Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №917 від 14.06.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Серпень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31


#Ракурс добрих порад

Як вибрати сонцезахисний крем

Як вибрати сонцезахисний крем

Наша шкіра покривається золотавою або бронзовою засмагою під впливом ультрафіолету - UV-випромінювання, і саме воно становить найбільшу небезпеку для здоров’я у довгостроковій перспективі.

Надмірне захоплення засмагою викликає необоротні зміни в організмі і може привести до серйозних проблем, головна з них - розвиток злоякісних новоутворень і рака шкіри.

Для людини шкідливі два типи променів - UVA і UVB. Промені UVB викликають сонячні опіки, що підвищують ризик розвитку злоякісних новоутворень і рака шкіри в майбутньому (особливо якщо опік отриманий у дитинстві). У цьому визначається підступництво ультрафіолету: проблеми зі здоров’ям з’являються через місяці або роки. Зі свого боку, промені UVA викликають передчасне старіння шкіри (фотостаріння) і зморшки. Вони глибоко проникають у шкіру, руйнуючи коллаген і еластин, відповідальні за її пружність. У наслідку з’являються зморшки, пігментні плями, розширюються кровоносні капіляри, шкіра червоніє, сохне та лупиться.

Промені UVA становлять 95% всього ультрафіолету, що досягає поверхні нашої планети, вони проникають через хмари і скло. Більш небезпечні промені UVB становлять лише 5% всього ультрафіолетового випромінювання, їх частково затримують хмари, а скло повністю блокує.

Основне завдання всіх сонцезахисних засобів - запобігти виникненню негативних наслідків впливу UV-випромінювання обох типів. До складу кремів, лосьонів, емульсій, спреїв, молочка вводяться особливі компоненти - фільтри, які подібно мікродзеркальцям покривають нашу шкіру і відбивають сонячні промені.

Учені розробляють все більш ефективні продукти, до складу яких входять фотостабільні фільтри нового покоління, що захищають від UVA- і UVB-променів, які поглинають їх і створюють захисний екран.

Фототип шкіри

Природа розділила всіх землян на чотири групи - відповідно до кольору волосся, очей і фототипу нашої шкіри. На представників кожної з цих груп надмірне перебування на сонці впливає по-різному.

У рудоволосих зазвичай дуже світла, надчуттєва шкіра, що прямо-таки горить на сонці. Її власний захисний бар’єр працює всього 5-7 хвилин, після чого шкіра рожевіє, червоніє, і виникає опік. Світлошкірі люди з волоссям від світло-рудого до світло-русявого можуть загорати без шкоди для здоров’я 10-20 хвилин, не більше.

Власники темно-русявого і каштанового волосся зі світлою шкірою і нормальною чутливістю до сонця можуть дозволити собі півгодинні сонячні ванни. І нарешті, пекучим брюнетам і брюнеткам зі смаглявою шкірою, що рідко згорає, дозволяється загорати до 40 хвилин.

Цифри

Вся інформація про протекторні властивості того або іншого сонцезахисного засобу нанесена на флакон або тюбик і докладно викладена в прикладеній інструкції, що варто уважно вивчити і потім грамотно нею скористатися. Коефіцієнт, або фактор сонячного захисту SPF (Sun Protection Factor), позначений на упаковці цифрою, показує, у скільки разів довше ви зможете перебувати під сонячними променями завдяки обраному засобу.

Скажімо, якщо ваша шкіра червоніє через 20 хвилин перебування на сонці, а фактор обраного крему або лосьону дорівнює 10, це означає, що при використанні засобу можна загоряти в 10 разів довше без ризику обгоріти, тобто: 10х20=200 хвилин. Але майте на увазі, що на упаковці дається середня величина результатів біологічних тестів, що проводилися в лабораторних умовах, а в реальному житті ця величина зазвичай трохи вища.

Використовуючи сонцезахисний крем з коефіцієнтом 30, треба розуміти, що реальне значення фактора сонячного захисту може коливатися від 15 до 45, залежно від фототипу вашої шкіри та інтенсивності сонячного випромінювання. Ступінь фотостабільності такого засобу визначає його здатність зберігати ефективний захист шкіри від ультрафіолету протягом дня - чим довше вона зберігається, тим краще.

При виборі сонцезахисного засобу керуйтеся простим критерієм: чим світліша ваша шкіра, тим вищим повинен бути фактор захисту. Засоби з фактором SPF від 6 до 10 забезпечують мінімальний захист, SPF від 15 до 25 - помірний, SPF від 25 до 35 - нормальний і SPF від 40 і більше - високий.

14.06.2019


Переглядів: 196

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 926 від 15.08.2019p.
¤ 
Особливі спортсмени вибороли І місце на чемпіонаті України

Особливі спортсмени вибороли І місце на чемпіонаті України

З 2 по 4 серпня у місті Дніпро проходив чемпіонат України з пауерліфтингу серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату....

¤ 
«Верес» здобуває другу поспіль перемогу у чемпіонаті!

«Верес» здобуває другу поспіль перемогу у чемпіонаті!

Рівненський «Верес» здобув другу поспіль перемогу у чемпіонаті України серед команд Другої ліги. У стартовому домашньому матчі сезону рівняни обіграли «Чайку» завдяки голу Дмитра Ховбоші....

¤ 
На Рівненщині вербували жінок для сексуальної експлуатації за кордоном

На Рівненщині вербували жінок для сексуальної експлуатації за кордоном

У рамках досудового розслідування, розпочатого за фактом торгівлі людьми, слідчі слідчого управління ГУНП в Рівненській області повідомили про підозру у вчинені злочину трьом рівнянкам. Нині вони перебувають в ізоляторі тимчасового тримання....

¤ 
Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально

Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально

Тож невдовзі усі охочі зможуть побувати в різних куточках області прямо з моніторів своїх гаджетів....

¤ 
На Рівненщині модернізують службу «швидкої» допомоги

На Рівненщині модернізують службу «швидкої» допомоги

В Рівненській області створять нову оперативну диспетчерську. Модернізована служба працюватиме на базі Обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф. Фахівці централізовано прийматимуть виклики і до пацієнта виїжджатиме та машина, яка знаходиться найближче....

¤ 
У Рівному психолог Нацгвардії врятувала життя жінці

У Рівному психолог Нацгвардії врятувала життя жінці

Діловода психологічної служби Юлію Сухан знає весь особовий склад військової частини 3055 Нацгвардії як людину, яка завжди готова вислухати. Проте вона може не лише рятувати серця мудрою порадою, а й життя. У цьому переконалася рівнянка, яка ледве не померла біля супермаркету....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (16969)
2. Моє місто - найкраще [427] (6105)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (6094)
4. Секс із мусульманином [271] (5279)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (5094)
6. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (4670)
7. Догляньте мене до смерті [278] (4648)
8. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4629)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (4539)
10. Як позбутися шпори на п’яті [850] (4138)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (3198)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3169)
13. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (3110)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (2976)
15. Розклад руху автобусів [253] (2938)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кореччина: чоловік вбив дружину (259)
2. Рівнянина арештували за підозрою у вчиненні серії зґвалтувань (253)
3. На Рівненщині внаслідок двох ДТП постраждало четверо осіб (253)
4. Навіщо ґазди «солять» грядки (239)
5. Понад 3 тисячі вакансій може запропонувати Рівненська обласна служба зайнятості (238)
6. «Культурно-мистецька медіа-школа для дітей та підлітків» працюватиме у Рівному (237)
7. Зловмисник ледь не до смерті побив незнайомого (235)
8. Рівненська обласна універсальна наукова бібліотека перетворилася на справжній будівельний майданчик (235)
9. Жнива на Рівненщині – на фінішній прямій (235)
10. Три державні банки знову видають «теплі кредити» для ОСББ (234)
11. На Рівненщині реалізують 12 освітніх проєктів за кошти ДФРР (233)
12. Щодо застосування нових форм фінансової гарантії (233)
13. Стало відомо, хто буде пародіювати Володимира Зеленського у «Вечірньому Кварталі» (230)
14. Що треба знати про сидерати (229)
15. Як отримати багатий врожай озимого часнику (228)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс