Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №234 від 06.04.2006p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
Лютий 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29


#Зіркові дієти

Шоколад, кефір і фізкультура

Шоколад, кефір і фізкультура

- і у вас приваблива фігура

Уже зовсім скоро за покликом весняного сонечка ми почнемо знімати з себе теплі речі, виставляючи напоказ своє струнке тіло. Але що ж ми бачимо? Під теплим светром і брюками форми дещо змінилися, а, точніше сказати, стали далеко не ідеальними. Щоб повернути животику і стегнам їхні попередні параметри, пропонуємо сісти на дієту. І якщо скажете, що вже перепробували безліч усіляких, то “зіркові”, яких притримуються відомі представники шоу-бізнесу, точно не залишать вас без вагомих результатів.

Дієта від Лайми Вайкуле

Перші 3 дні - тільки рис, причому, без солі і олії, можна із соєвим соусом та приправами. Наступні 3 дні - тільки біле куряче м’ясо. Ні в якому разі не стегенця! Останні 3 дні - тільки яблука. Результат: за день мінус 1 кілограм. Крім того, співачка має давню звичку один день у тиждень голодувати.

Секрет Нонни Мордюкової

Вся процедура триває дванадцять днів. Три дні - кефір, причому, скільки завгодно. Далі три дні - варена курка без солі і шкірки. Наступні три - зелені яблука або яблучний сік без цукру, або кефір. Останні три дні - нежирний сир і червоне сухе вино (тільки не перестарайтеся з вином!). Щоб закріпити результат, весь процес добре повторити ще раз через три тижні.

Примадонна

не їсть, а куштує

“Я не їм, - говорить співачка, - я тільки куштую”. Вона віддає перевагу рибі і клітковині. Система роздільного харчування Алли Борисівни полягає в тому, щоб, з’ївши, наприклад, рибу, не їсти гарнір, а після салату утриматися від відбивної. І головне - не змішувати білки і вуглеводи: або картопля, або м’ясо.

Кефір - рецепт успіху Лариси Доліної

Естрадна діва ділиться рецептом вічної молодості. Як відомо, кефір омолоджує організм, виводить всі шлаки, чистить стінки кишківника і взагалі весь організм. Це дуже корисний продукт, який поповнює енергетику і вгамовує голод. “Кефірні” дні співачка чергує зі звичайними. Буває, що вона все ж порушує дієту через якісь обставини, тоді дні три їсть, а потім знову сідає на кефір. За півтора року, притримуючись такої дієти, Лариса Доліна скинула 24 кілограми.

Шоколадна дієта Алсу

Навіть така молода, гарна і струнка дівчина, як Алсу, боїться набрати зайву вагу і виснажує себе всілякими дієтами. Минулого літа співачка схуднула з 46-го розміру до 42-го. Шоколадна дієта Алсу: впродовж дня можна з’їсти два шоколадних батончики по 40 грамів, а з напоїв - кава без цукру зі знежиреним молоком. Співачка стверджує, що за п’ять днів схуднула на 6 кілограмів...

Найсмачніша їжа - корисна

У цьому переконана Аліка Смєхова, яка ще й відвідує кілька спортивних клубів. Вона намагається не їсти на ніч, м’ясо вживає з овочами. А ще Аліка не любить жирної їжі. До того ж, стверджує вона, треба переконати себе, що улюблена їжа - це корисна.

Валерія їсть все, що хочеться

Співачка обрала найбільш прийнятний для себе варіант - спеціальну оздоровчу гімнастику. Валерія не сидить на дієтах і голодом себе не морить. Просто притримується деяких правил, наприклад, не їсть м’яса, обмежує споживання солі і цукру. До того ж, з дитинства не любить солодкого. Її принципи харчування: вона знає, наприклад, що смажена картопля шкідлива, що від олії поправляються, тому їх і не їсть. І їй навіть не хочеться.

06.04.2006За матеріалами інтернет-видань


Переглядів: 990

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 848 від 16.02.2018p.
¤ 
Рівненщина - спортивна, засніжена, активна…

Рівненщина - спортивна, засніжена, активна…

Протягом грудня 2017 року – лютого 2018 року в загальноосвітніх та дошкільних навчальних закладах Рівненської області тривають конкурси «Зимова фортеця», «Сніговик FEST» та «Зимові рекорди» у рамках В...

¤ 
47 ОЦТІВ від безлічі хвороб

47 ОЦТІВ від безлічі хвороб

Наталя Демчишин зі Львівщини вже 15 років користується фруктовими оцтами власного виробництва, на цей натуральний продукт жінка «підсадила» своїх друзів і знайомих....

¤ 

У секретаря міської ради підроблена печатка?

У секретаря скандальної Вараської міської ради на Рівненщині Ірини Шумри слідчі вилучили документи та печатку, що має ознаки підробки. Про це повідомляє сайт ради. За фактом підроблення розпочато розс...

¤ 

Мізоцьке підприємство оформило першу у Західному регіоні аграрну розписку

Кредитором виступив «Агропросперіс банк», а позичальником – приватне акціонерне товариство «Мізоцьке ремонтно-транспортне підприємство», що у Здолбунівському районі....

¤ 
Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів...

Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів...

Відповідно до Порядку проведення конкурсу на зайняття посади керівника державного, комунального закладу охорони здоров’я, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 27.12.2017 №1094, та р...

¤ 
Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА

Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА

Відповідно до рейтингу аналітичного порталу «Слово і діло», за кількістю виконаних обіцянок голова Рівненської облдержадміністрації Олексій Муляренко входить у першу десятку серед усіх керівників обла...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (23426)
2. Розклад руху автобусів [253] (20797)
3. Моє місто - найкраще [427] (18111)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12754)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (12422)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (12122)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11770)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9903)
9. Душ для всіх [432] (9096)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (9041)
11. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8739)
12. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8689)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8673)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8629)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8488)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кращі друзі забудовників - це пожежники… (73)
2. Один з найбільших туроператорів планує працювати з рівненським аеропортом (63)
3. Єгипетський пиріг «Фитир» із заварним кремом (63)
4. Селянин отримає 2500 гривень на утримання телят (63)
5. 10 фактів про молоко, яких ви могли не знати (59)
6. Рівненщина - спортивна, засніжена, активна… (58)
7. Рівненські аудитори минулого року попередили порушень у сфері закупівель майже на 210 млн грн (58)
8. Міський голова зустрівся з родинами загиблих рівнян у афганській війні (57)
9. Млинці з пряними яблуками (57)
10. Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА (56)
11. На Рівненщині шукають приміщення для обласного молодіжного центру (49)
12. У секретаря міської ради підроблена печатка? (47)
13. Чоловік вербував дівчат для зайняття проституцією в Ізраїлі (46)
14. У Рівному місцева громада отримала майже 97 мільйонів податків (46)
15. На Рівненщині – новий керівник юстиції (45)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс