Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №617 від 22.08.2013p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Причини. Методи. Рецепти.

Целюлітні міфи

Відомо, що головна причина целюліту ­ скупчення зайвої рідини в підшкірному жировому шарі. Фактично це так, тому, щоб позбутися цієї проблеми, необхідно дотримуватись деяких правил і дозувати кожну порцію їжі.

Міф № 1

Спроба вивести непотрібну рідину з організму за допомогою сечогінних і проносних засобів та чаїв.

На початку рідина справді видалятиметься з організму, але потім з тим же успіхом почне накопичуватися знову. І в той же час організм уже буде не в змозі позбутися зай­вої рідини і залишиться беззахисним, тому ділянки тіла, уражені целюлітом, почнуть збільшуватися в об'ємі.

Надлишок рідини не утворюється в організмі, якщо вживати фрукти й овочі, а також злакові пластівці, зелений чай, не газовану воду.

Міф № 2

Дієта, яка не містить солі. Без солі дієта сприяє виведенню зайвої рідини з організму, але непотрібний жир залишиться там, де й був.

Не сіль причина целюліту, а її надлишок. Не відмовляйтеся від споживання солі, 5-10 г на день - це норма. Набагато важливіше виключити з раціону копченості, солоності і консервовану смакоту - які містять занадто багато солі.

Антицелюлітна дієта

За типом це харчування відноситься до низькокалорійного, а тому і до одного з найбільш ризикованого виду дієт. Щоб досягти результату в своїй антицелюлітній програмі, достатньо прибрати зі своєї тарілки непотрібні продукти: ковбаси, сосиски, паштети, копчені і солоні продукти. Всі вони, безсумнівно, відрізняються чудовими смаковими якостями, але перевищують щоденні допустимі норми солі і жиру. Тому вирішуйте самі: ковбаси, шинка плюс целюліт або натуральні м'ясні, рибні, молочні продукти і мінус целюліт.

Вакуумний масаж

Серед безлічі методів цей вид масажу за допомогою антицелюлітних баночок приносить відчутні результати. Ефект досягається за рахунок вакууму, який викликає місцевий прилив крові і лімфи до шкіри, покращуючи тим самим її живлення і зовнішній вигляд. Поступово підшкірний жировий шар розгладиться, і шкіра стане еластичною й пружною.

Але застосування цих баночок не обмежується одним лише целюлітом, їх можна використовувати для лікування і профілактики бронхо-легеневих захворювань, остеохондрозу, радикуліту та ін..

Целюліт і кава

Один із доступних і дешевих способів для домашньої антицелюлітної програми - натуральна мелена кава і звичайний крем (підійде навіть крем для рук).

Подрібніть каву в кавомолці або купіть вже мелену, змішайте з кремом, лосьйоном для тіла і використовуйте кожний день, приймаючи душ. Нанесіть отриманий кавовий крем на вологе тіло, добре втріть у проблемні зони і залиште на кілька хвилин. Потім ополосніть водою.

Важливо використовувати каву з кофеїном - саме кофеїн руйнує целюліт!

Звичайно, можна користуватися вже готовими косметичними засобами, що містять кавовий екстракт, проте описаний вище спосіб є не менш ефективним, а головне - менш дорогим - всього одна чашка кави в день!

Кавовий скраб

Нижченаведений рецепт можна використовувати і як самостійний засіб або додати в будь-який уже готовий скраб для тіла. Кавовий скраб поліпшить циркуляцію крові, посилить розпад підшкірного жирового шару і зменшить видимий ефект “апельсинової кірки” в проблемних зонах. Вам знадоб­ляться: 2 чашки меленої кави, півчашки цукру або морської солі, 2-3 ст. ложки масажного масла (на свій розсуд).

Змішайте всі компоненти і перекладіть в ємність для зберігання. Перед використанням прийміть теплий душ, а потім втирайте в тіло м'якими масажними рухами (прямими, спіралеподібними і круговими). Змийте скраб теплою водою.

22.08.2013


Переглядів: 747

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 842 від 28.12.2017p.
¤ 
Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки?

Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки?

Вибір місця зустрічі залежить від багатьох факторів, у тому числі особистих уподобань, бажань і фінансових можливостей. Зустріти рік Жовтого Земляного Собаки можна вдома або за його межами, у рідному ...

¤ 
2018 рік –

2018 рік –

що чекають від нього в Китаї?

Якщо вірити китайцям, то 2018 рік буде достатньо стабільним у фінансовому і емоційному плані. У сім’ях очікується взаєморозуміння і мир. Відштовхуючись від пророкувань гороскопів, економіка в рік Соба...

¤ 
Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування

Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування

Довгоочікувані новорічні урочистості є тим часом, коли можна проводити в колі своїх близьких і друзів нескінченні застілля, і в більшості випадків перший тиждень місяця січень зосереджений саме навкол...

¤ 
За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами

За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами

Трагічний випадок трапився 27 червня 2016 року. 46-річний житель села Мостище Володимирецького району наніс тілесні ушкодження односельчанину, що призвели до смерті, та відібрав у нього шість тисяч гр...

¤ Нічна варта
Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне
світлішим, гарнішим і безпечнішим»

Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне світлішим, гарнішим і безпечнішим»

Завдяки впровадженню енергоощадної світлодіодної техніки інші джерела вуличного освітлення стануть історичними раритетами

Комфортно і безпечно ввечері та вночі стає там, де якісне зовнішнє освітлення. Освітлення вулиць Рівного є одним із важливих критеріїв безпеки руху. З настанням темряви пішоходу важче оцінити відстань...

¤ 
На оновлення сільської медицини Рівненщини спрямують 186 мільйонів гривень

На оновлення сільської медицини Рівненщини спрямують 186 мільйонів гривень

Якісні медичні послуги та мотивація лікарів – головне для сільської медицини первинного рівня. На цьому наголосив Віце-прем’єр-міністр – Міністр регіонального розвитку, будівництва та ЖКГ Геннадій Зуб...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (22855)
2. Розклад руху автобусів [253] (20402)
3. Моє місто - найкраще [427] (17422)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12198)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (11987)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11722)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11329)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9615)
9. Душ для всіх [432] (8782)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8742)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8417)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8412)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8375)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8361)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8196)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як швидко видалити іржу з металу - огляд ефективних засобів (303)
2. Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки? (255)
3. На Рівненщині запрацював перший в Україні Центр реабілітації наслідків нейротравм (251)
4. 2018 рік – (247)
5. Микола Драганчук: «Наявні в бюджеті ресурси всі потреби області не задовольнять…» (237)
6. Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування (235)
7. Розпочали досудове розслідування за фактом пошкодження автомобіля (232)
8. Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне світлішим, гарнішим і безпечнішим» (231)
9. За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами (230)
10. Затримати крадія у Рівному допомогла небайдужість громадян (228)
11. Ореден Святого Пантлеймона – відзнака для найкращих медиків (228)
12. Рік собаки 2018: як зустрічати? Правильна зустріч Нового року (227)
13. У Білій Криниці внаслідок ДТП загинула жінка (226)
14. «Робимо як олімпійці!» (225)
15. На Рівненщині завершилися змагання «Ти зможеш, якщо зміг я!» (223)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс