Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №456 від 08.07.2010p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Поради

Про що не варто забувати на пляжі

Про що не варто забувати на пляжі

Літо - пора відпусток, канікул і відпочинку. І всі знають, що спекотним днем найкраще відпочивається біля води -чудового засобу оздоровлення організму і підвищення працездатності. Людина, стомлена від літньої спеки, після купання у річці, озері чи морі відчуває свіжість, бадьорість і силу. Але вода може бути прекрасним засобом оздоровлення тільки за умови розумного поводження на ній.

Тому у нагоді стануть рекомендації старшого інспектора Рівненського міського управління МНС в Рівненській області Вадима ВЕРЕМІЯ.

Основні правила:

1. Для того, щоб зануритися у воду її температура має бути не нижчою +17-190С.

2. Перебувати у воді можна не більше 20 хв., при чому цей час слід збільшувати поступово.

3. Не можна доводити себе до ознобу.

4. Не можна пірнати у воду після тривалого перебування на сонці.

5. Вкрай небезпечно заходити у воду в стані алкогольного сп’яніння тому, що алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку.

6. Якщо поблизу немає обладнаного пляжу, треба вибрати безпечне місце для купання з пологим, твердим і чистим дном. У воду заходьте обережно. Ніколи не пірнайте у незнайомих місцях.

7. Ризиковано запливати далеко, особливо за буї тому, що можна не розрахувати своїх сил.

8. Якщо вас захопило течією треба плисти униз за нею поступово під невеликим кутом наближаючись до берега. Якщо ви потрапили у вир, необхідно набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду, і, зробивши сильний ривок убік, виплисти на поверхню.

9. Обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних дитячих іграшках. Купання з маскою, трубкою і ластами потребує навичок і особливої обережності.

Однак, якщо хтось із відпочиваючих поряд таки не вберігся від біди, відразу починайте надавати першу допомогу.

Витягнувши потерпілого з води, необхідно:

• швидко очистити верхні дихальні шляхи від піску, мулу та водоростей. Для цього покладіть потерпілого обличчям вниз. Станьте на праве коліно, покладіть його животом на своє ліве стегно, лівим передпліччям натискайте на спину, щоб вивільнити від води та інших предметів дихальні шляхи. Одночасно пальцями правої руки вичищайте порожнину рота від мулу.

• Одночасно з очищенням ротової порожнини подразнюйте язик та глотку пальцями, щоб викликати блювання, яке прискорить відновлення життєвих функцій.

• Покладіть потерпілого на спину, щоб голова була відкинута назад - таким чином розправляються дихальні шляхи.

• Визначте дихання протягом 5 секунд. Якщо воно відсутнє, починайте робити штучну вентиляцію легень потерпілого способом “з рота у рот”.

• Визначте пульс на сонній артерії протягом 10 секунд. За його відсутності водночас із штучним диханням виконуйте непрямий масаж серця, повторюючи цикл.

• Разом зі штучним диханням здійснюйте нагрівання тіла розтиранням.

Одночасно із наданням першої допомоги необхідно викликати швидку медичну допомогу або якнайшвидше, не припиняючи реанімації, доставити потерпілого до лікарні. Адже нерідко на березі виникає, так званий, синдром “повторного затоплення”, за якого починається біль у грудях, задуха, кашель, у мокроті з’являється кров. У такому випадку допоможе апаратна штучна вентиляція легень та деякі інші процедури, які можна зробити лише в умовах медичного закладу.

Та найкраще все ж не доводити до біди, дбати про те, щоб запобігти нещастю, бо ж вода не вибачає помилок. Навчіться плавати самі і навчіть цьому інших, добре запам’ятайте правила поведінки на воді і дотримуйтесь їх. Ось тоді ріки, озера і моря даруватимуть вам лише радість і здоров’я.

08.07.2010


Переглядів: 1017

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21072)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17214)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14468)
• Допомога під час карантину [967] (14384)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14228)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14036)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13910)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13884)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13863)
• Живи до ста! [965] (13856)
• Бюджет і ми… [965] (13790)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13783)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13659)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13570)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13567)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13510)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13119)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13104)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (920)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (91)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (83)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (83)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (82)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (81)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (80)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (80)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (79)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (79)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (79)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (78)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (77)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (73)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (73)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"