Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №743 від 01.02.2016p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477

#Ракурс добрих порад

Продукти для гарного зору!

Морква. У цьому коренеплоді міститься дуже багато бета-каротину, антиоксиданту, який знижує ймовірність розвитку макулодистрофії і катаракти.

Солодкий перець, брокколі і брюссельська капуста. Ці овочі багаті вітаміном С, ще одним важливим антиоксидантом, що захищає очі.

Індичка. В індичці також багато цинку, а ще ніацину, вітаміну РР, який знижує ризик розвитку катаракти.

Шпинат. У шпинаті цілих 4 інгрідієнта, що захищають очі! Рослина багата на вітамін С, бета-каротином, а також лютеїн і зеаксантин, антиоксидантами, які у великій кількості містяться в тканинах очей.

01.02.2016



Рівне-Ракурс №10 від 01.02.2016p. 
На головну сторінку