Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №963 від 07.05.2020p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Травень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Як позбутися шпори на п’яті

Як позбутися шпори на п’яті

Шпори на п’ятах найчастіше утворюються на підошовній, часом на задній поверхні п’яткової кістки. Вони розвиваються внаслідок гострих та хронічних травм, плоскостопості, подагри, усіляких інфекцій. Симптомами цього захворювання є біль різної інтенсивності на підошовній поверхні п’яти під час навантаження. За п’яткових шпор у ділянці ахіллового сухожилля біль посилюється під час згинання стопи.

Серед рецептів народної медицини є багато дієвих способів лікування п’яткової шпори.

– Найпростіше лікування це багаторазово стукати п’ятою по підлозі, що посилює кровообіг, доставляння солегінних засобів і обмін кальцію. Можна терти п’ятою об валянок (шматок волоку чи вовни), що також підсилює кровообіг і механічно впливає, руйнуючи п’яткову шпору.

– За гострого болю допомагають картопляні компреси. Картоплю помити й разом зі шкіркою натерти на тертці з малими вічками, накласти на бинт і закріпити поліетиленом на добу. Міняти щодня протягом 7-8 днів.

– Чорну редьку зі шкіркою натерти на тертці з малими вічками, отриману кашку прикладати на ніч до п’яткової шпори. Уранці п’яту промити теплою водою. Зазвичай буває достатньо 3-х процедур.

– Листок подорожника (не мити) прикладати спідньою стороною до п’яти, коли висохне замінити новим. Перші 3-4 дні може бути відчутний біль, потерпіть, через 2 тижні забудете про свої шпори.

– Маленьку ампулу 3?% йоду вилити в потовчені 2 таблетки аспірину, дуже швидко перемішати, накласти кашку на ватку та прикласти до п’яти. Закутати чимось теплим і обгорнути зверху плівкою. Процедуру повторити через 7 днів і ще через 7 (загалом – 3 рази). Цей рецепт можна використовувати й від кісточок на ногах біля великого пальця.

– Коріння квітки півників (приблизно 250 г) помити, перекрутити на млинку для м’яса. Кашку залити 250 мл спирту, закрити капроновою кришкою, обгорнути чорним папером і поставити в темне місце на 15 днів, збовтуючи кожні 2 дні. Намочити бинт у настоянці, відтиснути й прикласти до п’яти. Накрити целофаном, добре закутати й залишити на цілу ніч. Наступного вечора зробити компрес із вазеліном. Процедури чергувати. Курс лікування 20 днів (10 компресів із настоянкою та 10 із вазеліном). Зазвичай через 1,5 місяця шпори як і не було.

– Трилітрову каструлю заповнити дрібною картоплею та картопляними лушпайками, зварити до готовності, перекласти в таз і все це розминати ногами, поки не охолоне. Ноги витерти, підошви намазати йодом і надіти шкарпетки. Курс лікування – 7 процедур.

– Флакон трійного одеколону, 2 пляшечки аптечної настоянки валеріани, 2 флакони йоду, 5 стручків гіркого перцю змішати й настоювати добу в темній пляшці. Змастити на ніч хворі місця й закутати. Рецепт підходить також для лікування радикуліту.

– Сире яйце вимити, не розбиваючи, покласти в майонезну банку, залити оцтовою есенцією, закрити кришкою й поставити в холодильник, поки не розчиниться шкаралупа (приблизно 10 днів). Яйце вийняти сталевою ложкою й покласти в емальовану миску, зняти плівку, розтерти та залити рештою есенції, добре розмішати, додати 40 г вершкового несолоного масла. Мазь готова, термін придатності 2-3 роки. П’яти змастити й надіти бавовняні шкарпетки, компрес не ставити. Рецепт придатний також від тріщин та натоптенів на п’ятах.

– Фольгу з-під чаю скласти вчетверо й покласти у шкарпетку під п’яту на кілька днів.

– 1 ст. л. меду (повну), пляшечка йоду (50 мл), 1 ч. л. солі «Екстра» розмішати. Нанести на ватку чи бинт, накласти на п’яту, обгорнути целофаном і туго прибинтувати. Вранці походити хвилин 15 із пов’язкою, потім зняти. Цієї кількості мазі вистачить на 5 процедур.

– На листок від маленької головки капусти нанести 1 ч. л. меду й закріпити на п’яті на всю ніч, вранці змити теплою водою. Процедуру повторити 3 рази.

07.05.2020


Переглядів: 146

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 965 від 25.05.2020p.
¤ 
Коли відкриються рівненські садочки?

Коли відкриються рівненські садочки?

Для десятків тисяч дорослих на Рівненщині це питання сьогодні є дуже актуальним і навіть скажу більше – болючим. Річ у тім, що карантин і економічна криза дуже боляче вдарили по доходах більшої частини мешканців області, а особливо від них постраждали сім?ї з маленькими дітьми. Так,карантин знімають, але економічна криза лише тільки починається і тому людям потрібно працювати, і працювати багато. Тому проблема із відкриттям закладів дошкільної освіти є сьогодні однією з найбільш важливих для виживання багатьох українців. Яка ситуація із садочками в обласному центрі, автор вирішив дізнатися у начальника управління освіти Рівненського міськвиконкому Василя Харковця....

¤ 
Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів»

Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів»

19 травня оперативники відділу протидії злочинам, пов’язаних із незаконною торгівлею людьми, слідчі та працівники карного розшуку управління та територіальних підрозділів ГУНП в Рівненській області спільно зі спецпідрозділом «КОРД» і ротою поліції особливого призначення із залученням конвойної служби провели масштабну спецоперацію із порятунку 145 незаконно утримуваних осіб....

¤ 
У Здолбунові підпалили авто підприємця

У Здолбунові підпалили авто підприємця

До поліції 19 травня близько 03:30 надійшло повідомлення, що на бульварі Цементників районного центру горить автомобіль....

¤ 
Що робити, якщо дитину покусали комарі

Що робити, якщо дитину покусали комарі

У маленьких дітей є звичка розчісувати місця укусу комарів, внаслідок чого воно набрякає, вкривається шкіркою, ще більше свербить… Щойно відчувши укус, треба промити цю ділянку шкіри з милом, витерти, а тоді прикласти щось холодне (наприклад, лід, загорнутий у рушничок). Такий компрес варто потримати бодай 5-10 хвилин, за годину повторити процедуру (і так кілька разів)....

¤ 
Жіноче взуття: модні тренди 2020, стильні образи!

Жіноче взуття: модні тренди 2020, стильні образи!

Кожна панянка хоче завжди мати бездоганний вигляд незалежно від віку, пори року чи обставин. Основними складовими вдалого образу являється модне вбрання, стильне взуття та оригінальні аксесуари. В пошуках потрібної речі жінки годинами просиджують на сайтах про моду, читають статті в гламурних журналах, слухають інтерв‘ю кутюр’є. Щоб зекономити ваш час, сьогодні ми поговоримо про те, яке шкіряне взуття жіноче буде трендовим у 2020 році та де краще його придбати, щоб це було приємно і вигідно....





Найпопулярніші статті:

• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (487)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (462)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (455)
• Пиріг з зеленою цибулею [964] (452)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (445)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (444)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (439)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (430)
• 5 хитрощів, як правильно використовувати фольгу [964] (429)
• Живи до ста! [965] (369)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (256)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (255)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (248)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (246)
• Бюджет і ми… [965] (243)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (240)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (238)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (237)

ТОП-15 свіжого номера:

• Живи до ста! (369)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського (256)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн (255)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн (248)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» (246)
• Бюджет і ми… (243)
• Коли відкриються рівненські садочки? (238)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця (237)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі (237)
• Печена фарширована картопля (94)
• Жіноче взуття: модні тренди 2020, стильні образи! (93)
• Діти з особливими освітніми потребами зможуть пройти комплексну оцінку в ІРЦ відразу після завершення карантину (75)
• У двох ДТП травмувалося п’ятеро осіб (74)
• На Рівненщині розпочався перший етап аудиту земель (72)
• На Рівненщині обсяги споживання газу з початку 2020 року зменшилися на 10?% (71)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс