Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №601 від 03.05.2013p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Серпень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31


Надія захистить усіх, хто звернеться і хто в Бога вірить! Тел.:(095) 92-61-876, (096) 67-38-505

¤ Народна медицина

Як позбутися судом у ногах

Як позбутися судом у ногах

Щоб зняти судоми м’язів, потрібно сісти в ліжку, ноги опустити вниз, вщипнути декілька разів хворе місце або обережно встати. Потім промасажувати ікри і ступні ніг легкими поплескуваннями та погладжуваннями, починаючи від кінчиків пальців до п’ят, а потім від п’ят, вздовж литкових м’язів, до колін. Після масажу потрібно лягти в ліжко і підняти ноги під кутом не менше 60 градусів. Це запобігатиме появі повторних судом і забезпечить відтік крові. Корисно проводити масаж ніг за допомогою ефірних масел, добре допомагає лаврове. Для ніг дуже ефективно робити контрастні ванни, які тонізують кровоносні судини.

Якщо відбуваються часті судоми, то це може означати, що вашому організму не вистачає кальцію. Тому в раціон харчування потрібно ввести побільше кисломолочних продуктів, кунжут, квасолю, круп’яні каші. На день потрібно з’їдати від 4 до 5 чайних ложок меду, оскільки мед утримує в організмі кальцій.

Народні рецепти

• Настоянка з деревію звичайного та чебрецю (тим’яну) від невралгії.

Така настоянка не діє миттєво, але приносить полегшення. Візьмемо 10 г чебрецю і 20 г сухої трави деревію, заллємо 200 г горілки, якщо у вас є спирт, то краще використовувати його. Настоюємо протягом десяти днів, періодично струшуючи. Ця настоянка добре зберігається. Вона заспокоює біль, розслабляє м’язи, які зведені судомою. Декілька разів на день розтираємо хворе місце, потім закутуємо.

• Якщо у вас виникають судоми через нестачу калію, то в дріжджах його міститься багато. Для цього слід приготувати дріжджовий напій: візьмемо сухарі з житнього хліба і заллємо окропом, настоювати 4 години, процідити і додати трохи дріжджів. Напій залишимо на 6 або 8 годин бродити у теплому місці, потім поставимо його в холодильник. Перед вживанням додамо за смаком мед і цукор. П’ємо до їжі по 100 г протягом місяця.

• Візьмемо чайну ложку подрібненого цибулиння, заллємо склянкою окропу, і дамо настоятися 10 хвилин. П’ємо на ніч. Уже після першої склянки судоми вас вночі не потурбують. Роблячи так постійно, можна взагалі забути про судоми і головні болі.

• Залити одну столову ложку горицвіту півтора склянками окропу, настоюємо в темному місці дві години, після чого розчин процідити. Приймається настій три рази на день по столовій ложці. Курс лікування - 10 днів.

• Одну столову ложку ромашки залити двома склянками окропу. Настоювати 40 хвилин. Пити між прийомами їжі протягом дня. Також потрібно їсти печену картоплю. На другий день зробимо такий засіб: візьмемо 2 столові ложки родзинок без кісточок, заллємо з вечора їх окропом, а наступного дня цей настій вип’ємо замість чаю, а родзинки з’їмо. Таким чином, чергуючи родзинки з ромашкою, можна забути про судоми.

• Судоми, а також оніміння допоможуть зняти звичайнісінькі магніти. На область судом покладемо магніт. Одна хвилина - і судоми пройдуть.

• Коли починаються судоми, покладіть на кінчик язика трошки кухонної солі і потримайте її з відкритим ротом. Судоми проходять через 3 - 5 хвилин, а сіль потім прибераємо з язика.

• Насушити сухарів із житнього хліба, залити окропом, настоювати 4 години, процідити і додати трохи дріжджів. Залишити в теплому місці бродити на 6 або 8 годин. Після цього розлити напій у пляшки і поставити в холодильник. Перед прийомом додати за смаком мед. На день потрібно пити по 2 склянки.

• Вилікувати судоми ніг, невралгію допоможе хрін. Потрібні для лікування свіжі корені хрону (200 грам). Хрін натремо на дрібній тертці, для отримання кашки. Змішаємо півлітра оливкової олії і півкілограма натурального меду. Добре розмішати і поставити суміш у холодильник, там і потрібно її зберігати. Приймають за 20 хвилин до їжі по столовій ложці тричі на день.

• Приготуємо збір трав: грицикі, пирій, деревій, м’ята, спориш, кропива. Усі трави беремо в однакових кількостях і змішуємо. 100 грам збору залити 200 мл води, довести до кипіння і варити 15 хвилин. Потім на півгодини залишити настоюватися. Відвар вийде дуже насиченим. Візьмемо високе відро, наллємо туди теплої води, температура не повинна бути вище 40 градусів. У відро виллємо відвар і опустимо в нього ноги. Потрібно, щоб вода покривала ікри ніг, ті місця, в яких зазвичай бувають судоми. Тривалість процедури повинна бути хвилин 20, десять таких щоденних процедур, і тоді судоми обов’язково зникнуть.

• Робіть ножні ванни з гірчицею через день: на 3 літри води - столова ложка гірчиці.

• Для профілактики ножних судом приймаємо препарати, в яких містяться магній і кальцій. Добова доза: від 0,5 до 1 г магнію і від 1 до 2 г кальцію. А ще потрібно щодня випивати склянку теплої води з чайною ложкою меду і яблучного оцту або з лимонним соком. Можна усунути дефіцит калію, якщо частіше їсти банани і апельсини.

• Приготуємо суміш, візьмемо в рівних частках траву: омела біла, квіти календули, стебла і листя ревеню, буркуну жовтого, конюшини червоної. Взяти 1 ст. л. суміші, заварити літром окропу і 10 хвилин потримати на водяній бані. Протягом 30 хвилин настоювати, а потім процідити. Змочивши бинт, складений в декілька шарів у цьому настої, зробити компрес на хворе місце, потримати його не менше п’яти годин.

• Перед сном робимо ножні контрастні ванни і приймаємо контрастний душ. Якщо у вас варикозне розширення вен, контраст не повинен бути сильним. У воду можна додати траву, яка має протисудомну дію - це м’ята перцева, валеріана, ягоди бузини, листя малини, люцерна, хвощ.

Корисно натирати на ніч ноги гірчичним маслом.

Тепер ми знаємо народні засоби лікування, спробувавши які, можна позбутися від судом у ногах.

03.05.2013


Переглядів: 1346

Версія для друку

Коментарі (1):


Dantshik: Шалом! Слава і Хвала Господу Богу, Який викупив нас Своєю Кров'ю і переміг смерть для нас! Йому не потрібні ні свічки ні ікони ні жести.Він не сліпий і не глухонімий! Взиавйте до Нього через не хочу, через крик і сльози про зцілення і прощення за спробу своїми силами і гріхи що пам'ятаєте і не пам'ятаєте і не розкаяні прокляття предків! Тому що диявол - нам ворог дуже не хоче нашого звернення до Господа Бога, Спасителеві нашому, Який нам нічого не винен, любить нас по Своїй Великій милості! І в спілкуванні з Господом приймайте Його Любов до людей,Мудрість Духа Святого відрізняти брехню від Істини і Силу Спокутної Крові Господа скасувати своїми устами Іменем Ієшуа-Спасителя і Кров'ю Його доступ диявола через гріх і прокльони та проголошувати здоров'я і перемагати смерть! Де гарантія, що у вашому житті не прійде відчай і не знадобиться диво! Радість в Господі, сила наша! Блаженні засмучені, бо вони будуть утішені. (Матф.5:4) Боже! Хай буде Твоя, Досконала воля! У Тебе всі часи і терміни! Єврей не нація, а з Біблії мандрівник Божий, а Ізраїль з Біблії долающий людей Владою і Любов'ю Божою, а іудей дослов.переклад праведно славящий Господа Бога! Хто зветься, кого звуть і хто насправді не одне і теж!

Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 823 від 17.08.2017p.
¤ 

«Теплі кредити» повернулися

На Рівненщині банки відновили видачу «теплих кредитів» для населення та ОСББ....

¤ 

Для перевезення школярів продали автобус з пошкодженими гальмами

Аварійний автобус «Mercedes-Benz Sprinter» купили у Вараші для школярів, щоб возити їх на екскурсії, через платформу PROZORRO. На це міська рада виділила 1 мільйон 500 тисяч гривень. Переможцем торгів...

¤ 
Сарненський депутат стверджує, що його «замовили» у Рівному

Сарненський депутат стверджує, що його «замовили» у Рівному

24-річний депутат Сарненської міської ради, який також є начальником штабу Громадського Формування «Льва» Євгеній Криницький стверджує, що його затримання «замовили» і що з підприємців гроші він не ви...

¤ 

Субсидія нараховується на людей, які фактично проживають у квартирі чи будинку

Часто буває так, коли в квартирі чи будинку, де проживають батьки, прописані діти, які фактично там не проживають вже багато років....

¤ Теплотехніка XXІ століття
«Агроресурс»: 20 кроків до тріумфу та визнання

«Агроресурс»: 20 кроків до тріумфу та визнання

Майже мільйонна армія користувачів високоякісного опалювального обладнання вдячна за тепло, комфорт і затишок ПрАТ «Агроресурс»

Тепло в будинку - це не тільки комфорт і затишок, але і нормальна життєдіяльність, здоров’я мешканців, хороші умови для самого житла. Опалення в останні роки стає все дорожчим, рахунки споживачі отрим...

¤ 
В Рівному на пішохідному переході збили бабусю з онуком

В Рівному на пішохідному переході збили бабусю з онуком

Повідомлення про дорожньо-транспортну пригоду з потерпілими поблизу Луцького кільця надійшло до поліції сьогодні, 11 серпня, близько 11 години....






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (19325)
2. Розклад руху автобусів [253] (17935)
3. Моє місто - найкраще [427] (13823)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (9499)
5. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (9445)
6. Догляньте мене до смерті [278] (9067)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (8958)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (7924)
9. Душ для всіх [432] (6998)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (6910)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (6651)
12. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (6467)
13. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (6452)
14. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (6433)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (6396)

ТОП-15 свіжого номера:

1. По стопах Алли Пугачової: 70-річну співачку Софію Ротару покликали заміж (197)
2. На Рівненщині взимку буде тепло… (196)
3. У Рівному вдруге пройшов фестиваль травників та пасічників (181)
4. На Рівненщині реабілітуватимуть річки (178)
5. Сарненський депутат стверджує, що його «замовили» у Рівному (177)
6. Відбулося сімейне свято мікрорайону «Ювілейний» (177)
7. Для перевезення школярів продали автобус з пошкодженими гальмами (176)
8. На Рівненщині за І півріччя 2017 року «МРІЯ» виділила 167 тис. грн. на соціальні проекти та сплатила 1,3 млн грн. податків (174)
9. За добу шахраї на Рівненщині «попрацювали» на 22 тисячі гривень (173)
10. Рівненщина отримала майже 6 мільйонів на відшкодування вартості ліків (172)
11. «Теплі кредити» повернулися (172)
12. Ароматна історія парфумерії (172)
13. Як вижити в літню спеку (171)
14. В Рівному на пішохідному переході збили бабусю з онуком (170)
15. Добре, що поїли! (170)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс