Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №603 від 16.05.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Липень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31


#Абетка здорового харчування

Виноград

Виноград

Плоди винограду, а також продукти його переробки мають цінні лікувальні, смакові і харчові якості.

Цукор у виноградних ягодах міститься в основному у вигляді глюкози. Один кілограм виноградних ягід у залежності від сорту, ступеню зрілості урожаю і умов його вирощування містить до 300 і більше грамів цукру (в середньому від 12 до 30 г/100 см3). Крім того, в ягодах винограду також міститься від 0,5 до 1,4% винної, яблучної та інших органічних кислот, 0,3-0,5% мінеральних речовин, у тому числі фосфору, заліза, кальцію та ін., 0,15-0,9% білка, 0,3-1% пектинів, а також вітамини A (каротин), B1 (тіамін, аневрін), B2 (рибофлавін), С (аскорбінова кислота), В6 (адермін), і Р (цитрин). Виноград містить флавоноїди, які є корисними антиоксидантами, здатними уповільнити процес старіння. Також ягода збільшує рівень окису азоту в крові, що запобігає появі тромбів, відповідно знижується ризик виникнення серцевих нападів. А ось тим, хто має проблеми з зубами, краще утриматися від вживання винограду.

Столовий виноград та соки з нього використовуються при лікуванні шлункових, ниркових, серцево-судинних, легеневих та інших захворювань. Виноградні вина, насамперед, червоні столові характеризуються бактерицидними, антирадикальними, антистресовими, антиоксидантними властивостями. Виноградний сік може допомогти при мігрені, в такому випадку його випивають вранці натщесерце. Наявність у раціоні харчування свіжих плодів винограду і продуктів їх переробки сприяють виведенню з організму людини радіонуклідів, солей важких металів.

Виноград краще не вживати людям, що страждають на діабет, виразку шлунку і дванадцятипалої кишки, ожиріння, діарею. Якщо у вас є захворювання, то перед вживанням винограду проконсультуйтеся в лікаря.

Калорійність 1кг винограду становить 750-800 ккал, що забезпечує 25-30% добової потреби людини в енергії.

16.05.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 22

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 870 від 21.07.2018p.
¤ 
Вдалий виступ рівненських ветеранів на чемпіонаті України з легкої атлетики

Вдалий виступ рівненських ветеранів на чемпіонаті України з легкої атлетики

Днями в м. Дніпро завершився чемпіонат України з легкої атлетики серед ветеранів. Місцем проведення стартів був стадіон «Трудові резерви». Однією з найважливіших цілей цих змагань було визначення найк...

¤ 
У Рівному горів торговий кіоск

У Рівному горів торговий кіоск

Про пожежу на вулиці Соборна обласного центру, до поліції повідомила двірник 17 липня, близько п’ятої ранку....

¤ 
Четверту сімейну молочну ферму відкрили на Рівненщині

Четверту сімейну молочну ферму відкрили на Рівненщині

Четверту сімейну молочну ферму «Пролісок» відкрили у селі Рачин на Дубенщині. У господарство закупили 10 племінних корів чорно-рябої молочної породи....

¤ 
У Рівненському серцево-судинному центрі прооперували більше півтисячі пацієнтів

У Рівненському серцево-судинному центрі прооперували більше півтисячі пацієнтів

Більше півтисячі операцій, за неповні чотири місяці, провели в Рівненському серцево-судинному центрі, що відкрився в межах реалізації проекту Світового банку «Поліпшення охорони здоров’я на службі у л...

¤ 
Казкова історія

Казкова історія

Наше життя все частіше нагадує казку - чим далі, тим страшніше. Принаймні автовласникам так точно доводиться все частіше згадувати ті далекі часи, коли не треба було кожен ранок із тривогою вдивлятися...






Найпопулярніші 15 статей:

1. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (696)
2. Чи все добре у рівненському «будівельному королівстві»? [862] (671)
3. Догляньте мене до смерті [278] (652)
4. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (640)
5. Секс із мусульманином [271] (575)
6. Моє місто - найкраще [427] (538)
7. Розклад руху автобусів [253] (528)
8. Папороть виганяє з дому чоловіків, а цибуля - негативну енергію [201] (478)
9. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (471)
10. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (422)
11. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (343)
12. Стогін покотився яром [862] (334)
13. Гірше звіра… [861] (317)
14. Олександр Данильчук: «Проблемні питання в раді треба вирішувати до сесії» [862] (291)
15. Хто цього року отримав звання найспортивнішої сім’ї Рівненщини? [862] (285)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як правильно поєднувати продукти (56)
2. «Ніколи не назву вас мамою…» (53)
3. Запіканка з кабачків (52)
4. «Олімпійське літо» завітало в Радивилівський район (52)
5. Такого про пиво ви ще не знали (52)
6. Привіт, веселі дев‘яності… (51)
7. На Рівненщині сотня дітей одночасно боролася за спортивні нагороди (51)
8. Право на дитину або подарунки для Діка (50)
9. Тибетські таємниці атлантів (49)
10. Вдалий виступ рівненських ветеранів на чемпіонаті України з легкої атлетики (49)
11. “ОДЕК” ТА ФК “Малинськ” зіграли на користь “Маяка” (47)
12. Чебрець усуває алкогольну залежність (46)
13. У місті Рівному почастішали випадки підпалу контейнерів для твердих побутових відходів (43)
14. У ДТП на Дубенщині травмувалося троє осіб (39)
15. На Рівненщини вилучили нарковмісні рослин та канабіс (39)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс