Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №250 від 27.07.2006p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Поради лікаря

Що пити у спеку?

На вулиці – спека. Охолоджувальні напої - єдиний порятунок від спраги. П’ємо, що кому до вподоби: квас, сік, кока-колу, мінеральну воду. А дехто віддає перевагу джерельній, або звичайній воді з-під крана. Отже, ковток води – це здоров’я, живильна сила чи… навпаки, загроза захворіти на якусь недугу?

Запитання. Здавна вважали: аби уникнути небажаних хвороб, потрібно вживати лише кип’ячену воду, оскільки вона позбавлена вірусів та мікробів. Наскільки правдиве це твердження?

Відповідь. Так, вірус гепатиту “А” під час кип’ятіння води гине протягом 25-30 хвилин, сальмонели знеш-коджуються за температури 100 градусів С – миттєво, кишкова паличка при температурі 125 градусів - протягом 15 хвилин, спори ботулізму при температурі 100 градусів - протягом 5 годин, а стафілококи гинуть після 3 годин кип’ятіння.

Однак, під дією високої температури у воді розпадається кристалічна сітка льоду, і молекули води вступають в інші молекулярні зв’язки, що призводить до накопичення в організмі людини шкідливих продуктів обміну. У такій воді, через випаровування,зменшується концентрація солей важких металів. Окрім того, кип’ячена вода несмачна і зберігається лише 24 години.

Запитання. Побутує думка, що столова мінеральна вода у пляшках корисніша за воду з-під крана. Це правда?

Відповідь Ні. У столовій мінеральній воді більше патогенних мікроорганізмів. Ці бактерії не шкідливі для людського організму, проте для людей з послабленим імунітетом вони стають небезпечними. Тому, купуючи мінеральну столову воду, необхідно звернути увагу, насамперед, на етикетку, де зазначено, що вода “питна”, “артезіанська”, “мінералізована”, “очищена”, “газована”, чи “негазована”. Слід зважати і на загальний рівень мінералізації питної води для щоденного вживання, який не повинен бути нижчим від 100 мг/л і не перевищувати 500 мг/л. Вживання слабо мінералізованої (менше 100 мг/л) призводить до захворювання на виразку шлунку, гастрит, ішемію серця. А вода з підвищеною мінералізацією (понад 500 мг/л) спричиняє нагромадження мінеральних солей в організмі людини, а це веде до послаблення функції щитоподібної залози і порушення обміну речовин. І ще: вода, рівень мінералізації, якої надто перевищений (понад 2000 мг/л), прискорює процес старіння.

Запитання. Наскільки безпечним для здоров’я дітей є вживання ними газованих напоїв на зразок “Пепсі”, “Фанти” тощо?

Відповідь. Від вживання дітьми таких напоїв користі ніякої. Навпаки, це лише шкодить їхньому здоров’ю, спричинюючи ожиріння, захворювання серцево-судинної системи, різні форми авітамінозу. До того ж, ці напої містять різні кислоти, що негативно впливають на зубну емаль, руйнують її, викликають карієс.

Запитання. Отже, аби бути здоровим, яку тоді воду найкраще пити?

Відповідь. Найкраща і найчистіша питна вода - з глибини 300-400 метрів. Вона - із артезіанських свердловин і проходить систему природних фільтрів (глини, піску, вугілля), збагачується мінеральними солями, а також має природний вміст кремнію. Ця вода за всіма показниками характеризується найменшою наявністю в ній шкідливих сполук.

Запитання. А як очистити звичайну воду в домашніх умовах?

Відповідь. Найпростіший метод очищення води від шкідливих домішок у домашніх умовах - за допомогою кремнію. Суть такого очищення полягає в тому, що вода, взаємодіючи з кремнієм, викликає пришвидшення окислювально-відновлювальних реакцій в людському організмі, збагачується необхідними мікроелементами. Таку воду можна використовувати для вживання після семиденного настоювання в темному місці. До речі, для очищення 3 л води вистачає всього лиш 30 г кремнію.

27.07.2006Галина КАШПЕР, лікар-методист обласного центру здоров’я.


Переглядів: 839

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 844 від 18.01.2018p.
¤ 

Потрапила до в’язниці за те, що вбила співмешканця

Погодившись із позицією прокуратури, суд визнав достатніми зібрані досудовим розслідуванням докази для винесення обвинувального вироку стосовно 33-річної жительки області, яка умисно протиправно запод...

¤ Ракурс святковий
19 січня - Водохреща або Йордан

19 січня - Водохреща або Йордан

Ще не встигли прийти свята як скоро вони відійдуть. Як співається в коляді: «А той третій празник – Святе Водохреща». Хрещення Господнє — третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу, я...

¤ 
Поранений боєць АТО з Рівненщини потребує допомоги

Поранений боєць АТО з Рівненщини потребує допомоги

Бійцю з Дубно Артему Яблонському потрібні кошти на лікування....

¤ 
На трасі Київ ЧОП пенсіонери перекрили рух

На трасі Київ ЧОП пенсіонери перекрили рух

За фактом блокування транспортних комунікацій у Рівненському районі відкрито кримінальне провадження...

¤ 
Сергій Піддубний: «Якби сьогодні не виграли – довелося б з’їсти і планшет, і фішки, і свисток»

Сергій Піддубний: «Якби сьогодні не виграли – довелося б з’їсти і планшет, і фішки, і свисток»

Наставник «Кардинала-Рівне» Сергій Піддубний поділився враженнями від переможної кубкової гри та очікуваннями від другої частини протистояння з «Епіцентром», яка відбудеться за тиждень в Одесі....

¤ 
Йорданська вода має магічну силу

Йорданська вода має магічну силу

Ось і знову прийшла в наші домівки йорданська вода. Пригадую, коли була ще школяркою й нам забороняли відвідувати храм Божий, бабуся все ж умудрялася освятити вербу, паску чи набрати в збанок на Водох...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (22960)
2. Розклад руху автобусів [253] (20479)
3. Моє місто - найкраще [427] (17541)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12313)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (12067)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11809)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11407)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9679)
9. Душ для всіх [432] (8849)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8805)
11. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8480)
12. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8476)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8434)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8423)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8262)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Рівненське «Динамо» отримає більше коштів на розвиток (84)
2. Толстого, 10 – будівництво йде … (77)
3. Що треба мати для участі у ЗНО (77)
4. Салат з курки та винограду (75)
5. Діти з міста Авдіївка поділились враженнями від перебування на Рівненщині (74)
6. У Дубенському районі під колесами автомобіля загинув пішохід (73)
7. Сергій Піддубний: «Якби сьогодні не виграли – довелося б з’їсти і планшет, і фішки, і свисток» (73)
8. Жителі багатоповерхівки зустрілися із міським головою Рівного (70)
9. У Борбині на Млинівщині готують землю під будівництво нової сучасної школи (70)
10. Поліський «серпанок» хочуть включити до нематеріальної культурної спадщини (70)
11. Чи варто боятись епідемії кору? (69)
12. Чим корисні дріжджі на городі (69)
13. Якщо яблуні старі – зробіть омолоджувальну обрізку (68)
14. Поліцейські затримали рецидивіста, який позбавив волі чоловіка (67)
15. «Кардинал-Рівне» у кубковій грі розгромив «Епіцентр К Авангард» (66)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс