5 спецій, які нейтралізують негативний вплив кофеїну

Якщо вам протипоказана кава, але не можете собі відмовити насолоджуватися цим ароматним напоєм, спробуйте використовувати такі спеції:

1. Чорний перець. Чорний перець справляє сильну очищуючу дію на систему травлення, виводить токсини, покращує обмін речовин, стимулює роботу шлунка, є антисептиком.

Додавайте його в гарячу каву по 1-2 горошинки, дайте настоятися.

2. Кардамон. Діє заспокійливо. Зміцнює шлунок. Рекомендується додавати до кави коробочки кардамону або свіжий порошок. Надає каві особливий неповторний аромат за рахунок дії ефірних масел.

3. Гвоздика. Стимулює кровообіг і знижує кров’яний тиск. Ефірні масла гвоздики надають кави аромат, сприяють зниженню негативної дії кофеїну. Додавайте в гарячу каву одну головку гвоздики і дайте настоятися.

4. Кориця. Знижує окислюючу дію кави на організм. При приготуванні кави можна додати порошок кориці або цілу паличку, просто опустивши її в гарячу каву.

5. Імбир. Заспокійливо діє на нервову систему, сприяє зняттю болів і спазмів, стимулює роботу шлунково-кишкового тракту. При варінні кави можна додавати трохи порошку імбиру або маленький шматочок свіжого кореня.

02.03.2015

Галина Кашпер, лікар-методист ОЦЗ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1166 від 24.04.2024p.

Лабораторія стовбурових клітин працюватиме на базі госпіталю у Клевані

Цей первинний матеріал використовуватимуть для лікування травм спинного мозку. Про це на своєму Telegram повідомив голова Рівненської обласної ради Андрій Карауш....

=>>>=

У п’яти громадах Рівненщини стартує проєкт для збільшення патронатних сімей

П’ять громад Рівненської області візьмуть участь у загальнонаціональному проєкті ЮНІСЕФ «Родина для кожної дитини: розвиток сімейного патронату». Це Гощанська, Рівненська, Костопільська, Радивилівська та Вараська....

=>>>=

	№696 від 02.03.2015p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477