№930 від 12.09.2019p. | |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
Домашній антистресКімнатні рослини здатні не тільки очистити повітря в приміщенні, але й поліпшити настрій, позбавити від депресії і полегшити головний біль. Лаванда – прекрасний природний антидепресант, який використовується для підтримки нервової системи, полегшує головний біль і допомагає впоратися з безсонням. Дослідження показало: запах лаванди заспокоює і знижує пульс при стресових ситуаціях. Ашвагандха (фізаліс) – рослина з яскравими плодами, яка поліпшить настрій одним своїм виглядом, а також допоможе впоратися з безсонням і зніме депресію. У ході досліджень було відмічено зниження депресії у пацієнтів з хронічним стресом на 72-79,2%. М’ята перцева – її аромат підвищує настрій, продуктивність, покращує пам’ять. Після ароматерапії з м’ятою знижується сонливість, зменшується втома і хвилювання. Троянда – досить тільки погляду (протягом кількох хвилин) на троянду, щоб знизити рівень стресу, покращити настрій та психологічне здоров’я. Жасмин – виділяє аромат, який знижує рівень тривоги і покращує якість сну. Орегано (материнка звичайна) – насамперед цю рослину корисно їсти. Вона містить речовини, які борються з депресією, втомою і тривогою, а також володіє протимікробною і протираковою дією. Розмарин – не тільки покращує якість повітря в приміщенні, але й добре впливає на пам’ять. Рослина також має здатність знімати втому і страх, поліпшує сон за рахунок зниження рівня кортизолу в крові. Базилік – володіє заспокійливою дією на нервову і серцево-судинну системи. Сансевієрія трьохполосна – надзвичайно ефективна при лікуванні головного болю, подразненнях очей і респіраторних захворюваннях. Вона також допомагає поліпшити загальне самопочуття.
Коментарі (0):
|
© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: |