Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №589 від 07.02.2013p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Серпень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31


Надія захистить усіх, хто звернеться і хто в Бога вірить! Тел.:(095) 92-61-876, (096) 67-38-505

¤ Переорієнтація

Сови стають жайворонками

Недарма кажуть: “Хто рано лягає і рано встає, той буде здоровим, багатим і мудрим”. Адже саме через відсутність правильного режиму сну, стрес, що розвивається в результаті недосипання, страждає нервова система, а там, дивись, і до хвороб рукою подати. А ще є декілька важливих причин, щоб не валятися в ліжку до обіду, а встати раніше.

Привітати день

Ранок - це чудовий час встати саме з тієї ноги, порадіти за те, що живі та здорові всі близькі, та й ви самі. Є можливість привести в порядок думки і налаштувати себе на позитивний лад - почитати книгу чи помедитувати. Це найкращий час для наведення ладу у власній голові.

Повністю прокинутися

Якщо ви вистрибнули з ліжка за 10-15 хвилин до виходу з дому, нашвидку почистивши зуби, то прийдете на роботу чи ділову зустріч у напівсонному стані. Звичайно ж, ні про яку зосередженість на співрозмовникові чи справі не може бути й мови.

Прокинувшись хоча б за годину до виходу, ви встигаєте здійснити цілий ритуал - від зарядки до сніданку. Це дозволить вам бути бадьорішими та енергійнішими.

Насолодитися тишею

Ранній ранок настільки мирний і тихий, що можна зробити все, що завгодно: розслабитися, привести в порядок думки і почуття, зайнятися власними справами… Це чудовий час для того, щоб зробити якусь важливу роботу, що вимагає зосередження.

Зустріти світанок

Кожний схід сонця неповторний і унікальний. Як сказав герой одного мультфільму: “Пропустивши світанок, ви запізнитеся на все життя”. Справді, ви ризикуєте пропустити один з найбільших подвигів природи, який повторюється щодня у всій своїй стереоскопічній величі, але щоразу по-різному.

Поглянувши на небо, можна значно поліпшити свій настрій. Банально, але це працює.

Поснідати

Більшість дієтологів впевнені, що сніданок - це найважливіший прийом їжі, який задає тон на весь день. До речі, за сніданком не забороняється почитати щось приємне.

Зробити зарядку

Небагато людей мають можливість і сили піти після робочого дня у фітнес-зал. Увечері хочеться розслабитися, поспілкуватися з родиною і друзями, привести в порядок особисті справи, а не бігти на тренування. Інший вихід - зайнятися спортом зранку, коли є сили і ніхто не заважає.

Поліпшити продуктивність

Ранок - найбільш продуктивний час доби навіть для тих, хто гордо іменує себе “совами”. Коли ніхто не заважає, можна розпочати найбільш важливі справи, зосередитися на плануванні чи розібрати всю пошту, що нагромадилася за декілька днів.

Здійснити планування

Ранок - один з найкращих моментів, щоб спланувати не тільки поточний день, але й тиждень, місяць, рік. Саме в цей час найпростіше зосередитися і оглянути справи, що накопичилися.

Призначити зустріч

Доведено, що найбільша увага приділяється тим зустрічам, які сталися приблизно до 12 години дня. Таким чином, ви справите враження ділової людини, зацікавленої в інформації чи угоді.

07.02.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 492

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 822 від 10.08.2017p.
¤ 
Як ідеально розрахувати час варіння яєць

Як ідеально розрахувати час варіння яєць

У приготуванні яєць більшість з нас вважає себе експертами, адже немає нічого простішого, ніж зварити їх круто або у мішечок....

¤ 
Рівненські дзюдоїсти вибороли на чемпіонаті Європи 8 нагород

Рівненські дзюдоїсти вибороли на чемпіонаті Європи 8 нагород

Три золота, два срібла та три бронзи вибороли дзюдоїсти Рівненщини у складі національної збірної на чемпіонаті Європи з дзюдо серед спортсменів з вадами зору....

¤ 
Кавуни: м’якоть – для нирок, шкірка – для печінки, насіння – від глистів

Кавуни: м’якоть – для нирок, шкірка – для печінки, насіння – від глистів

Кавуни – це улюблені літні ласощі як дітей, так і дорослих. Тому, дочекавшись сезону кавунів, насолоджуйтеся якомога більше ними, адже, як усім відомо, ця ягода не лише смачна, а й корисна....

¤ Лідер ринку
РДБК: Впевненість у майбутньому

РДБК: Впевненість у майбутньому

Віталій РОМАНЮК: «Будівництво в усі часи було та залишається не тільки практичною необхідністю, а й високим мистецтвом»

ТДВ «Рівненський домобудівний комбінат» успішно реалізує свої вироби не тільки в Рівному - майже 80% продукції поставляється на будівельні об’єкти в Києві, Львові та Стрию, а також в Івано-Франківську...

¤ 
Поліцейські вилучили патрони та пістолет

Поліцейські вилучили патрони та пістолет

У ході оперативно-профілактичних заходів «Зброя та вибухівка» правоохоронці вилучили 78 патронів різного калібру та саморобний пістолет....

¤ 
«Купила» мішок борошна за 12000 гривень

«Купила» мішок борошна за 12000 гривень

Під приводом купівлі борошна за дешевшою ціною троє невідомих осіб зуміли поцупити у жительки села Зоря 12 тисяч 100 гривень. Зловмисників, які пересувались на автомобілі, розшукує поліція....






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (19139)
2. Розклад руху автобусів [253] (17775)
3. Моє місто - найкраще [427] (13673)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (9362)
5. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (9312)
6. Догляньте мене до смерті [278] (8913)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (8830)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (7819)
9. Душ для всіх [432] (6894)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (6797)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (6551)
12. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (6370)
13. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (6358)
14. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (6334)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (6294)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кавуни: м’якоть – для нирок, шкірка – для печінки, насіння – від глистів (310)
2. Як ідеально розрахувати час варіння яєць (303)
3. Обережно – змії! (302)
4. СУ-39 відродилося, наче Фенікс, працює, живе та модернізується (295)
5. За самовільне спалювання сухої трави та сміття - штраф (295)
6. Карткові «кидки» (294)
7. Діти з Рівненщини відпочивають у Європі (294)
8. РДБК: Впевненість у майбутньому (294)
9. З Одеси – без медалей (292)
10. Рівненські дзюдоїсти вибороли на чемпіонаті Європи 8 нагород (292)
11. Де розмістити інформацію про компанію? (291)
12. Після проведеного капітального ремонту вийшов на лінію черговий тролейбус «Škoda 14Tr» №142 (291)
13. Фото на керамике (289)
14. П’ята пора року (289)
15. Сік дині нерви заспокоїть і глистів вижене (288)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс