Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №557 від 21.06.2012p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Вересень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


#Консультація

Солодке життя - гіркі наслідки

Солодке життя - гіркі наслідки

Якщо хтось шукає здоров’я, запитай його спочатку чи готовий він розпрощатися зі всіма наслідками своєї хвороби - тільки тоді ти зможеш йому допомогти.

Сократ

Ви перевіряли рівень цукру в крові? Давно? Можливо, ніколи? А якщо у вас діабет? Це підступне захворювання довго не спричиняє ніякої тривоги і раптом, як грім серед ясного неба, дає знати про себе тяжкими ускладненнями. Цукровий діабет зустрічається у 20% людей старших 65 років. У США, де зареєстровано понад 16 млн. хворих, вже говорять про епідемію цієї хвороби. З’ясовані не всі причини виникнення діабету. Вчені довели, що є спадкова схильність, але під підозрою і інші фактори: стреси, неповноцінне харчування, ожиріння, наслідки дитячих інфекційних хвороб.

На початку ХХ століття було експериментально встановлено, що цукровий діабет виникає при ураженні певних клітин підшлункової залози, які виробляють гормон інсулін, з нестачею якого пов’язане це тяжке захворювання.

Пізніше виявилось, що хвороба може розвиватися і при нормальному або навіть підвищеному вмісті інсуліну в крові. У залежності від цього розрізняють діабет І і ІІ типів. При захворюванні І типу вміст інсуліну в крові сильно знижений, і хворі не можуть обходитися без його введення. При діабеті ІІ типу вміст інсуліну в крові нормальний або навіть підвищений, але його біологічна дія проявляється дуже слабко. Цукровий діабет ІІ типу найбільш поширений - 87,5% всіх випадків захворювання. На нього страждають люди будь-якого віку, причому чим старша людина, тим ризик вищий.

Насправді діабет - це порушення вуглеводного обміну, при якому погано засвоюється глюкоза (цукор), а вона, як відомо, - джерело енергії. Незасвоєна глюкоза “роз’їдає” судини. Клітинам її не вистачає, і вони намагаються витягнути це джерело енергії через стінки судин, роблячи їх тонкими і крихкими. На такі уражені місця легко сідають атеросклеротичні бляшки.

Накопичення атеросклеротичних бляшок у судинах серця може призвести до інфаркту, а в судинах мозку - до інсульту, а також до хронічної недостатності кровообігу серця і мозку. Дві третини смертельних наслідків серед хворих діабетом обумовлені ураженням серця і судин. Зміни виникають у них на 10-12 років раніше, ніж за нормальних показників цукру в крові. Часті і серйозні ускладнення діабету (особливо при неправильному і недостатньому його лікуванні) - це погане заживання ран, гангрена, ураження нирок, очей.

Існують ознаки погіршення самопочуття, які повинні насторожити кожного. Спрага, сухість у роті, фізична слабкість, шкірний свербіж - привід звернутися до лікаря, який перевірить підозри, призначивши насамперед аналіз крові на вміст у ній глюкози: концентрація рівня цукру в крові натщесерце рівна або більше 6,1 ммоль/л - вже початок захворювання.

Самопочуття хворих на цукровий діабет і перебіг самого захворювання зазвичай залежить від харчування. Найголовніше - дотримуватись дієти. Білки повинні складати 15%, жири - 25-30% і вуглеводи 55% добового споживання. Необхідно обмежувати, а ліпше виключити легкозасвоювані вуглеводи.

Багато людей їдять надто жирну їжу, велику кількість солодощів. Здоровий організм може впоратися з переїданням, переводячи жири у вуглеводи і відкладаючи їх надлишок у вигляді глікогену в печінці і м’язах, як запасне джерело енергії. Окрім цього, надлишки жиру можуть відкладатися в тканинах. Однак у хворих з важкою формою цукрового діабету зайві жири при нестачі інсуліну не згорають. У результаті утворюються кетонові тіла. Їх поява в сечі - тривожний сигнал: можлива діабетична кома. Основні принципи харчування при діабеті: не переїдати, їсти часто (4-6 разів у день невеликими порціями; уникати жирної їжі, при цьому не обмежувати вживання білків (нежирні сорти м’яса, риби).

Своєчасне контрольоване лікування, суворе дотримання рекомендацій лікаря, самодисципліна і певні обмеження дозволяють хворому діабетом вести активне життя, відчувати себе повноцінним членом сім’ї і суспільства.

Особливості харчування

Для хворих на діабет головне дотримуватися жорсткого режиму харчування: їсти в одні й ті ж години, 5-6 разів у день і не переїдати.

При цукровому діабеті потрібно обмежити споживання легкозасвоюваних вуглеводів: цукор, мед, цукерки, варення, здоба, солодкі фрукти і ягоди, виноград, інжир, родзинки, фініки, банани. При важкій формі діабету рекомендується повністю виключити ці продукти з раціону. Так само важливо при цукровому діабеті обмеження жирної їжі, оскільки підвищений вміст жирів у крові провокує прогресування цукрового діабету.

Загальна кількість жирів на добу не повинна перевищувати 40 грамів. Сюди входять: вершкове і рослинне масло, сало, кулінарні жири. Слід жорстко обмежити споживання продуктів, що містять велику кількість жирів: сосиски, жирне м’ясо, сири, ковбаси, сардельки, сметана, майонез. Бажано не вживати смажені, гострі, солоні, пряні і копчені страви, консерви, перець, гірчицю, алкогольні напої.

Вкрай шкідливі для хворих на цукровий діабет продукти, що містять багато жирів і вуглеводів: шоколад, вершкове морозиво, тістечка і торти.

Категорично заборонені будь-які алкогольні напої!

21.06.2012Валентина КОПЕЛЬ


Переглядів: 13

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 878 від 15.09.2018p.
¤ 
Як зміцнити імунітет восени

Як зміцнити імунітет восени

Можна довго жалітись на погану погоду, холод та вічні застуди. А можна зміцнити власний імунітет і тоді осінь ...

¤ 
Про це говорять: Вєрка Сердючка виступила у Сочі

Про це говорять: Вєрка Сердючка виступила у Сочі

Днями, у російському Сочі відкрився фестиваль Нова хвиля 2018. На афтепаті заходу виступив український артист, ...

¤ 
На Здолбунівщині чоловік напав з ножем на односельця

На Здолбунівщині чоловік напав з ножем на односельця

Слідчі затримали 38-річного мешканця села Миротин в порядку статті 208 Кримінального процесуального кодексу У...

¤ 15 вересня – День фармацевта
Ростислав САБАДИШИН: «Професія фармацевта реклами не потребує»

«Створення медичної академії на базі Рівненського державного базового медичного коледжу – значна подія у моєму житті, логічний результат багаторічної роботи всього колективу та незмінного директора РДБМК, заслуженого лікаря України, доктора медичних наук, професора Ростислава Олексійовича Сабадишина – невтомного генератора всіх позитивних змін у житті провідного на Рівненщині медичного навчального закладу». Оксана ШТРІМАЙТІС, кандидат фармацевтичних наук

Ростислав САБАДИШИН: «Професія фармацевта реклами не потребує»

Добрий роботодавець бачить випускника РДБМК людиною своєї команди – компетентною, надійною і відповідальною

В Україні фармацевтична галузь швидко розвивається, крокує вперед наука, перебудовується виробництво, якіст...

¤ 

На Рівненщині виплачуватимуть зекономлені взимку субсидії

Цьогоріч із заявами на монетизацію частини зекономлених газових субсидій вже звернулися понад 46 тисяч домог...

¤ 
Діагностувати інфаркт стає простіше

Діагностувати інфаркт стає простіше

Сучасні медичні практики дають змогу діагностувати інфаркт міокарда за лічені хвилини за допомогою спеціал...





Найпопулярніші 15 статей:

1. Моє місто - найкраще [427] (480)
2. Секс із мусульманином [271] (473)
3. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (449)
4. Догляньте мене до смерті [278] (380)
5. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (342)
6. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (310)
7. Якщо у сні приснився вуж [219] (308)
8. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (304)
9. Розклад руху автобусів [253] (295)
10. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (276)
11. Медичний коледж у Рівному став медичною академією [872] (276)
12. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (275)
13. Як позбутися мушок у квартирі [875] (240)
14. Як правильно приймати вітаміни? [749] (231)
15. Ігор Мічуда: «Місту потрібні реформи» [875] (217)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Цікаві факти про Україну (69)
2. Широкоформатний друк на папері: які є можливості (60)
3. На сучасне свято потрібна тільки українська вишивка (59)
4. Не цурайся долі (58)
5. Китайський термометр (55)
6. Чим загрожує недолікована застуда чи ГРВІ (55)
7. Як визначити, коли родимка стає небезпечною (53)
8. Олег ШАНДРУК: «На жаль, не змогли реалізувати свої моменти» (52)
9. На Рівненщині відбулось свято Спорту (51)
10. На Рівненщині шукають дітей, які не ходять до школи (50)
11. Італійські канікули разом з чоловіком: як Бейонсе відзначила свій 37-й день народження (49)
12. Боксер Денис Беринчик розповів про смерть дитини (48)
13. Як легко усунути зубний наліт без відвідин стоматолога (38)
14. Классификация двойных межкомнатных дверей (37)
15. На Рівненщині три підприємства матимуть податкові пільги (36)






 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс