Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №570 від 27.09.2012p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Липень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Пам’ять

Як нічого не забувати?

Як нічого не забувати?

Пам’ять - це не м’яз, але тренувати можна і її. Для цього потрібно змінити спосіб організації інформації у вас у голові.

Чому ви не пам’ятаєте, що їли на сніданок вчора, але чудово пам’ятаєте ще зі школи слова вашої улюбленої пісні? Чому ми щось весь час забуваємо і як цього позбутися?

1. Телефонні номери

Чому ви забуваєте. Номери телефонів - адепти короткочасної пам’яті, і утримуються в голові хвилину або трохи більше. За цей час ви, звичайно, встигнете записати цей телефон в пам’ять мобільного. Але якщо його немає під рукою, як ви згадаєте номер? Запам’ятовуйте.

Засіб. Придумайте для кожної цифри образ, пов’язавши його з формою: 0 - коло, 1 - ручка, 2 - гусак, 4 - вітрило, і т. д. Тепер з кожним телефоном ви зможете зв’язати історію: 204 - гусак тягне круг на вітрилі.

2. Дати та річниці

Чому ви забуваєте. Дати часто важко запам’ятати, тому що вони занадто абстрактні, і вам немає до чого їх прив’язати.

Засіб. Прив’яжіть день народження до якої-небудь зовнішньої особливості людини. Наприклад, людина з великим носом народився 21 грудня. Подумки уявляємо собі гусака (2), ручку (1), новорічну ялинку (грудень) і вішаємо йому на ніс.

3. Імена

Чому ви забуваєте. Саме знайомство людини з новими людьми вже стресова ситуація для пам’яті: і так потрібно багато чого запам’ятати, крім імені.

Засіб. За методом Рузвельта: уявіть, що ім’я людини великими буквами написано у нього на лобі. Психологи також рекомендують непомітно, в кишені або за спиною вивести пальцем ім’я, прописати його в повітрі: дрібна моторика пальців безпосередньо пов’язана з мисленням і пам’яттю.

4. Ключі

Чому ви забуваєте. Дрібні повсякденні деталі пам’ятати просто неможливо, та й не потрібно. Тому для ідентифікації подібних випадків мозок використовує узагальнення, схеми. Наприклад, замість того, щоб пам’ятати кожне з’їдене вами яблуко, мозок використовує схему “кругле-зелене-соковите”. Так і в прикладі з ключами: замість того, щоб фіксувати всі розрізнені місця їх знаходження, мозок просто видає схему “ключі-комод”.

Засіб. Відведіть їм місце. Забити цвях і повісити га-

чок - проста справа. Нехай він знаходиться прямо біля дверей. І привчіть себе до правила: не знімати взуття, або не ставити сумку, поки не помістили на місце ключі. Нехай і у них буде будинок.

5. Паролі

Чому ви забуваєте. “Моя улюблена книга? Ім’я мого собаки? Мій поштовий індекс?” Те, що паролі із завидною постійністю вилітають з голови, закономірно: адже коли ви їх створюєте, ваш мозок зайнятий тим завданням, за яким ви перебуваєте.

Засіб. Працюйте з асоціаціями. Якщо Yahoo! нагадує вам по крику Тарзана, візьміть пароль “Тарзан” або “джунглі”. Механізм спрацює, як тільки ви побачите слово Yahoo!

6. Коди

Чому ви забуваєте. Коли ви отримуєте код, ваш мозок вводять у стан стресу експресивні написи: “Запам’ятайте!”, “Не записуйте!”, “Буде заблокована”. Це і заважає пам’яті його запам’ятати.

Засіб. Простіше простого - запишіть. Тримайте цифри коду в гаманці. Не бійтеся, що гаманець вкрадуть разом з карткою і кодом. Зашифруйте його. Наприклад, слово “каша”, набране на телефонній клавіатурі, задіює цифри 4-2-8-2. Так і запишіть код - набравши слово, відразу згадаєте.

27.09.2012


Переглядів: 291

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 921 від 12.07.2019p.
¤ 
Рівнянки «мажорно» виступили на Чемпіонаті Європи

Рівнянки «мажорно» виступили на Чемпіонаті Європи

Збірна України з софтболу на мажорній ноті завершила свій виступ на чемпіонаті Європи зі софтболу, що проходив в Чехії та Польщі. За два останні ігрові дні наша команда здобула три перемоги поспіль....

¤ 
У трьох ДТП на Рівненщині одна особа загинула та двоє – в лікарні

У трьох ДТП на Рівненщині одна особа загинула та двоє – в лікарні

Дорожньо-транспортні пригоди сталися за добу у Млинівському, Дубровицькому та Рівненському районах....

¤ 

Сергій Свисталюк: «Наша обласна рада працює ефективно...»

Пройшло перше півріччя 2019 року і можна вже підбивати певні підсумки роботи наших органів місцевого самоврядування за цей період. Для того, аби з’ясувати, як пропрацювала цей час головна рада Рівненщини, автор попросив відповісти на питання першого заступника голови Рівненської обласної ради, депутата від Радикальної партії Олега Ляшка Сергія Свисталюка....

¤ 
Соціологія по 153 виборчому округу. Етап третій

Соціологія по 153 виборчому округу. Етап третій

Подаємо результати третього етапу соціологічного дослідження Центру європейської та атлантичної інтеграції щодо політичної орієнтації мешканців 153 виборчого округу в межах проекту “Соціологічний барометр населення України”. Опитування проводилося з 6 по 8 липня 2019 року. Питання були відкритими, анкета анонімна. Було опитано 800 респондентів в Острозькому, Гощанському, Корецькому, Рівненському районах та частині м. Рівне (трикутник Бармаки – вул. Фабрична – вул. Гагаріна). Допустима помилка даної вибірки від 0.5 до 3 відсотків (на жаль, різко зросла кількість відмов від анкетування, тому збільшилась можлива похибка)....

¤ 
Марко Левішин: «Олексій Муляренко постійно підтримує рівненський спорт та щиро вболіває за рівненський спідвей»

Марко Левішин: «Олексій Муляренко постійно підтримує рівненський спорт та щиро вболіває за рівненський спідвей»

Минулими вихідними, в суботу, 6 липня, в угорському Надьхалаші відразу ж два рівненських спортсмени Марко Левішин та Назар Ткачук взяли участь в півфіналі особистого чемпіонату Європи серед юніорів....

¤ 
У Клевані тхне фарбою. Що робити мешканцям?

У Клевані тхне фарбою. Що робити мешканцям?

У Клевані люди скаржаться на неприємний їдкий запах, причиною якого, імовірно, є місцеве підприємство з виробництва фарб....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (13537)
2. Моє місто - найкраще [427] (5806)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (5454)
4. Секс із мусульманином [271] (4801)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (4676)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4294)
7. Догляньте мене до смерті [278] (4263)
8. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (4242)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (3927)
10. Як позбутися шпори на п’яті [850] (2988)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (2969)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2889)
13. Коли розпочинати садити городину [599] (2761)
14. Розклад руху автобусів [253] (2715)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (2658)

ТОП-15 свіжого номера:

1. «Слуга Народу» та «Батьківщина» – найперспективніша коаліція, аби люди відчули зміни* (165)
2. Гроші вирішують все (160)
3. Священна корова демократії (149)
4. Страхова медицина замість бездумних скорочень (149)
5. Дозволять продаж землі – буде громадянська війна (135)
6. Як рівняни святкували* Івана Купала на Ювілейному (135)
7. Зоя Казанжи: «Хочу, щоб «Голос» був у парламенті, але….» (131)
8. Топ-10 фактів про кандидата в народні депутати по 152-му виборчому окрузі Олексія Муляренка (131)
9. Яна Зінкевич: «За останні п?ять років українці показали, що ми можемо робити неможливе» (128)
10. Олексій Муляренко: “Євромайдан — це поворотна подія в історії України, яка визначила наше майбутнє. Його не потрібно забувати”* (128)
11. «Голос» – це «Самопоміч-2» (127)
12. Стрілянина біля розважального закладу Рівного (125)
13. На Рівненщині знищили понад 5000 нарковмісних рослин (124)
14. Рівненські каратисти готуються до чемпіонату світу (124)
15. Водій таксі побила рівнянку (121)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс