Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №701 від 06.04.2015p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477

#Ракурс здоров'я

Перші весняні вітаміни

Перші весняні вітаміни

Встановлено, що регулярне вживання квашеної чи свіжої черемші зміцнює імунітет організму. Свіжа черемша містить речовини, що володіють тромболітичними властивостями. Це означає, що вони перешкоджають утворенню холестеринових бляшок на стінках кровоносних судин і знижують згортання крові.

Інший напрям застосування черемші - дисбактеріоз та шкірні хронічні захворювання, які супроводжуються патологічними змінами складу мікрофлори кишечнику. Завдяки вмісту гірчичних олій, рослина сприяє продукуванню травних соків, збільшенню виділення ферментів, що істотно поліпшують перетравлення їжі, регулює мікрофлору кишечнику, зміщуючи загальну кількість мікроорганізмів на користь корисних бактерій. Високо цінується черемша і як рання вітамінна харчова рослина. Водний настій листя черемші п’ють у разі застуди й відсутності менструацій. Сиру черемшу їдять у разі атеросклерозу, поганого зору й глистів. Спиртову настоянку цибулин і трави рослини рекомендують втирати в разі ревматизму. У разі гіпертонії подрібнити квітки й свіже листя черемші, залити масу якісною горілкою у співвідношенні 1:5 й настоювати три тижні поспіль у темному місці. Потім профільтрувати й приймати тричі на день, розвівши в 1 ст. л. води 20-30 крапель настоянки. Слід зазначити, що засіб діє дуже повільно, однак надовго знижує артеріальний тиск.

Ця настоянка є ефективною й за дисбактеріозу кишечнику, а також весняного авітамінозу та хронічної втоми. Приймати її слід так само. Курс лікування при цьому триває всього 20-30 днів.

Зовнішньо цю настоянку можна використовувати для розтирань і компресів у разі ревматизму та хворих суглобів.

Більш ефективно можна лікувати радикуліт, артрит і ревматизм, якщо одночасно з прийомом  усередину цієї настоянки застосувати ще й зовнішнє лікування. Для цього слід нарізати листя черемші, розім’яти, скропити олією, загорнути в марлю й прикласти до хворого місця на 1-1,5 години.

Як протиглисний засіб та для підсилення перистальтики кишечнику, очищення крові, шлунка й кишечнику рекомендується застосовувати такий настій: 1 ч. л. подрібнених цибулин черемші  залити водою (1,5 склянки) й настояти протягом 1 години. Приймати по 50-100 мл перед їдою тричі на день.

Черемша дуже корисна в разі гіповітамінозу, при цьому використовують усю рослину. Можна приготувати такий вітамінний салат: 50г черемші, 100г листя салату, 50г зеленої цибулі, 25г пет-рушки ретельно промити, подрібнити, змішати з нарізаним яйцем, заправити спеціями й майонезом. Крім того, рясно приправлені дрібнонарізаною черемшею салати стимулюють травлення, роботу печінки, шлунка й кишечнику.

Можна зробити з листочків черемші досить ефективний тонік для обличчя, який вилікує вугрові висипання. Для цього подрібнене листя слід залити горілкою у співвідношенні 1: 4, поставити в темне місце на 7 днів. Протирати отриманим лосьйоном шкіру обличчя перед сном.

Увага! Щоб прибрати неприємний різкий запах черемші, перед вживанням можна облити її окропом. Зникне він і в сушеної рослини, яку ви можете заготовлювати весь сезон, щоб узимку використовувати  як чудову й вельми корисну приправу.

Також слід зазначити, що лікування черемшею має тривати не менше 6 тижнів, це дасть змогу отримати стійкий лікувальний ефект за всіх перелічених вище недуг, де вказано курс.

Існують і протипоказання до використання черемші. Згідно з даними офіційної медицини, її не можна вживати вагітним і людям, хворим на гастрит, коліт, холецистит, епілепсію та виразку шлунка й дванадцятипалої кишки. Не варто вживати у великій кількості препарати черемші, аби не спровокувати розлад серцевої діяльності. Також у разі зловживання черемшею можуть виникнути головний біль, безсоння та діарея.

06.04.2015



Рівне-Ракурс №10 від 06.04.2015p. 
На головну сторінку