Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №570 від 27.09.2012p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Березень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


#Пам’ять

Як нічого не забувати?

Як нічого не забувати?

Пам’ять - це не м’яз, але тренувати можна і її. Для цього потрібно змінити спосіб організації інформації у вас у голові.

Чому ви не пам’ятаєте, що їли на сніданок вчора, але чудово пам’ятаєте ще зі школи слова вашої улюбленої пісні? Чому ми щось весь час забуваємо і як цього позбутися?

1. Телефонні номери

Чому ви забуваєте. Номери телефонів - адепти короткочасної пам’яті, і утримуються в голові хвилину або трохи більше. За цей час ви, звичайно, встигнете записати цей телефон в пам’ять мобільного. Але якщо його немає під рукою, як ви згадаєте номер? Запам’ятовуйте.

Засіб. Придумайте для кожної цифри образ, пов’язавши його з формою: 0 - коло, 1 - ручка, 2 - гусак, 4 - вітрило, і т. д. Тепер з кожним телефоном ви зможете зв’язати історію: 204 - гусак тягне круг на вітрилі.

2. Дати та річниці

Чому ви забуваєте. Дати часто важко запам’ятати, тому що вони занадто абстрактні, і вам немає до чого їх прив’язати.

Засіб. Прив’яжіть день народження до якої-небудь зовнішньої особливості людини. Наприклад, людина з великим носом народився 21 грудня. Подумки уявляємо собі гусака (2), ручку (1), новорічну ялинку (грудень) і вішаємо йому на ніс.

3. Імена

Чому ви забуваєте. Саме знайомство людини з новими людьми вже стресова ситуація для пам’яті: і так потрібно багато чого запам’ятати, крім імені.

Засіб. За методом Рузвельта: уявіть, що ім’я людини великими буквами написано у нього на лобі. Психологи також рекомендують непомітно, в кишені або за спиною вивести пальцем ім’я, прописати його в повітрі: дрібна моторика пальців безпосередньо пов’язана з мисленням і пам’яттю.

4. Ключі

Чому ви забуваєте. Дрібні повсякденні деталі пам’ятати просто неможливо, та й не потрібно. Тому для ідентифікації подібних випадків мозок використовує узагальнення, схеми. Наприклад, замість того, щоб пам’ятати кожне з’їдене вами яблуко, мозок використовує схему “кругле-зелене-соковите”. Так і в прикладі з ключами: замість того, щоб фіксувати всі розрізнені місця їх знаходження, мозок просто видає схему “ключі-комод”.

Засіб. Відведіть їм місце. Забити цвях і повісити га-

чок - проста справа. Нехай він знаходиться прямо біля дверей. І привчіть себе до правила: не знімати взуття, або не ставити сумку, поки не помістили на місце ключі. Нехай і у них буде будинок.

5. Паролі

Чому ви забуваєте. “Моя улюблена книга? Ім’я мого собаки? Мій поштовий індекс?” Те, що паролі із завидною постійністю вилітають з голови, закономірно: адже коли ви їх створюєте, ваш мозок зайнятий тим завданням, за яким ви перебуваєте.

Засіб. Працюйте з асоціаціями. Якщо Yahoo! нагадує вам по крику Тарзана, візьміть пароль “Тарзан” або “джунглі”. Механізм спрацює, як тільки ви побачите слово Yahoo!

6. Коди

Чому ви забуваєте. Коли ви отримуєте код, ваш мозок вводять у стан стресу експресивні написи: “Запам’ятайте!”, “Не записуйте!”, “Буде заблокована”. Це і заважає пам’яті його запам’ятати.

Засіб. Простіше простого - запишіть. Тримайте цифри коду в гаманці. Не бійтеся, що гаманець вкрадуть разом з карткою і кодом. Зашифруйте його. Наприклад, слово “каша”, набране на телефонній клавіатурі, задіює цифри 4-2-8-2. Так і запишіть код - набравши слово, відразу згадаєте.

27.09.2012


Переглядів: 137

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 905 від 21.03.2019p.
¤ 
Рівняни стали чемпіонами України з Ґо

Рівняни стали чемпіонами України з Ґо

Рівненщину на командному чемпіонаті України з Ґо представляли дві команди – «Рівне 1» та «Рівне 2». До складу обох команд увійшли вихованці Школи інтелектуальних видів спорту Рівненського міського Палацу дітей та молоді...

¤ 
Яким буде ювілейний спідвейний сезон 2019 у Рівному?

Яким буде ювілейний спідвейний сезон 2019 у Рівному?

Сім чемпіонатів, створення скульптури спідвеїсту та встановлення відреставрованого мотоциклу в парку – ювілейний спортивний сезон Рівненського спідвею пройде масштабно....

¤ 
Жінка зарізала новонароджену доньку

Жінка зарізала новонароджену доньку

17 березня близько 17 години надійшло повідомлення лікарів швидкої медичної допомоги, що на вулиці Вербова обласного центру вони констатували смерть дитини віком близько місяця....

¤ 
Володимир Омелян: «Моє гасло - геть від дурнів та поганих доріг!»

Володимир Омелян: «Моє гасло - геть від дурнів та поганих доріг!»

Міністр інфраструктури Володимир Омелян в нинішньому Кабінеті Міністрів України, напевно, є найбільш медіа активним урядовцем. Тому, коли пан Омелян минулого тижня відвідав Рівне, автор вирішив поспілкуватися з урядовцем і задати пану міністру кілька питань....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (5884)
2. Моє місто - найкраще [427] (4076)
3. Секс із мусульманином [271] (3319)
4. Як правильно приймати вітаміни? [749] (3288)
5. Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (3219)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3065)
7. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (2934)
8. Догляньте мене до смерті [278] (2893)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (2873)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2657)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (1997)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (1938)
13. Розклад руху автобусів [253] (1888)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (1830)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1813)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Зниклу жительку службова собака знайшла за лічені секунди (67)
2. У 2019 році в області запрацює ще 11 інклюзивно-ресурсних центрів (55)
3. Парадокс нашого часу (55)
4. Трубочки з кремом (54)
5. «Вибори – не привід для антидержавного глуму!» (54)
6. Пивовари Рівненщини сплатили до бюджету понад 100 тисяч гривень (54)
7. Дубенчанина затримали за збут наркотиків (54)
8. «Сімейні перегони» (54)
9. На Гощанщині діти взяли участь у «Розминці від чемпіона» (54)
10. У Рівному учасники АТО (ООС) здобувають офіцерські звання (53)
11. * «Жоден із кандидатів у Президенти не зможе зробити для нашої країни більше, ніж Петро Порошенко», - Ада Роговцева у Рівному (53)
12. Тимошенко - Коломойський: поцілунки, «обнімашки» (53)
13. Для компенсації «теплих кредитів» спрямували 6 мільйонів гривень (52)
14. З березових бруньок приготуйте лікувальні настоянки та мазі (52)
15. Леся Нікітюк потрапила під крапельницю: що сталося (52)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс