Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №486 від 03.02.2011p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Листопад 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


#Варто знати

У чому користь олії

У чому користь олії

Я кщо йдеться про користь олії, то більшість думає про соняшникову олію, доступну кожній родині. У продажу є значно більше видів олії, але вони, крім кукурудзяної, дорогі, і люди купують їх як ліки.

Всі рослинні олії поділяються за способом виробництва на 2 види - нерафіновані (натуральні) та рафіновані (дезоровані). Останні в процесі очищення звільняються від усіх домішок і запаху, а разом із тим - і від всього корисного. Тому вони використовуються лише для смаження й інших способів гарячого приготування їжі, а користь від них лише у тому, що в них немає холестерину, бо в рослинних оліях холестерину взагалі не буває - це речовина тваринного походження. А користь приносить вживання натуральної (нерафінованої) олії.

Найчастіше споживають соняшникову олію. Раніше в Європі й Америці використовували рапсову олію, але коли спробували нашу соняшникову, то тепер рапсова йде лише як замінник двигунного палива. Натуральна соняшникова олія краще засвоюється сама й допомагає кращому засвоєнню овочів. У ній є вітаміни групи А, D, F, E і мікроелементи.

Вона допомагає виводити з організму людини шкідливий холестерин, що захищає стінки судин, запобігає атеросклерозу та іншим захворюванням серевосудинної системи. Лікарі також рекомендують олію при порушеннях мозкового кровообігу. У народній медицині її використовують для лікування зубного болю, захворювання кишківника та шлунку, при тромбофлебіті, хворобах легенів та печінки. Її застосовують у косметології й ароматерапії.

Оливкову олію тому вважають найціннішою, бо складається вона лише з так званих ненасичених жирів, які здатні розщеплювати жири тваринного походження. Так що тим, хто хоче схуднути - це перший засіб.

Натуральна оливкова олія є кращим засобом загального оздоровлення ор-ганізму, бо істотно знижує рівень “шкідливого” холестерину. У ній багато вітамінів групи A, D, E i K, що зміцнюють імунну систему, а також кістки і м’язи. Зовнішньо оливкова олія має ранозагоювальну, знеболювальну та протизапальну дії. Антиоксиданти, які є в ній, охороняють організм людини від раку, а при смаженні вона не утворює канцерогенів, тому її обожнюють кухарі, використовуючи багато разів.

Нерафінова кукурудзяна олія, до якої наші господині ставляться з уперед-женням, в тім, як і до рафінованої, містить велику кількість біологічно ефективних речовин, у тому числі і фосфатиди, що благотворно впливають на тканині мозку, а також провітамін А, вітаміни групи F, B, PP, токоферол і лецитин - активний антиоксидант. Застосування натуральної кукурудзяної олії допомагає при цукровому діабеті, ожирінні, атеросклерозі, у лікуванні жовчного міхура. Ця олія знімає напругу і втому, поліпшує обмін речовин, підвищує тонус і налагоджує роботу кишківника.

Високу лікувальну цінність мають облепіхова, лляна, касторова, кокосова, реп’яхова й інші олії, які використовуються при лікуванні багатьох хвороб, але вони дорогі, їх продають в аптеках і застосовують лише, якщо в цьому є необхідність.

Масло расторопші можна зі всією сміливістю назвати захисником печінки. Добрі результати показує його використання для відновлення організму при алкогольних отруєннях, хворобах кишківника і виразці шлунку. У цьому маслі, насамперед, мають потребу немолоді хворі люди.

Гарбузове масло представляє інтерес для чоловіків своєю здібністю до лікування простатиту та аденоми простати.

Льняна олія - справжній “сажотрус” нашого організму, запобігає хворобам судин і утворенню тромбів.

Однак пам’ятаєте, що кращий засіб від будь-якої хвороби - профілактика її розвитку і ведення здорового способу життя.

03.02.2011


Переглядів: 1981

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 836 від 16.11.2017p.
¤ 
Як зміцнити імунітет восени:

Як зміцнити імунітет восени:

4 дієвих способи, які вам сподобаються

Можна довго жалітись на погану погоду, холод та вічні застуди. А можна зміцнити власний імунітет і тоді осінь дійсно буде вам в радість!...

¤ Особливий погляд
«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

Микола КОЗАКЕВИЧ: «Настав час виходити на світові продовольчі ринки не з сировиною, а з «паляницею»

За останні роки молочна галузь України переживає не найкращі часи. Причин цьому чимало: недостатня увага з боку держави, значне підвищення цін на електроенергію та паливо, яке впливає на ціну вироблен...

¤ 
Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

На Рівненщині триває осінній призов на строкову службу. Всього до кінця листопада військкомати повинні закликати понад 300 новобранців у віці до 27 років. Більше половини призовників служитимуть у Збр...

¤ 
«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Фронтовики» провели ГУЧНИЙ з’їзд

Здавалося б, банальна історія – партія провела з’їзд. Україна бачила сотні партійних заходів за час незалежності, проте цього разу спричинився справжній політичний фурор. 11 листопада півтисячі делега...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (21834)
2. Розклад руху автобусів [253] (19736)
3. Моє місто - найкраще [427] (16286)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (11276)
5. Догляньте мене до смерті [278] (11201)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11039)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (10663)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9146)
9. Душ для всіх [432] (8273)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8224)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (7924)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (7809)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (7779)
14. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (7708)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (7664)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як зміцнити імунітет восени: (61)
2. Виростити розсаду без ґрунту (58)
3. Як пиво впливає на організм людини: (58)
4. Хто з ким «дружить» на городі (56)
5. «Верес» U-21 – «Карпати» U-21 0:1 (53)
6. У Рівному вперше відбувся фестиваль з доджболу (52)
7. Рівненська дзюдоїстка отримуватиме стипендію Президента (52)
8. «Ти зможеш, якщо зміг я!» знову на Рівненщині (51)
9. Євген Пасіч не зіграє у Запоріжжі, (50)
10. «Розминка від чемпіона» продовжує крокувати Рівненщиною (47)
11. Померла дочка Людмили Гурченко: причина смерті (41)
12. Відомо, хто буде новою ведучою «Орла и решки» (41)
13. Як лікувати ячмінь народними засобами (39)
14. Пиріжки як пух (39)
15. Аферистки ошукали жительку Рівненського району на 4000 доларів (38)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс