Від вірусів і застуди захистять природні антибіотики

Це один із найпотужніших, перевірених тисячоліттями антибактеріальних засобів. Учені довели його високу дієвість на більш як 100 видів мікроорганізмів. Застосовувати прополіс можна як самостійно, так і в поєднанні з іншими препаратами. Для профілактики застуди приймають настоянку прополісу по 10 крапель на 0,5-1 склянку води тричі на день протягом 3-4 тижнів. До речі, так можна позбутися й дисбактеріозу.

Алое

Алое також здавна застосовують для профілактики й боротьби із хворобами, спричиненими вірусами й бактеріями. Цей ефект зумовлений наявністю в рослині такого компонента, як ацеманан. Він спрацьовує відразу у двох напрямках: бореться з вірусами, бактеріями й грибками, а також стимулює та зміцнює імунну систему. Зміцнити імунітет можна за допомогою такого коктейлю: кефір, мінеральна вода, розсіл квашеної капусти й сік алое (порівну). Приймати щодня по столовій ложці. А можна сік алое вживати, додаючи по 1 ч. л. у свіжовичавлений овочевий або фруктовий сік.

Чебрець

Одна з головних олій, що входять до складу чебрецю, під назвою тимол, за силою дії у 25 разів (!) переважає такий потужний антисептик, як фенол. Тому чебрець має протизапальні, знеболювальні, відхаркувальні, бронхорозширювальні, спазмолітичні й багато інших властивостей. Окрім того, чебрець допомагає за метеоризму й сприяє ліпшому перетравлюванню їжі. Чебрець можна застосовувати як приправу, посипаючи ним їжу, або просто заварювати як звичайний чай: 1 ч. л. подрібненого сухого чебрецю залити склянкою гарячої води (90С) й накрити блюдцем, щоб корисні ефірні олії не випарувалися, настояти 15 хв, пити теплим.

Олія чайного дерева

Ефірну олію чайного дерева використовують як антисептик у медицині. Вона сприяє одужанню та знижує ймовірність зараження на вірусні захворювання. Крім того, цю олію радять застосовувати за грибкових захворювань шкіри. Дезінфікувальні властивості олії використовують також у гігієні, косметиці. Олія чайного дерева дуже ефективна під час лікування бронхіту й кашлю. Потрібно змішати 3-5 крапель олії зі столовою ложкою маслинової олії та розтирати груди й спину.