Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №570 від 27.09.2012p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Вересень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30


¤ Пам’ять

Як нічого не забувати?

Як нічого не забувати?

Пам’ять - це не м’яз, але тренувати можна і її. Для цього потрібно змінити спосіб організації інформації у вас у голові.

Чому ви не пам’ятаєте, що їли на сніданок вчора, але чудово пам’ятаєте ще зі школи слова вашої улюбленої пісні? Чому ми щось весь час забуваємо і як цього позбутися?

1. Телефонні номери

Чому ви забуваєте. Номери телефонів - адепти короткочасної пам’яті, і утримуються в голові хвилину або трохи більше. За цей час ви, звичайно, встигнете записати цей телефон в пам’ять мобільного. Але якщо його немає під рукою, як ви згадаєте номер? Запам’ятовуйте.

Засіб. Придумайте для кожної цифри образ, пов’язавши його з формою: 0 - коло, 1 - ручка, 2 - гусак, 4 - вітрило, і т. д. Тепер з кожним телефоном ви зможете зв’язати історію: 204 - гусак тягне круг на вітрилі.

2. Дати та річниці

Чому ви забуваєте. Дати часто важко запам’ятати, тому що вони занадто абстрактні, і вам немає до чого їх прив’язати.

Засіб. Прив’яжіть день народження до якої-небудь зовнішньої особливості людини. Наприклад, людина з великим носом народився 21 грудня. Подумки уявляємо собі гусака (2), ручку (1), новорічну ялинку (грудень) і вішаємо йому на ніс.

3. Імена

Чому ви забуваєте. Саме знайомство людини з новими людьми вже стресова ситуація для пам’яті: і так потрібно багато чого запам’ятати, крім імені.

Засіб. За методом Рузвельта: уявіть, що ім’я людини великими буквами написано у нього на лобі. Психологи також рекомендують непомітно, в кишені або за спиною вивести пальцем ім’я, прописати його в повітрі: дрібна моторика пальців безпосередньо пов’язана з мисленням і пам’яттю.

4. Ключі

Чому ви забуваєте. Дрібні повсякденні деталі пам’ятати просто неможливо, та й не потрібно. Тому для ідентифікації подібних випадків мозок використовує узагальнення, схеми. Наприклад, замість того, щоб пам’ятати кожне з’їдене вами яблуко, мозок використовує схему “кругле-зелене-соковите”. Так і в прикладі з ключами: замість того, щоб фіксувати всі розрізнені місця їх знаходження, мозок просто видає схему “ключі-комод”.

Засіб. Відведіть їм місце. Забити цвях і повісити га-

чок - проста справа. Нехай він знаходиться прямо біля дверей. І привчіть себе до правила: не знімати взуття, або не ставити сумку, поки не помістили на місце ключі. Нехай і у них буде будинок.

5. Паролі

Чому ви забуваєте. “Моя улюблена книга? Ім’я мого собаки? Мій поштовий індекс?” Те, що паролі із завидною постійністю вилітають з голови, закономірно: адже коли ви їх створюєте, ваш мозок зайнятий тим завданням, за яким ви перебуваєте.

Засіб. Працюйте з асоціаціями. Якщо Yahoo! нагадує вам по крику Тарзана, візьміть пароль “Тарзан” або “джунглі”. Механізм спрацює, як тільки ви побачите слово Yahoo!

6. Коди

Чому ви забуваєте. Коли ви отримуєте код, ваш мозок вводять у стан стресу експресивні написи: “Запам’ятайте!”, “Не записуйте!”, “Буде заблокована”. Це і заважає пам’яті його запам’ятати.

Засіб. Простіше простого - запишіть. Тримайте цифри коду в гаманці. Не бійтеся, що гаманець вкрадуть разом з карткою і кодом. Зашифруйте його. Наприклад, слово “каша”, набране на телефонній клавіатурі, задіює цифри 4-2-8-2. Так і запишіть код - набравши слово, відразу згадаєте.

27.09.2012


Переглядів: 645

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 826 від 09.09.2017p.
¤ 
У реанімації помер п’ятий чоловік унаслідок ДТП на Рокитнівщині

У реанімації помер п’ятий чоловік унаслідок ДТП на Рокитнівщині

Повідомлення про смертельну дорожньо-транспортну пригоду на автодорозі «Київ-Ковель-Ягодин» надійшло до поліції сьогодні, шостого вересня, близько сьомої ранку....

¤ Особливий погляд
На грані виживання

На грані виживання

опинилося державне підприємство «Бурштин України» через свавілля та злочинний саботаж бюрократичної системи

ДП «Бурштин України» є єдиним державним підприємством, яке ось уже чверть віку - 15 вересня відзначить 25-річчя свого заснування - займається видобутком бурштину, його переробкою та реалізацією готово...

¤ 
Дівчина з Полісся потрапила до найпрестижнішого в Україні конкурсу

Дівчина з Полісся потрапила до найпрестижнішого в Україні конкурсу

Багата на гарних жінок поліська земля. Цього разу дівчина з селища Степань, що у Сарненському районі на Рівненщині, потрапила до фіналу найпрестижнішого конкурсу краси «Міс Україна 2017». Саме 17-річн...

¤ 
Лозовий вибив на Рівненщину 50 000 000 гривень

Лозовий вибив на Рівненщину 50 000 000 гривень

Депутат від фракції Ляшка піклується про свою малу Батьківщину

Андрій Лозовий з Рівненщини став одним з наймолодших народних депутатів VІІІ скликання. Проте, показав серйозні результати роботи. У 2017 році народний депутат від Радикальної партії вибив на свою рід...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (20692)
2. Розклад руху автобусів [253] (18998)
3. Моє місто - найкраще [427] (15102)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (10599)
5. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (10437)
6. Догляньте мене до смерті [278] (10240)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (9985)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (8726)
9. Душ для всіх [432] (7826)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (7763)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (7474)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (7284)
13. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (7281)
14. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (7246)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (7146)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Зі шкільної їдальні – на лікарняне ліжко (644)
2. До Дня рятівника рівненські пожежники готують виставку в музеї (616)
3. У реанімації помер п’ятий чоловік унаслідок ДТП на Рокитнівщині (602)
4. (583)
5. Дівчина з Полісся потрапила до найпрестижнішого в Україні конкурсу (572)
6. На грані виживання (554)
7. В області інспектують ремонт доріг (552)
8. Лозовий вибив на Рівненщину 50 000 000 гривень (548)
9. Дубенські освітяни дружитимуть з американськими (546)
10. Скільки штрафів сплатили бурштинщики на Поліссі? (545)
11. У сільських школах відкривають додаткові групи для дошкільнят (542)
12. В школах та дитсадках Рівненщини буде тепло? (540)
13. Руслана Писанка назвала свою вагу (539)
14. Жителям області почали виплачувати вересневі пенсії (537)
15. Газ замість сміття (536)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс