Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №923 від 25.07.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"




  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Листопад 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Грудень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Новини Рівне

#Ракурс добрих порад

Кавуна багато не буває: спочатку вибираємо, а потім худнемо

Кавуна багато не буває: спочатку вибираємо, а потім худнемо

Нарешті прийшов час куштувати найбільшу ягоду у світі – ароматний, освіжаючий, соковитий кавун! Цей прекрасний літній продукт – просто рекордсмен за вмістом вітамінів, мінералів і антиоксидантів, завдяки чому позитивно впливає на наш організм: стимулює обмінні процеси, поліпшує мікрофлору кишечника, виводить камені з нирок і сечового міхура, покращує зір і навіть бореться з раковими клітинами.

Кавун на 92% складається з води, достатнє вживання якої вкрай важливе у спекотні місяці. У які, до речі, зростає популярність знаменитої кавунової дієти. А ще серпневі дні – це чудовий час для господинь, щоб відпочити від приготування їжі, адже, як кажуть про кавун: ним і наїстися можна, і напитися.

Щоб не витратити цей час даремно, ми розповімо, як вибрати справді стиглий і нешкідливий кавун. А також запропонуємо очисну дієту для вашого організму.

Вибір кавуна – одна з найбільш складних і важливих місій, з якою в серпні стикається кожен. Пропонуємо вам основні методи визначення стиглості та безпечності цього плоду.

Насамперед пам’ятайте, що баштанові культури в Україні дозрівають в останній місяць літа. Якщо на прилавках магазинів кавуни продаються ще з червня – не ризикуйте їх купувати, навіть якщо вони на вигляд стиглі. Всі кавуни, що з’являються на українських прилавках раніше серпня, означають тільки одне: або вони водянисті і привезені з-за кордону, або вирощені в підсобці на нітратах.

Ідеальне місце для купівлі кавуна — намет поруч з полем, де вони ростуть. Але якщо ви міський житель та ще й зовсім не південних областей — вирушайте на ринок. Точки для продажу кавунів обов’язково повинні бути оснащені тентом – щільний навіс буде захищати ягоди від сонячних променів. Не потрібно зупиняти свій вибір на кавунах, що лежать на самій землі. Якісна торгова точка буде оснащена спеціальним піддоном висотою не нижче 20 сантиметрів.

А от купуючи кавун у супермаркеті будьте обережні — часто супермаркети закуповують їх ще незрілими. Нерідко кавуни продають поблизу доріг. Так, це зручно, але пам’ятайте, що кавун, як і інші фрукти та овочі, які тут продаються, вбирають пил і шкідливі гази автомобілів.

Щоб дійсно насолодитися смачним кавуном, потрібно ретельно оглянути. Для цього проведіть такі дії:

постукайте — чим дзвінкішим буде звук, тим солодшим виявиться у результаті кавун;

придивіться до смужок — зрілий плід виглядає дуже яскравим, смуги повинні бути максимально контрастними;

оберіть плід середнього розміру — занадто маленькі кавуни, як правило, недоспілі, а великі можна “звинуватити” у наявності зайвих нітратів;

шукайте жовтий бочок — у стиглого плоду обов’язково один бік повинен бути жовтим або навіть яскраво-оранжевим, це та сторона, на якій кавун “лежав” на землі, поки достигав;

виберіть “дівчинку” — низ плоду у кавуна “жіночої статі” плаский, у той час як у “хлопчиків” він опуклий. Кажуть, що саме “дівчата-кавуни” найсоковитіші, найсмачніші і найсолодші.

Купивши хороший кавун, поспішіть його ретельно помити. Таким чином, ви усунете сліди далеко не найбільш корисних для людини речовин, якими могли обприскуватися ягоди. Мити кавун краще щіткою, а після миття добре витерти.

Для того щоб перевірити, чи не купили ви нітратний кавун, можете провести серію домашніх експериментів:

– потовчена м’якоть хорошого кавуна зробить воду в склянці каламутною, але не зафарбує її в рожевий колір, а от нітратний кавун «пустить фарбу»;

– м’якоть нітратного кавуна — бліда з товстими жовтими прожилками, в натуральному ж плоді прожилки менш помітні.

Розрізаний кавун потрібно якомога швидше з’їсти. Не рекомендується зберігати розрізаний кавун більше двох днів, навіть у холодильнику. Продовжити його довговічність можна, використавши вакуумні пакети. Протягом тих самих двох днів поїдання кавуна потрібно прикривати його зріз або пакетом, або тарілкою чи кришкою.

З нашими підказками ви обов’язково виберете найкращий кавун і ця солодка соковита велетенська ягода принесе вам очікувану свіжість і задоволення. А також сприятиме очищенню вашого організму та зменшенню ваги. Отже, ви їсте кавун, насолоджуєтеся і — худнете!

Так, саме на основі цього продукту дієтологи розробили новий метод схуднення – кавунову дієту.

Це досить жорстка дієта, тому що вона належить до числа монодієт. Тобто в їжу можна вживати тільки один продукт — кавун у будь-який час і в будь-яких кількостях, але нічого, крім нього.

І хоч цю методику називають ще «кавуновим голодуванням», повірте голодними ви точно не будете. Оскільки, відповідно до схеми, ви повинні з’їдати 1 кг м’якоті на 10 кг вашої ваги. Тобто, якщо ви важите 60 кг, то за день можете з’їдати 6 кг кавуна. І, якщо вже вам буде геть не в змозі терпіти голод, то дієтологи дозволяють з’їсти кілька скибок чорного хліба. Погодьтеся, так і насититись можна, при цьому не витрачаючи багато коштів!

Суть цієї дієти в тому, що ви стрімко втрачаєте вагу за рахунок виведення зайвої рідини з організму.

Кавун має сильну сечогінну дію тому з організму виводяться зайві водно-сольові відкладення, які, до речі, нерідко і є причиною зайвих кілограмів.

Оскільки ця дієта належить до досить жорстких, довше ніж 5-7 днів на ній сидіти в жодному разі не можна. Більш того, якщо ви відчуєте різке погіршення самопочуття, то варто негайно припинити кавунову дієту.

Найважливіші переваги кавунової дієти — це те, що її досить легко переносити і вона справді ефективна (ви втрачатимете зайві кіло стрімко й без виснажливого голоду). Але за однієї умови – якщо ви любите кавуни і за допомогою наших порад вибрали справді корисні, стиглі плоди.

Однак дуже важливе протипоказання для цієї дієти — це проблеми з нирками. Її застосування неможливе при захворюваннях нирок і сечостатевої системи: камені в нирках, пієлонефрити, діабетичні розлади. Адже саме на нирки лягає весь тягар очищення організму від шлаків у період дієти.

Дієту на основі цієї ягоди слід пробувати здоровим людям, які хочуть швидко схуднути. А тим, хто хоче просто очистити свій організм від шлаків, пропонуємо одноденний розвантажувальний день, який можна повторювати щотижня протягом місяця допоки на прилавках ще будуть красуватись зелені, смугасті кавуни.

25.07.2019


Переглядів: 299

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 942 від 06.12.2019p.
¤ 
Рівняни стали кращими в світі з танців на візках

Рівняни стали кращими в світі з танців на візках

Понад дві сотні спортсменів з 26 країн взяли участь у чемпіонаті світу зі спортивних танців на візках. Змагання серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату відбулись у німецькому місті Бонн....

¤ 
Четверо гравців «Вереса» – у символічній збірній півріччя

Четверо гравців «Вереса» – у символічній збірній півріччя

Одразу четверо гравців рівненського «Вереса» потрапили до збірної півріччя у Другій лізі за версією порталу Sportarena.ua та компанії Wyscout....

¤ 
Сімейний дебошир побив поліцейського

Сімейний дебошир побив поліцейського

Екіпаж патрульної поліції другого грудня близько 18 години отримав виклик, що у будинку на вулиці Соборна чоловік гримає у двері квартири колишньої дружини. Під час припинення правопорушення дебошир завдав тілесні ушкодження поліцейському....

¤ Державна справа
«Системи Управління – КОНСИС»:

«Системи Управління – КОНСИС»:

Усе для перемоги!

Життя переконливо показало низьку ефективність як промислових гігантів оборонного комплексу України, так і тих підприємств, які використовують застарілі технології. Сучасний світ вимагає швидкого реагування на виклики, в тому числі й завдяки залученню передових технологій. Одним із підприємств Рівненської області, що виготовляє продукцію для оборонного комплексу України і, відповідно, забезпечує обороноздатність держави на високому технічному рівні, є ТзОВ-ВКП «Системи Управління – КОНСИС»....

¤ 
У Рівненській області запрацювала десята сімейна молочна ферма

У Рівненській області запрацювала десята сімейна молочна ферма

Молода родина села Орестів Здолбунівського району відкрила сімейну молочну ферму «Родина-Плюс». Вона стала вже десятою на Рівненщині, що запрацювала в межах великого проєкту зі створення молочних сімейних ферм за сприяння ТОВ «Укрмілкінвест» та кластеру «Натуральне молоко»....

¤ 
Які підприємства забруднюють Клевань, з’ясовуватиме обласна комісія при ОДА

Які підприємства забруднюють Клевань, з’ясовуватиме обласна комісія при ОДА

На обласній комісії з питань техногенно-екологічної безпеки розглянули питання щодо небезпечних викидів у повітря Клеваня. У засіданні взяли участь представники департаментів екології, держпродслужби, лабораторної інспекції, служби з надзвичайних ситуацій та правоохоронців....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (23544)
2. Як правильно приймати вітаміни? [749] (8459)
3. Моє місто - найкраще [427] (8121)
4. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (7029)
5. Як позбутися шпори на п’яті [850] (6978)
6. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (6669)
7. Секс із мусульманином [271] (6655)
8. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (6084)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (5974)
10. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (5931)
11. Догляньте мене до смерті [278] (5844)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (4322)
13. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (4157)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (4067)
15. Коли розпочинати садити городину [599] (3731)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Водій напідпитку спричинив потрійну ДТП (167)
2. У Рівному вшанували людей з обмеженими можливостями (154)
3. Погоня у Гощі: п’яний водій врізався у стовп (151)
4. Город на підвіконні. (151)
5. Викрав та розбив ВАЗівку пенсіонера (147)
6. У Гощанському районі в ДТП постраждав пішохід (147)
7. На зиму консервуємо… інструменти (144)
8. Покинула люблячого багатого чоловіка… і стала щасливою (144)
9. “Кардинал ДЮСШ №4” – здобув дві перемоги у Дніпрі (144)
10. Список речей, які змінили моє життя (144)
11. Хотіла продати цуценят та втратила 21 тисячу гривень (141)
12. Малозабезпечених пригостять гарячими обідами (140)
13. «Ми з вашим чоловіком кохаємо одне одного» (140)
14. На Рівненщині триває проєкт «Розминка від чемпіона» (139)
15. На Березнівщині відкрили третій ІРЦ (139)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс