковка лікувальної грязі від виробника ­ самий підходящий варіант. Варто лише уважно ознайомитися з інструкцією і діяти.

Хочеться відзначити, що повноцінна грязьова ванна ­ процедура інтенсивна. В ідеалі ви спочатку повноправно “купаєтеся в бруді”, потім змиваєте його з себе і приймаєте мінеральну ванну. Завершується процедура масажем.

Перед безпосереднім прийняттям грязьової ванни слід прийняти душ, щоб підготувати шкіру. Вода для ванни повин­на бути гарячою (близько 600).

Перші 10 хвилин, знаходячись у ванні, ви можете відчути слабкість і бажання заснути. Це пояснюється впливом пари і тепла на організм.

Під час прийняття грязьової ванни вам належить повністю зануритися в грязьову суміш. Слід уникати накладення бруду на область серця.

Через 15­20 хвилин бруд можна змивати. Для цього доведеться прийняти душ і деколи навіть докласти зусиль для відмивання бруду.

Важливо! Бруд не змивають холодною або прохолодною водою. Це повинна бути тільки тепла вода. Після цього рекомендують прийняти мінеральну ванну, яка заспокоїть шкіру, а вас наповнить позитивною енергією. Ну і, при можливості, попросіть когось зробити масаж для завершення процедури.

Грязьову ванну не приймають на голод­ний шлунок або безпосередньо після їжі. Оптимально ­ через 2­3 години після їжі. Після завершення процедури відпочивають 40­50 хвилин. Виходити відразу на вулицю також не слід. Ефективність грязьової ванни проявляється в проведенні курсу з 6­10 процедур.

21.11.2013


Переглядів: 879

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21068)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17211)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14466)
• Допомога під час карантину [967] (14380)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14224)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14033)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13907)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13878)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13860)
• Живи до ста! [965] (13852)
• Бюджет і ми… [965] (13786)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13777)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13657)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13567)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13565)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13504)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13116)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13098)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (804)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (87)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (80)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (79)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (79)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (77)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (77)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (77)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (76)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (76)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (75)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (75)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (75)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (70)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (67)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"