Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №925 від 08.08.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Липень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Які продукти треба вживати для здоров’я щитовидної залози

Що корисно їсти для щитовидки, щоб зберегти її здоров’я і убезпечити себе від гормональних збоїв? В першу чергу, налягайте на яблука, морську капусту і морепродукти.

1. Морська капуста

Морська капуста - один з лідерів за вмістом йоду, що дуже важливо для підтримки здоров’я щитовидної залози. Крім того, до складу капусти входить безліч вітамінів і інших корисних речовин.

2. Морська риба і морепродукти

Дари моря - багате джерело йоду, а також цінних жирних кислот омега-3, які підтримають роботу щитовидки. Постарайтеся вживати морську рибу або морепродукти хоча б двічі на тиждень.

3. Яблука

Не дарма кажуть, що одне яблуко в день вбереже від хвороб на довгі роки. Щитовидка тут не виняток. Зокрема, антиоксиданти, якими багаті яблука, захистять щитовидну залозу від злоякісних новоутворень.

4. Чорниця

Уже зовсім скоро на прилавках магазинів з’явитися чорниця - цінне джерело антиоксидантів. Завдяки складу цієї ягоди, вона захистить щитовидку від гормональних збоїв.

7. Горіхи і мед

Налагодити роботу щитовидки допоможе такий рецепт: розімніть 4 ядра волоських горіхів, додайте 1 столову ложку меду і перемішайте. Цю суміш потрібно з’їдати вранці натщесерце протягом 2 тижнів. Просто починайте щоранку зі свіжої порції, що укріплює здоров’я.

08.08.2019


Переглядів: 94

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 971 від 02.07.2020p.
¤ 
Зіткнення двох мотоциклів: один із водіїв у реанімації

Зіткнення двох мотоциклів: один із водіїв у реанімації

Автопригода сталася 26 червня близько четвертої ранку поблизу села Повча Дубенського району....

¤ 
Завідувачку кафедри затримали на хабарі

Завідувачку кафедри затримали на хабарі

Реалізацію провели 30 червня працівники слідчого управління спільно із оперативниками управління стратегічних розслідувань за процесуального керівництва прокуратури Рівненської області....

¤ 
129 замість 490: Навіщо скорочувати кількість районів в областях?

129 замість 490: Навіщо скорочувати кількість районів в областях?

Цього року Україна підходить до наступного етапу децентралізації – утворення нових меж районів замість тих, що існують зараз. 12 червня уряд підтримав відповідний проєкт постанови Верховної Ради. Тепер остаточне рішення за парламентом. Відповідно до плану, кількість районів скоротиться майже у 4 рази – з 490 до 129. Як це вплине на мешканців та що буде зі старими районами, з’ясував Центр громадського моніторингу та контролю....

¤ 
1 липня розпочалося повернення коштів за пробне ЗНО

1 липня розпочалося повернення коштів за пробне ЗНО

З 1 липня 2020 року МОН спільно з ПриватБанком розпочинають повертати учасникам пробного ЗНО кошти, сплачені раніше за участь у тестуванні. Що потрібно знати, щоб швидко отримати кошти?...





Найпопулярніші статті:

• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (1192)
• Живи до ста! [965] (1155)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (1152)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (1147)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (1145)
• Бюджет і ми… [965] (1143)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (1125)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (1120)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (1115)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (957)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (911)
• Допомога під час карантину [967] (905)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (899)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (898)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (883)
• Пиріг з зеленою цибулею [964] (879)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (879)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (879)

ТОП-15 свіжого номера:

• Що буде з пальним? (114)
• 1 липня розпочалося повернення коштів за пробне ЗНО (106)
• Завідувачку кафедри затримали на хабарі (105)
• 129 замість 490: Навіщо скорочувати кількість районів в областях? (103)
• Кабачково-сирні вафлі (94)
• Зіткнення двох мотоциклів: один із водіїв у реанімації (94)
• 5 трюків з мікрохвильовою, про які ви не знали (90)
• Чому німіють руки і ноги (84)
• Цибульна лушпайка врятує огірки від хвороб (82)
• Як вибрати форму для випічки (82)
• Що треба знати про вологі серветки (81)
• Як вирощувати та доглядати за лавандою (77)
• Названий четвертий постраждалий у ДТП з Михайлом Єфремовим (77)
• Що робити при серцевому нападі (74)
• Як полегшити свербіж і набряки при укусах комах (71)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс