Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №275 від 18.01.2007p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Травень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31


#Методика

Як очистити організм після свят?

Закінчилися свята. Народ потягнувся на роботу: млявий, загальмований.

Печінка працює з перевантаженням, очищаючи наш організм, і не завжди справляється із цим завданням. Підшлункова залоза на грані “істерики” переробляє величезну кількість жирів та вуглеводів. Крім того, організм підточують продукти розщеплення алкоголю.

Потрібно допомогти організму якнайшвидше позбутися токсинів та шлаків, зміцнити імунітет.

Умовно засоби очищення організму можна розділити на три групи:

1. Речовини, що поглинають токсини та шлаки і виводяться з організму за 24-48 годин.

2. Продукти, що сприяють їх виведенню і стимулюють роботу кишківника.

3. Вітаміни та вітамінно-мінеральні комплекси.

Перша група:

• Активоване вугілля. По одній таблетці на десять кілограмів ваги протягом дня, за 30-40 хвилин до їжі. Приймати три-чотири дні.

• Блакитна глина. Одна столова ложка на склянку води: після перемішування випивати протягом дня.

Друга група:

• Овочі. Особливо корисні капуста, буряк, морква. Пектини і клітковина, що містяться у них, сприяють нормалізації роботи кишківника.

• Каші. Велика кількість клітковини, своєрідний мінеральний і вітамінний склад, наявність незамінних для організму амінокислот робить їх цінним продуктом харчування.

• Чай зелений. Наявність могутніх антиоксидантів, мінеральних речовин та вітамінів робить його корисним напоєм.

• Соки. Не магазинні, котрі, як правило, містять консерванти, а свіжі, домашні: мандариновий, апельсиновий.

• Компот із сухофруктів. Через значний вміст калію особливо корисними є ізюм та курага, що позитивно впливають на роботу серцевого м’яза.

• Кисломолочні продукти. Нормалізують мікрофлору кишківника і містять багато кальцію.

• Обмежте споживання м’ясних продуктів. Вживайте тільки нежирне м’ясо, причому, якомога менше.

Вітаміни. Підвищені дози аскорбінової кислоти (вітамін С). Чотири-п’ять драже три-чотири рази на день після їжі. Продукти розпаду алкоголю і нікотин “з’їдають” його. Можна приймати протягом тижня.

18.01.2007


Переглядів: 182

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 913 від 16.05.2019p.
¤ 
Михайло ШЕСТАКОВ:

Михайло ШЕСТАКОВ:

«Для «Вереса» не існує авторитетів»

SportArena та ПФЛ регулярно визначають героя тижня. За підсумками 24-го туру у Другій лізі найкращим став Михайло Шестаков — брат Сергія Шестакова, відомого за виступами в УПЛ та чемпіонаті Угорщини. Новий лідер атак «Вереса» поділився своїми враження від перемоги над Поліссям, прояснив ситуацію з невиплатою заробітної плати гравцям і розповів про очікування від гри з Минаєм....

¤ 
Зірку «Відчайдушних домогосподарок» засудили

Зірку «Відчайдушних домогосподарок» засудили

Актрису Фелісіті Хаффман, відому за роллю Лінетт Скаво в популярному серіалі «Відчайдушні домогосподарки», засудили до чотирьох місяців тюремного ув’язнення. Про це передає Associated Press....

¤ 
Скільки коштує рекламний пост від Кім Кардашьян

Скільки коштує рекламний пост від Кім Кардашьян

Американська світська левиця Кім Кардашьян заробляє на одному рекламному пості в соцмережі Instagram як мінімум мільйон доларів....

¤ 
Кинули гранату в будинок жителя Березнівщини

Кинули гранату в будинок жителя Березнівщини

До поліції 13 травня близько третьої ночі надійшло повідомлення 57-річного жителя села Яцьковичі, що невідомі в його будинок кинули гранату....

¤ 
Перекинувся позашляховик

Перекинувся позашляховик

Повідомлення про автопригоду між селами Бабка та Стара Рафалівка надійшло до поліції 13 травня близько 20-ї години....

¤ 
Діти захисників безкоштовно відвідали цирк

Діти захисників безкоштовно відвідали цирк

Благодійну акцію організувала Дубенська міська рада....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (9724)
2. Моє місто - найкраще [427] (5175)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (4470)
4. Секс із мусульманином [271] (3975)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (3821)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3649)
7. Догляньте мене до смерті [278] (3613)
8. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (3479)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (3181)
10. Якщо у сні приснився вуж [219] (2505)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2411)
12. Коли розпочинати садити городину [599] (2349)
13. Розклад руху автобусів [253] (2208)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (2201)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (2175)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Танці на «щасливому» полі... (248)
2. Рулетики з оселедця (130)
3. У Зарічному в ДТП важко травмувався мотоцикліст (114)
4. Підняла руку на чужу 5-річну дитину (106)
5. Відзначення 9 травня у Рівному розпочалося з вшанування «Загиблих за Україну» (101)
6. Міський голова привітав із ювілеєм ансамбль «Полісяночка» (99)
7. Як правильно сформувати кущі перців та баклажанів (96)
8. Надіїна таємниця (96)
9. Кілька порад щодо захисту винограду від хвороб та шкідників (94)
10. Діти захисників безкоштовно відвідали цирк (94)
11. «Верес» перервав свою безпрограшну серію (93)
12. Як отримати гарний врожай полуниці без хімії (93)
13. Перекинувся позашляховик (92)
14. Конфлікт переріс у бійку: потерпілий у реанімації (89)
15. На Рівненщині підвели перші підсумки кампанії декларування доходів (89)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс