Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №318 від 15.11.2007p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"




  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Листопад 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Новини Рівне

#Розслабтеся...

20 хвилин відпочинку після роботи

Дуже важливо трохи відпочити після робочого дня, залишивши позаду тривогу і напругу, налаштуватися на домашній лад, щоб приємно провести вечір у колі сім’ї чи друзів, або наодинці з книгою і телевізором, та обов’язково - у гарному настрої. І нехай це буде навіть не 20 хвилин, а 10-15, але при нашому напруженому темпі життя ці хвилини необхідні для розслаблення не тільки м’язів, але і нервів.

Для початку створіть умови для повного спочинку на цей час, відчиніть кватирку. Приготуйте два шматочки вати, змочені слабким розчином чаю або настою рум’янку. Тепер спокійно ляжте на постіль, під ноги підстеліть подушку або згорнуту ковдру, на очі покладіть шматочки вати, змочені в розчині, намагайтеся глибоко дихати. Потім спробуйте подумки відокремитися від усіх справ і цілком розслабтесь. Уявіть себе біля повільної течії річки, або на луці під хмарами.

Після 10-20 хвилин такого відпочинку ви відчуєте себе повним сил. Для працюючих за комп’ютером це також прекрасна нагода швидко зняти напругу з втомлених очей.

До речі, такий відпочинок перед приходом гостей на Новий рік або інше свято допоможе вам чудово виглядати та у піднесеному настрої провести весь святковий вечір або ніч.

15.11.2007Підготувала Наталія ПАШИНСЬКА


Переглядів: 851

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 938 від 08.11.2019p.
¤ 
Українські школярі – найкрутіші в світі!

Українські школярі – найкрутіші в світі!

Ось і закінчилися чотири неймовірні дні перебування на перших ISF World Cool Games. Дні, які залишили у пам’яті емоції від спортивних змагань та враження від нових знайомств. Україна – ЧЕМПІОН! Учні Рівненського навчально-виховного комплексу «Колегіум» під керівництвом учителя фізичної культури Олега Левенця, вибороли перемогу і прославили нашу державу далеко за її кордонами. Ось імена чемпіонів: Дишкант Олександра, Дмитрук Євгеній, Цегельник Тетяна, Никитюк Станіслав, Дячук Софія, Солодчук Анатолій, Карачун Вікторія, Дзюра Роман....

¤ 
«Верес» обігрує «Діназ» завдяки дублю Шестакова!

«Верес» обігрує «Діназ» завдяки дублю Шестакова!

У дуже непростому поєдинку «Верес» обігрує вишгородський «Діназ» і принаймні на добу очолює турнірну таблицю Групи «А» Другої ліги....

¤ 
10 корисних порад для квіткарів

10 корисних порад для квіткарів

Що робити, якщо ваш улюбленець хворіє, і шкідники здолали? Спокійно, не треба відразу бігти в магазин за хімією! Для пожвавлення квітки є перевірені домашні засоби....

¤ 
Як юнак з Сарненщини зустрів своє кохання на Львівському полігоні

Як юнак з Сарненщини зустрів своє кохання на Львівському полігоні

Чи знаєш Ти, за яким з життєвих поворотів, зустрі­неться Твоє кохання? Можливо у трамваї, посеред вулиці, у черзі у супермаркеті? А можливо це буде морозний зимовий день на полігоні? Коли вона буде йти у бронежилеті, у теплій оливковій формі, у шапці яка натягнута на очі й не розібрати погляду. Ти не побачиш обличчя, але відчуєш, що поруч пройшла твоя людина....

¤ 
Поліцейські розслідують підпал ресторану

Поліцейські розслідують підпал ресторану

Повідомлення, що на вулиці Соборна обласного центру горить ресторан, надійшло до поліції від рятувальників п’ятого листопада о 02:40....

¤ 
У жовтні на водоймах Рівненщини вилучено 101 одиницю заборонених знарядь лову

У жовтні на водоймах Рівненщини вилучено 101 одиницю заборонених знарядь лову

У період з 1 по 31 жовтня 2019 року державними інспекторами Рівненського рибоохоронного патруля проведено 5 рибоохоронних рейдів та викрито 91 правопорушення природоохоронного законодавства. Зокрема, зафіксовано шість порушень – за ч. 4 ст. 85 КУпАП (грубе порушення правил рибальства), 59 – за ч. 3 ст. 85 КУпАП (порушення правил рибальства), п’ять – за ч. 1 ст. 88-1 КУпАП (незаконне придбання чи збут водних біоресурсів) та один – за ч. 1 ст. 85 – 1 КУпАП (продаж заборонених знарядь лову). Також складено 20 актів виявлення та вилучення безхазяйного майна....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (22459)
2. Як правильно приймати вітаміни? [749] (7981)
3. Моє місто - найкраще [427] (7662)
4. Як позбутися шпори на п’яті [850] (6479)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (6413)
6. Секс із мусульманином [271] (6340)
7. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (6009)
8. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (5733)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (5685)
10. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (5627)
11. Догляньте мене до смерті [278] (5564)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (4040)
13. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3901)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (3549)
15. Розклад руху автобусів [253] (3439)

ТОП-15 свіжого номера:

1. «Онкологія Рівненщини»: у Рівному проходить масштабна наукова конференція (242)
2. Україна гуманна (237)
3. У Березному триває будівництво дитячого садка (225)
4. На Рівненщині 18 прогульників повернули до школи (207)
5. Знайшли порозуміння та окреслили перспективи співпраці (207)
6. Реабілітовані просять збільшити їм допомогу (207)
7. На Рівненщині запрацював 23 інклюзивно-ресурсний центр (204)
8. Рівненська обласна рада визнана найпрозорішою серед органів місцевого самоврядування (203)
9. Міську раду Рівного відвідав Надзвичайний і Повноважний Посол Франції в Україні (198)
10. У Костополі не розминулися двоє водіїв (195)
11. Влетів у припарковане патрульне авто (194)
12. Школи, лікарні та ЦНАПи Рівненщини нанесуть на карту мережі публічних послуг (193)
13. У Рівному здійснюються заходи щодо виявлення місць незаконної торгівлі спиртними напоями (189)
14. В Дубно може з’явитися зупинка швидкісного потяга «Інтерсіті+» (189)
15. На Рівненщині презентували унікальне обладнання для сортування відходів (188)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс