Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №943 від 12.12.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"




  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Січень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Кілька бар’єрів на шляху застуди

Кілька бар’єрів на шляху застуди

Здавалося б, ну що нового можна сказати про лікування застуди? Подихати над картоплею, поставити гірчичники, попарити ноги – і порядок. Але існують й інші, не менш ефективні способи запобігання та лікування цієї хвороби.

Скажіть «а-а-а». Отоларингологи рекомендують частіше показувати застуді язика. З боку це виглядає дивно, зате така зарядка – чудова профілактика ГРЗ. Вона поліпшує кровопостачання ЛОР-органів і сприяє видаленню слизу. Висуньте язик і протягом 5-7 секунд тягніться ним до підборіддя. Потім притисніть язика до нижніх зубів і широко розкрийте рота, завмерши в такій позі на кілька секунд. З профілактичною метою показувати язика досить тричі на день, а з лікувальною – втричі частіше.

Помиріться з рідними. Дослідження показують: у людей, що перебувають у стані стресу, імунітет слабший. Причому, що свіжіша моральна травма, то гірше йдуть справи із захистом від вірусів. Наприклад, коли вчені порівняли аналізи крові розлучених і заміжніх жінок, з’ясувалося, що в перших імунна система значно слабша.

Зробіть масаж. Щодня (ліпше вранці) масажуйте п’ять біологічно активних точок, натискаючи на них вказівним або великим пальцем протягом 2 хвилин. Це вбереже від сезонної хвороби, а якщо захворіли, допоможе швидше одужати. Знайти «протизастудні» точки легко: перша розташована на ззаду на шиї, в ямці, трохи вище від лінії початку росту волосся. Трішки вгору (в тій же ямці) – друга. Третя точка розташована посередині між бровами, четверта – біля внутрішнього краю брів (китайці вважають, що стимуляція цієї зони особливо корисна, коли застуда на піку свого перебігу), п’ята – по боках крил носа. Парні точки потрібно стимулювати одночасно.

Дихайте медом. Медовий масаж дуже добре очищає шкіру й стимулює кровообіг. Однак медом корисно ще й дихати: такі інгаляції – ефективний засіб від застуди. Для цього додайте в чайник з окропом 2-3 ст. л. меду й повільно вдихайте випари. А щоб не обпектися, зробіть паперову насадку на носик чайника. Якщо є інгалятор, то мед можна розвести теплою перевареною водою. Такі інгаляції полегшать стан за нежитю й надсадного кашлю.

Додайте кольору. Кольоротерапія відома здавна. Наша пращури для лікування скарлатини, вітрянки, віспи на хворого надягали щось червоне, за безплідності – оранжеве, в разі проблем із печінкою та шлунком – жовте. Від застуди рекомендували бірюзовий колір і особливо синій: вважається, що він не тільки заспокоює, а й має потужні знеболювальні властивості, а також знижує температуру та зменшує катаральні явища. Одягатися в синій одяг недоконечно, можна повісити навпроти ліжка килимок або картину такого кольору.

Натріть ноги горілкою й надягніть вовняні шкарпетки. Цей спосіб хороший на початку захворювання – якщо ви промочили ноги й відчуваєте, що ось-ось «розклеїтеся». Деякі замість горілки прикладають до ступень перцевий пластир. Спосіб ефективний, однак дуже пече.

Прийміть імбирну ванну. Народні цілителі рекомендують натерти на тертці з великими вічками імбир, покласти його в полотняну торбинку й прив’язати її до крана з водою так, щоб через неї проходив струмінь гарячої води. Вважається, що імбирна ванна знімає озноб і відчуття ломоти. Приймати її слід не більше 10 хв і лише тоді, коли немає високої температури тіла.

12.12.2019


Переглядів: 335

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 948 від 26.01.2020p.
¤ 
Рівнянин посів дев’яте місце на Зимових юнацьких Олімпійських іграх

Рівнянин посів дев’яте місце на Зимових юнацьких Олімпійських іграх

Рівнянин Орест Коваленко посів дев’яте місце на Зимових юнацьких Олімпійських іграх у змаганнях з лижного фрістайлу у дисципліні слоупстайл....

¤ 
Іван НАДЄЇН: «Моя оцінка першої частини сезону – 7 балів за десятибальною шкалою»

Іван НАДЄЇН: «Моя оцінка першої частини сезону – 7 балів за десятибальною шкалою»

Президент НК «Верес» Іван Надєїн в інтерв’ю пресслужбі клубу розповів про підсумки 2019-го року і відповів на запитання, які хвилюють вболівальників:...

¤ 
«Я здійснив свою мрію»: Дмитро Комаров схуд на 10 кг

«Я здійснив свою мрію»: Дмитро Комаров схуд на 10 кг

Ведучий українського тревел-шоу «Світ навиворіт» Дмитро Комаров, який присвятив новий сезон проєкту Китаю, скинув 10 кілограм....

¤ 
Мотоцикліст наїхав на шлагбаум та загинув

Мотоцикліст наїхав на шлагбаум та загинув

Фатальна автопригода сталася 20 січня о 05:20 на вулиці Віли, що у Здолбунові....

¤ 
ЦРЛ Рівненщини перетворяться на лікарні інтенсивного лікування

ЦРЛ Рівненщини перетворяться на лікарні інтенсивного лікування

На Рівненщині відбудуться зміни у системі другого та третього рівня надання медичної допомоги. Таким чином продовжиться реформування охорони здоров’я у регіоні. В області створять один госпітальний округ та одну госпітальну раду....

¤ 
Відтепер будемо отримувати дві платіжки за газ і послуги з доставки

Відтепер будемо отримувати дві платіжки за газ і послуги з доставки

Саме такий порядок розрахунків ввела з першого січня 2020 року НКРЕКП. Про це на брифінгу, який відбувся 22 січня, розповів комерційний директор АТ «Рівнегаз» Віктор Осницький....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Усюди коти й грибки [369] (714)
2. 8-10 червня у Радивилові відбудеться Всеукраїнський фестиваль-конкурс козацької пісні “Встань, козацька славо! Засвіти знамена!” [295] (702)
3. “Ремб” робить усе, як треба, і навіть краще! [337] (699)
4. Як модернізувати «Рівнеоблводоканал»? [774] (695)
5. Обманливі вихиляси стегнами [384] (693)
6. МФК “КАРДИНАЛ-РІВНЕ” - У ФІНАЛІ [613] (690)
7. Колоновидні яблуні. [777] (687)
8. Комп’ютерних талантів у нас багато! Буде ще більше! [427] (686)
9. Вертикальна трансмісія [427] (683)
10. Реінкарнація берези

[257] (679)
11. »Дякуємо Вам за те, що ви існуєте!» [257] (676)
12. Велика сила кохання [257] (673)
13. Огірки з м’ятою і базиліком [881] (670)
14. Італійські канікули разом з чоловіком: як Бейонсе відзначила свій 37-й день народження [878] (668)
15. Відіпрати кухонні рушники допоможе гірчиця [933] (662)

ТОП-15 свіжого номера:

1. 18-річна водійка легковика збила жінку (230)
2. Два грабежі та хуліганство за півгодини (227)
3. Чому виникають судоми, та що робити коли вже «схопило» (226)
4. В сільській школі з’явився новий автобус (225)
5. Чергові Центри з надання адмінпослуг запрацюють в області (224)
6. Водій наїхав на припаркований атомобіль (224)
7. Люблю тебе, мій чорно-білий грудню… (224)
8. Інша Коко Шанель (224)
9. Заклади профосвіти області готуються до проведення Днів відкритих дверей (224)
10. В області шукають шляхи створення нових дошкільних закладів (223)
11. Поліцейські встановлюють обставини підпалу двох автомобілів (223)
12. Які медичні послуги будуть безкоштовними вже з 1 квітня (220)
13. Упродовж 2019 року учасники АТО (ООС) та переселенці отримували послуги Рівненської обласної служби зайнятості (220)
14. Як Джесіці Сімпсон вдалося скинути 45 кг: дієтолог розкрила секрет схуднення співачки (219)
15. Чи відбудеться співпраця між містом і територіальною громадою? (217)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс