Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №265 від 09.11.2006p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Хребет - це індикатор

Петро Важовський: Сколіоз лікується!

Петро Важовський: Сколіоз лікується!

"Найкращий захист від хвороби - повернення людини до природного способу життя"

Сумний факт - сьогодні практично половина дітей області хворіє на порушення осанки та сколіоз (викривлення хребта), повідомив відомий в області мануальний терапевт, завідувач відділення Рівненської центральної міської лікарні Петро ВАЖОВСЬКИЙ (на фото). Що це за хвороба? Чого від неї очікувати, як побороти та уникнути - в розмові з лікарем.

- Сьогодні слово “сколіоз” на слуху практично в усіх батьків, які виховують школяриків. Що це за хвороба така?

- Діагноз “сколіоз” ставимо практично кожній другій дитині, яка приходить на прийом до лікаря. Причинами виникнення цієї хвороби фахівці вважають неправильне харчування, гіподинамію (малорухливість), стреси, забруднене довкілля. Чорнобильська трагедія теж зробила свою “чорну” справу: викиди стронцію, потрапляючи в організм, мають здатність витісняти кальцій із кісток. Як наслідок - наш хребет стає ослабленим і піддається деформації. Археологічні розкопки показують, що наші предки практично не хворіли на сколіоз.

- Здається, що на фоні “букету” сучасних хвороб сколіоз - не така вже й велика проблема...

- Неправда. Чому сьогодні багато юнаків не можуть служити в армії через стан здоров’я? Чому так багато матерів народжують дітей шляхом кесаревого розтину? Чому люди швидко втомлюються та старіють? Серед домінуючих причин - хвороби хребта, на які ще в дитинстві махнули рукою. Звертаю увагу батьків, які виховують діток (особливо - 12-18 років): якщо дитина скаржиться на болі у спині або відчуває дискомфорт, швидко втомлюється при сидінні та ходінні - негайно ведіть її до лікаря. Багато проблем зі здоров’ям у майбутньому можна уникнути, якщо вчасно (доки формується організм) зробити корекцію хребта.

- А таблетками сколіоз лікується?

- Це традиційне питання сучасної людини (гірко посміхається): звикли, що проблеми можна позбутися найлегшим способом - ковтанням пігулок. Найкращий захист від сколіозу - повернення людини до природного способу життя. Сюди входять: натуральне харчування (а не харчові добавки), більше руху на свіжому повітрі (щоб шкіра “дихала” й живила клітини киснем), уникнення стресів, які ослаблюють людину в цілому.

Варто знати, що дітям можна дивитися телевізор (сидіти за комп’ютером) не більше однієї години на день. Після 40-45 хвилин сидіння за письмовим столом, необхідна фізкультхвилинка. На перерві між уроками школяру краще не сидіти за партою, а вийти в коридор і трохи порухатися. Спати варто на твердій поверхні.

- Ви даєте людям гарні рекомендації, а самі дотримуєтеся їх?

- Звичайно. На роботу ходжу пішки, хоча можна було би проїхатися маршруткою. Щоранку 15-20 хвилин роблю зарядку з елементами індійської йоги. Лягаю на килим і виконую фізичні вправи. Після роботи - прогулянка вечірнім містом.

Намагаюся дотримуватися роздільного харчування: білки та вуглеводи їм окремо. Перед сном практично нічого не їм. А вихідні проводжу активно.

Хочу, під кінець, зазначити - сколіоз лікується! Своєчасне проведення корекції хребта допоможе вашій дитині стати здоровою. Не втрачайте надії повернути здоров’я. Не нехтуйте візитом до лікаря - ви відповідаєте за здоров’я власних дітей!

09.11.2006Ольга ДОЛЯ


Переглядів: 1822

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 842 від 28.12.2017p.
¤ 
Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки?

Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки?

Вибір місця зустрічі залежить від багатьох факторів, у тому числі особистих уподобань, бажань і фінансових можливостей. Зустріти рік Жовтого Земляного Собаки можна вдома або за його межами, у рідному ...

¤ 
2018 рік –

2018 рік –

що чекають від нього в Китаї?

Якщо вірити китайцям, то 2018 рік буде достатньо стабільним у фінансовому і емоційному плані. У сім’ях очікується взаєморозуміння і мир. Відштовхуючись від пророкувань гороскопів, економіка в рік Соба...

¤ 
Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування

Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування

Довгоочікувані новорічні урочистості є тим часом, коли можна проводити в колі своїх близьких і друзів нескінченні застілля, і в більшості випадків перший тиждень місяця січень зосереджений саме навкол...

¤ 
За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами

За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами

Трагічний випадок трапився 27 червня 2016 року. 46-річний житель села Мостище Володимирецького району наніс тілесні ушкодження односельчанину, що призвели до смерті, та відібрав у нього шість тисяч гр...

¤ Нічна варта
Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне
світлішим, гарнішим і безпечнішим»

Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне світлішим, гарнішим і безпечнішим»

Завдяки впровадженню енергоощадної світлодіодної техніки інші джерела вуличного освітлення стануть історичними раритетами

Комфортно і безпечно ввечері та вночі стає там, де якісне зовнішнє освітлення. Освітлення вулиць Рівного є одним із важливих критеріїв безпеки руху. З настанням темряви пішоходу важче оцінити відстань...

¤ 
На оновлення сільської медицини Рівненщини спрямують 186 мільйонів гривень

На оновлення сільської медицини Рівненщини спрямують 186 мільйонів гривень

Якісні медичні послуги та мотивація лікарів – головне для сільської медицини первинного рівня. На цьому наголосив Віце-прем’єр-міністр – Міністр регіонального розвитку, будівництва та ЖКГ Геннадій Зуб...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (22893)
2. Розклад руху автобусів [253] (20420)
3. Моє місто - найкраще [427] (17468)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12240)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (12019)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11756)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11358)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9637)
9. Душ для всіх [432] (8807)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8767)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8442)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8441)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8403)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8388)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8223)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як швидко видалити іржу з металу - огляд ефективних засобів (334)
2. Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки? (284)
3. На Рівненщині запрацював перший в Україні Центр реабілітації наслідків нейротравм (279)
4. 2018 рік – (276)
5. Микола Драганчук: «Наявні в бюджеті ресурси всі потреби області не задовольнять…» (265)
6. Розпочали досудове розслідування за фактом пошкодження автомобіля (264)
7. Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування (264)
8. Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне світлішим, гарнішим і безпечнішим» (262)
9. За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами (258)
10. «Робимо як олімпійці!» (256)
11. Рік собаки 2018: як зустрічати? Правильна зустріч Нового року (256)
12. Ореден Святого Пантлеймона – відзнака для найкращих медиків (256)
13. Затримати крадія у Рівному допомогла небайдужість громадян (255)
14. У Білій Криниці внаслідок ДТП загинула жінка (254)
15. Наркотики та зброю вилучили працівники поліції на Рівненщині (253)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс