Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №215 від 24.11.2005p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#У здоровому тілі - здоровий дух

Пенсіонер з юнацьким запалом

Проходячи військову службу, він не лише скасував «дідівщину», а й відучив від куріння всю роту. Армійські побратими й досі дякують йому, що допоміг їм позбутися шкідливої звички.

Здоров'ю та внутрішній силі цього чоловіка може навіть молодь позаздрити. Бадьорий та веселий, голосистий соловейко та майстер на всі руки, Олександр Грацький, або Сан Санич, як полюбляють називати його знайомі, ніколи не занепадає духом і в кожній ситуації шукає позитивні моменти. Може, тому й недуги та прикрощі обходять його стороною. Сам же переконаний, що не хворіє, бо ніколи не цурається роботи і, скільки себе пам'ятає, веде здоровий спосіб життя. Він не вегетаріанець і може випити чарчину, а от шкідливих звичок ніколи не було.

- Родом я з невеличкого села на Хмельниччині, де й виріс, - розповідає чоловік. - Там ходив у школу, в якій мама працювала вчителькою. Оскільки діти педагогів для інших були прикладом, то ми з братом-близнюком просто не мали права бешкетувати і хуліганити. Завжди брали участь у спортивних змаганнях, займалися художньою самодіяльністю. А про алкоголь чи цигарки навіть думати не сміли. Закінчивши школу, пішли служити в армію. Я потрапив у Білорусь, а брата відправили в Німеччину. Не пам'ятаю, де вичитав, що родичі мають нести службу разом. Тому написав листа в Міністерство оборони. За деякий час і мене в Німеччину відрядили. Перше, що зробив, приступивши до служби, це скасував «дідівщину». А оскільки сам вів здоровий спосіб життя, то й товаришів по службі вирішив до нього привчити, допомігши позбутися поганих звичок.

Втім, чоловік допомагав друзям не лише позбутися поганих звичок, а й активно привчав до занять спортом. Чим тільки не довелося займатися, аби власним прикладом запалювати інших. Навіть з парашутом кілька разів стрибав, але покинув цей вид екстріму через нещасний випадок: на його очах у дівчини не розкрився парашут, і вона загинула. Повернувшись з армії, мав розряди з семи видів спорту. Та головне, що не покинув активний спосіб життя.

Зараз пану Олександру 62 роки, та мало хто дасть більше 50. Правду ж кажуть: як людина себе почуває, на стільки й виглядає. А цей чоловік, за його словами, в душі досі юнак. До того ж, запевняє, у волейбол без особливих труднощів «взуває» 20-річних. Зустрічаючись щовихідних із двома онуками (Сашкові 10 років, Ірині - 16), часто відвідують басейн, адже вода, переконаний Грацький, дуже добре витягує різні хвороби. Займаються велосипедним спортом, а взимку, діставши з комори лижі, вирушають на бармаківські пагорби.

- Що може бути краще, ніж свіжий вітер та піднесений настрій, який не лише тіло оздоровлює, а й років життя додає? - каже чоловік. - Однак, не треба думати, що тільки спорт робить людину здоровішою. Є ще чимало рецептів. Один із них - пісня. До речі, вже більше 10 років співаю в народному аматорському хорі «Горинь». Варто пам'ятати, що будете здоровішими, якщо у кожній справі знаходитимете для себе задоволення. Без цього життя навряд чи має сенс.

Так і живе у свої шістдесят два Сан Санич, неначе йому й досі ще двадцяти немає.

Замість цигарок Олександр Грацький давав армійським побратимам цукор. Спочатку вони дуже опиралися. Згодом один кинув курити, потім інший... Тепер часом зустріне когось із них, то вони ще й досі дякують, що відучив від шкідливої звички.

24.11.2005Наталія МОРОЗЮК


Переглядів: 1138

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21063)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17206)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14462)
• Допомога під час карантину [967] (14376)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14220)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14030)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13905)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13875)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13857)
• Живи до ста! [965] (13847)
• Бюджет і ми… [965] (13782)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13771)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13653)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13564)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13562)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13501)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13111)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13095)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (731)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (80)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (76)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (75)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (73)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (73)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (73)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (71)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (71)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (71)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (70)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (68)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (68)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (65)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (64)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"