Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №611 від 11.07.2013p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Червень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30


#Відпочинок

Остерігайтеся “пляжних сюрпризів”

Остерігайтеся “пляжних сюрпризів”

Про те, що “сонце, повітря і вода ­ наші найкращі друзі” ми пам’ятаємо із добре відомої пісні. З приходом літа ­ це твердження набуває особливої актуальності. Тому й не дивно, що у спекотну днину нас наче магнітом тягне на береги озер та річок. Безперечно, такий відпочинок приємний і корисний, та інколи він таїть в собі невидиму небезпеку. А нехтування найелементарнішими правилами безпеки на воді та пляжах може перетворити такий релакс на великий клопіт.

Не знаючи броду - не лізь у воду

Беззаперечна народна мудрість. Звертати увагу на чистоту водойм – одне з головних правил. Трапляється, що на перший погляд річка начебто чиста, манить своєю прохолодою і глибиною. Однак, як кажуть в народі, “не знаючи броду – не лізь у воду”. Незнайомі місця можуть бути небезпечними своїми підводними таємницями, як, скажімо, сильною течією, глибокими ямами, замуленим дном. А якщо людина не вміє добре плавати, то відразу може потрапити у пастку. Часто-густо водних екстремалів підстерігає й така небезпека, як ризик підхопити небажані хвороби (гепатит А і кишкову паличку), а також користування забрудненими водоймами може спричинити виникнення водних епідемій, масового отруєння людей токсичними, канцерогенними, радіоактивними, алергенними, мутагенними речовинами.

Тому ліпше вибирати для відпочинку спеціально відведені для цього місця.

Щоб друзі не стали ворогами

Навіть зважаючи на благополучний стан на багатьох пляжах області, в тому числі Басового Кута, відпочиваючі не повинні втрачати пильність, оскільки вода, придатна для купання за мікробіологічними показниками, і відносно сприятливі умови на пляжі не гарантують стовідсоткової безпеки людського здоров’я чи навіть життя. Існує чимало чинників, які можуть перетворити довгоочікувану відпустку на неприємні спогади, перетворивши наших найліпших друзів - сонце та воду - в запеклих ворогів.

Скажімо, кому не хочеться після прохолодних водних процедур заритися у теплий пісок. Але чи варто піддаватися такій спокусі? Справа в тому, що на пляжах часто вигулюють домашніх тварин, і через такий пісок можна заразитися гельмінтами, лептоспірозом чи хламідіозом. Тому куди безпечніше засмагати на пляжному килимку, на шезлонзі, а повернувшись додому, обов’язково прийняти душ, аби змити з верхніх шарів шкіри личинки паразитів, які могли туди потрапити. А ще радять фахівці обласного центру здоров’я, відправляючись на берег річки чи ставка, не забувати, що:

• ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання та отримання сонячного удару, тому не забувайте про панами та капелюхи;

• температура води повинна бути не нижчою 17-18 градусів за Цельсієм;

• плавати можна не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3-5 хвилин;

• не можна доводити себе до переохолодження: існує ймовірність виникнення судом, припинення дихання, втрати свідомості. Краще купатися декілька разів по 15-20 хвилин. А в перервах пограти в рухливі ігри: волейбол, бадмінтон;

• не входити, не впірнати у воду після тривалого перебування на сонці: периферичні судини сильно розширені для більшої тепловіддачі, а при охолодження у воді відбувається різке рефлекторне скорочення м’язів, що спричиняє припинення дихання;

• не купатися у нетверезому стані: алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку і людина втрачає контроль над своїми вчинками.

Загалом, купатися варто, оскільки це потрібна і корисна для здоров’я процедура.

11.07.2013Ніна МІНІЧ


Переглядів: 9

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 865 від 14.06.2018p.
¤ 
Ковалець, чи Бакалов?

Ковалець, чи Бакалов?

Спортивний департамент футбольної команди Народного клубу «Верес» провів ряд переговорів зі спеціалістами, які розглядались, як кандидатури на посаду головного тренера. Були проведені переговори з екс...

¤ Ракурс здоров'я
Цілюща сила кропиви жалкої та глухої

Цілюща сила кропиви жалкої та глухої

Перед цілющими властивостями кропиви глухої та жалкої знімаємо капелюха

Кажуть, у старовину цілителі, побачивши кропиву, знімали головний убір і кланялися їй — дякували за здатність допомагати за багатьох хвороб. Зустріти цю рослину можна всюди, однак вона більше любить в...

¤ 
12 причин не поспішати викидати сміття

12 причин не поспішати викидати сміття

1. Шкірка від банана – чудово підгодує рослини. Під час пересаджування рослини додайте в горщик подрібнені шкірки – можна попередньо підсушені про запас. Шкірки дуже швидко перегнивають і підгодовують...

¤ 

Чоловік побив двох поліцейських

В ізоляторі тимчасового тримання перебуває 49-річний житель Острога, який сьомого червня завдав тілесні ушкодження двом поліцейським, під час виконання ними службових обов’язків. За цим фактом слідчі ...

¤ 
Олег Червонюк: «На Льонокомбінаті вже шиють джинси»

Олег Червонюк: «На Льонокомбінаті вже шиють джинси»

Шлях від ідеї до її втілення складний і потребує значних зусиль та клопіткої праці. Часто буває так, що перспективні ідеї так і залишаються в головах їх авторів. Однак, на рівненському Льонокомбінаті,...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Чи все добре у рівненському «будівельному королівстві»? [862] (420)
2. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (338)
3. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (303)
4. Догляньте мене до смерті [278] (263)
5. Розклад руху автобусів [253] (243)
6. Моє місто - найкраще [427] (230)
7. Папороть виганяє з дому чоловіків, а цибуля - негативну енергію [201] (229)
8. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (187)
9. Гірше звіра… [861] (183)
10. Стогін покотився яром [862] (175)
11. Секс із мусульманином [271] (170)
12. Олександр Данильчук: «Проблемні питання в раді треба вирішувати до сесії» [862] (168)
13. Що варто знати про штамбову малину: [862] (163)
14. Хто цього року отримав звання найспортивнішої сім’ї Рівненщини? [862] (162)
15. У Рівному двадцять шостий раз пройшли традиційні «Музейні гостини» [862] (161)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як збільшити врожай за допомогою дешевих ліків (43)
2. Вкрав парфуми з прилавка кіоску (41)
3. Чоловік побив двох поліцейських (38)
4. Держава дає гроші на інноваційні промислові проекти (37)
5. У Рівному вислідили «автоспеціаліста» (37)
6. Олег Червонюк: «На Льонокомбінаті вже шиють джинси» (37)
7. На Рокитнівщині втопилася школярка (36)
8. Бійка закінчилася тяжкими тілесними ушкодженнями (35)
9. Як захистити смородину від шкідників (35)
10. Цілюща сила кропиви жалкої та глухої (35)
11. У Костополі автомобіль злетів у кювет (34)
12. Хіба ми зустрічалися? (34)
13. Вбив через необережність (34)
14. Смерть «Короля рок-н-ролу» (33)
15. Зірки-друзі: знаменитості, (32)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс