Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №570 від 27.09.2012p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Червень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30


¤ Пам’ять

Як нічого не забувати?

Як нічого не забувати?

Пам’ять - це не м’яз, але тренувати можна і її. Для цього потрібно змінити спосіб організації інформації у вас у голові.

Чому ви не пам’ятаєте, що їли на сніданок вчора, але чудово пам’ятаєте ще зі школи слова вашої улюбленої пісні? Чому ми щось весь час забуваємо і як цього позбутися?

1. Телефонні номери

Чому ви забуваєте. Номери телефонів - адепти короткочасної пам’яті, і утримуються в голові хвилину або трохи більше. За цей час ви, звичайно, встигнете записати цей телефон в пам’ять мобільного. Але якщо його немає під рукою, як ви згадаєте номер? Запам’ятовуйте.

Засіб. Придумайте для кожної цифри образ, пов’язавши його з формою: 0 - коло, 1 - ручка, 2 - гусак, 4 - вітрило, і т. д. Тепер з кожним телефоном ви зможете зв’язати історію: 204 - гусак тягне круг на вітрилі.

2. Дати та річниці

Чому ви забуваєте. Дати часто важко запам’ятати, тому що вони занадто абстрактні, і вам немає до чого їх прив’язати.

Засіб. Прив’яжіть день народження до якої-небудь зовнішньої особливості людини. Наприклад, людина з великим носом народився 21 грудня. Подумки уявляємо собі гусака (2), ручку (1), новорічну ялинку (грудень) і вішаємо йому на ніс.

3. Імена

Чому ви забуваєте. Саме знайомство людини з новими людьми вже стресова ситуація для пам’яті: і так потрібно багато чого запам’ятати, крім імені.

Засіб. За методом Рузвельта: уявіть, що ім’я людини великими буквами написано у нього на лобі. Психологи також рекомендують непомітно, в кишені або за спиною вивести пальцем ім’я, прописати його в повітрі: дрібна моторика пальців безпосередньо пов’язана з мисленням і пам’яттю.

4. Ключі

Чому ви забуваєте. Дрібні повсякденні деталі пам’ятати просто неможливо, та й не потрібно. Тому для ідентифікації подібних випадків мозок використовує узагальнення, схеми. Наприклад, замість того, щоб пам’ятати кожне з’їдене вами яблуко, мозок використовує схему “кругле-зелене-соковите”. Так і в прикладі з ключами: замість того, щоб фіксувати всі розрізнені місця їх знаходження, мозок просто видає схему “ключі-комод”.

Засіб. Відведіть їм місце. Забити цвях і повісити га-

чок - проста справа. Нехай він знаходиться прямо біля дверей. І привчіть себе до правила: не знімати взуття, або не ставити сумку, поки не помістили на місце ключі. Нехай і у них буде будинок.

5. Паролі

Чому ви забуваєте. “Моя улюблена книга? Ім’я мого собаки? Мій поштовий індекс?” Те, що паролі із завидною постійністю вилітають з голови, закономірно: адже коли ви їх створюєте, ваш мозок зайнятий тим завданням, за яким ви перебуваєте.

Засіб. Працюйте з асоціаціями. Якщо Yahoo! нагадує вам по крику Тарзана, візьміть пароль “Тарзан” або “джунглі”. Механізм спрацює, як тільки ви побачите слово Yahoo!

6. Коди

Чому ви забуваєте. Коли ви отримуєте код, ваш мозок вводять у стан стресу експресивні написи: “Запам’ятайте!”, “Не записуйте!”, “Буде заблокована”. Це і заважає пам’яті його запам’ятати.

Засіб. Простіше простого - запишіть. Тримайте цифри коду в гаманці. Не бійтеся, що гаманець вкрадуть разом з карткою і кодом. Зашифруйте його. Наприклад, слово “каша”, набране на телефонній клавіатурі, задіює цифри 4-2-8-2. Так і запишіть код - набравши слово, відразу згадаєте.

27.09.2012


Переглядів: 613

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 815 від 22.06.2017p.
¤ 

Не вірте шахраям про заблоковані рахунки!

Виникли сумніви — зателефонуйте на «гарячу» лінію банку. У вихідні від шахрайських дій псевдобанкірів потерпіли 22-річна рівнянка та 50-річна жителька Вараша. Після надання всіх необхідних реквізитів,...

¤ Особливий погляд
Ростислав САБАДИШИН: «Залишити стару систему, але вдосконалити її»

Ростислав САБАДИШИН: «Залишити стару систему, але вдосконалити її»

Міркування директора Рівненського медколеджу про лікування, зміни у системі охорони здоров’я, їх вплив на пацієнтів і лікарів

Медична реформа - одна з найбільш обговорюваних тем в Україні вже не перший рік. Однак саме зараз про неї заговорили на повний голос, бо, як відзначають ініціатори, з’явився реальний шанс впровадити ї...

¤ 
До якої межі буде дешевшати пальне?

До якої межі буде дешевшати пальне?

За останні роки ми всі вже звикли до того, що ціни ростуть і ростуть мало не щодня. Це не добре для тих громадян, чиї доходи стабільно не встигають за зростанням цін. Однак з кожного правила є й винят...

¤ 
Львівського сміття на рівненському полігоні не буде

Львівського сміття на рівненському полігоні не буде

Так вирішили депутати Рівненської міської ради на засіданні тимчасової контрольної комісії. Ми попросили прокоментувати це рішення голову цієї комісії Святослава Євтушенка....

¤ 
Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика

Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика

Якщо кажуть, що очі це дзеркало душі, та язик безперечно можна називати - індикатором організму....

¤ 
Чистимо організм від шлаків кабачками

Чистимо організм від шлаків кабачками

Кабачок дуже корисний і не варто вважати його лише сировиною для приготування кабачкової ікри....






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (17484)
2. Розклад руху автобусів [253] (16519)
3. Моє місто - найкраще [427] (12474)
4. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (8179)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (8151)
6. Коли розпочинати садити городину [599] (7776)
7. Догляньте мене до смерті [278] (7538)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (6953)
9. Душ для всіх [432] (5933)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (5840)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (5654)
12. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (5491)
13. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (5473)
14. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (5466)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (5368)

ТОП-15 свіжого номера:

1. «Олімпійське літо» завітало в «Агатівку» (133)
2. Чистимо організм від шлаків кабачками (125)
3. Кожному підприємцю – касовий апарат (122)
4. На Рівненщині продовжуються спортивні активності (122)
5. Ростислав САБАДИШИН: «Залишити стару систему, але вдосконалити її» (119)
6. П’ятеро гравців «Вереса» - у збірній сезону (118)
7. Не вірте шахраям про заблоковані рахунки! (117)
8. «ВЕРЕС» ПРИБУВ ДО СЛАВСЬКОГО (117)
9. Олег Ляшко: «Держава повинна забезпечити випускників навчальних закладів першим робочим місцем» (115)
10. Поліцейські охорони затримали чоловіка за крадіжку з крамниці (115)
11. Дитяче «Олімпійське літо» у пришкільному таборі відпочинку (115)
12. До Рівного завітав новий Генеральний Консул Республіки Польща в Луцьку Вєслав Мазур (114)
13. До зими готуємося влітку (114)
14. Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика (114)
15. До якої межі буде дешевшати пальне? (112)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Яндекс цитирования Украина онлайн
Український портАл Google+ Рейтинг@Mail.ru Наш сайт в каталоге manyweb.ru
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс