"А я не боюся захворіти,

Вересень і жовтень несподівано подарували по-справжньому літні дні, коли ми купалися у сонячному промінні класичного бабиного літа. Тим часом, після потепління, можна сказати, передбачувано, прийшло різке похолодання, а з ним - і застуда. Як правило, простудні захворювання виникають через те, що різноманітні мікроби й віруси потрапляють на слизову оболонку дихальних шляхів. Щоб запобігти надокучливому кашлеві та неприємним шмарклям, усе більше людей з метою профілактики вдаються до ароматерапії.

З допомогою ароматичних олій можна доглядати за шкірою, приймати ванни, робити масаж та інгаляції. Про те, як ставляться лікарі до ароматерапії у нашому житті, на прохання кореспондента “РР”, розповідає лікар-терапевт Рівненської поліклініки №2 Ілона СВИРИДОВА:

- Існує близько 200 видів вірусів, які викликають простудні захворювання. Тому не дивуймося, що ефективних ліків від застуди до цього часу немає. Під час лікування, найперше, треба відновити захисну функцію верхніх дихальних шляхів і так звані дренажні функції бронхів. От при цьому можуть стати в нагоді фітопрепарати, які містять ефірні олії. Наприклад, парові ванночки з 3-4 краплями анісової олії, яка має добру відхаркувальну дію.

Деякі аромаолійки володіють значною антивірусною активністю, що допомагає зміцнювати імунну систему. З досвіду знаю, що ефірна олія під назвою “Чайне дерево” є доволі сильним противірусним засобом. Однак, щоб отримати максимальний ефект, важливо використовувати ароматерапію на ранніх стадіях хвороби. А звичайне вдихання ароматичних олій чи додавання їх у чай ще нікого не вилікувало. І ще одне - вживайте аскорбінову кислоту, яку віруси ну дуже вже не люблять, та не забувайте про наш рідний часник. Часник можна назвати природним антибіотиком, який виділяє фітонциди, і також допомагає долати простуду.

Як використовувати цілющі

ароматичні олійки

• Підвищить життєвий тонус і створить зігрівальний ефект олійка мускатного горіха та шавлії. Від шавлії, лаванди, м’яти і ладану очікуйте, навпаки, - охолоджувального ефекту.

• Активізує діяльність організму лимонник і меліса, які мають чудові стимулюючі властивості.

• А заспокійливу і розслаблюючу дію справляє сандал, душиця, а також ладан.

• Трояндову олію, олію сосни, герані, мірри спеціалісти цінують за неперевершену регенеруючу здатність.

• Подолати бактерії допоможуть олійки ромашки, чебрецю, шавлії, бергамоту, а також лимона, оскільки вони мають - антибактеріальні властивості.

• Дезинфікувати повітря у приміщенні за допомогою аромалампи можна таким складом аромаолійок: по 2 краплі лаванди, лимона і розмарину. А про неземний запах у вашій кімнаті при цьому годі й говорити!

• Комплексну лікувальну дію мають ванни і масаж із застосуванням арматичних олійок. Такий масаж допоможе швидше полегшити біль, зняти стрес, а також позбутися тягаря негативних емоцій.

Нині в парфумерно-косметичній промисловості почали активно використовувати феромони - чарівні молекули, які звабливо діють на протилежну стать. Вони виділяються спеціальними залозами, що знаходяться у шкірі людини. Коли феромони потрапляють у повітря, їх сприймають наші органи чуття і передають відповідні сигнали до мозку. Кажуть, що феромони - запорука сексуальної привабливості. Чи не ці феромони й подіяли на масове перелюбство натовпу в культовому фільмі “Парфумер”?..