Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №275 від 18.01.2007p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29
Лютий 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29


#Методика

Як очистити організм після свят?

Закінчилися свята. Народ потягнувся на роботу: млявий, загальмований.

Печінка працює з перевантаженням, очищаючи наш організм, і не завжди справляється із цим завданням. Підшлункова залоза на грані “істерики” переробляє величезну кількість жирів та вуглеводів. Крім того, організм підточують продукти розщеплення алкоголю.

Потрібно допомогти організму якнайшвидше позбутися токсинів та шлаків, зміцнити імунітет.

Умовно засоби очищення організму можна розділити на три групи:

1. Речовини, що поглинають токсини та шлаки і виводяться з організму за 24-48 годин.

2. Продукти, що сприяють їх виведенню і стимулюють роботу кишківника.

3. Вітаміни та вітамінно-мінеральні комплекси.

Перша група:

• Активоване вугілля. По одній таблетці на десять кілограмів ваги протягом дня, за 30-40 хвилин до їжі. Приймати три-чотири дні.

• Блакитна глина. Одна столова ложка на склянку води: після перемішування випивати протягом дня.

Друга група:

• Овочі. Особливо корисні капуста, буряк, морква. Пектини і клітковина, що містяться у них, сприяють нормалізації роботи кишківника.

• Каші. Велика кількість клітковини, своєрідний мінеральний і вітамінний склад, наявність незамінних для організму амінокислот робить їх цінним продуктом харчування.

• Чай зелений. Наявність могутніх антиоксидантів, мінеральних речовин та вітамінів робить його корисним напоєм.

• Соки. Не магазинні, котрі, як правило, містять консерванти, а свіжі, домашні: мандариновий, апельсиновий.

• Компот із сухофруктів. Через значний вміст калію особливо корисними є ізюм та курага, що позитивно впливають на роботу серцевого м’яза.

• Кисломолочні продукти. Нормалізують мікрофлору кишківника і містять багато кальцію.

• Обмежте споживання м’ясних продуктів. Вживайте тільки нежирне м’ясо, причому, якомога менше.

Вітаміни. Підвищені дози аскорбінової кислоти (вітамін С). Чотири-п’ять драже три-чотири рази на день після їжі. Продукти розпаду алкоголю і нікотин “з’їдають” його. Можна приймати протягом тижня.

18.01.2007


Переглядів: 105

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 899 від 07.02.2019p.
¤ 
Андрій Лозовий про актуальні проблеми Рівненщини

Андрій Лозовий про актуальні проблеми Рівненщини

Нещодавно автору вдалось поспілкуватися з нашим земляком, народним депутатом від Радикальної партії Олега Ляшка Андрієм Лозовим й задати йому ті питання, які сьогодні хвилюють більшість мешканців Рівненщини....

¤ 
Порошенко чи Путін: вибір-2019

«Судячи з того, що російський телевізор передає про Порошенка і Клімкіна, вони все роблять правильно» - Олег Сенцов

Порошенко чи Путін: вибір-2019

Петро Порошенко йде на другий термін, щоб підвищити добробут народу і привести Україну до ЄС та НАТО...

¤ 
В обласній бібліотеці для молоді потрапили в детективне закулісся

В обласній бібліотеці для молоді потрапили в детективне закулісся

В Рівненській обласній бібліотеці для молоді відбулася презентація соціального детективу «Тенета» та роману «Копія» молодого письменника Віктора Янкевича. Автор родом з Кременеччини. Працює в жанрі детективної прози, а свої перші твори опублікував в літературно-мистецьких журналах України. Твори Віктора Янкевича увійшли до ТОП-5 кращих детективів України за підсумками 2018 року....

¤ 

14-річні школярі повинні отримати ID-картку для проходження ЗНО

Міграційна служба нагадує про обов`язкову наявність паспорта громадянина України - ID-картки, задля реєстрації учасників проходження зовнішнього незалежного тестування....

¤ 
300 пацієнтів з інфарктом врятували лікарі Рівненської обласної лікарні у 2018 році

300 пацієнтів з інфарктом врятували лікарі Рівненської обласної лікарні у 2018 році

Упродовж минулого року лікарі відділення інтервенційної радіології Рівненської обласної клінічної лікарні провели понад 800 коронарографій і 500 стентувань, 300 з яких – пацієнтам із гострим інфарктом міокарда....

¤ 
У Рівному підпалили ресторан

У Рівному підпалили ресторан

Четвертого лютого, близько першої ночі на вулиці Степана Бандери обласного центру, у приміщенні ресторану виникла пожежа, яку було ліквідовано близько п’ятої ранку....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (3606)
2. Моє місто - найкраще [427] (3271)
3. Секс із мусульманином [271] (2788)
4. [0] (2703)
5. Як правильно приймати вітаміни? [749] (2561)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (2501)
7. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (2427)
8. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (2351)
9. Догляньте мене до смерті [278] (2319)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2212)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (1668)
12. Розклад руху автобусів [253] (1658)
13. Якщо у сні приснився вуж [219] (1657)
14. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1531)
15. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (1517)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кілька порад, як прати подушку в домашніх умовах (82)
2. Оселедець по-кашубськи (80)
3. Цікаві факти про користь меду (78)
4. Коли зацвітає жасмин (69)
5. 10 знаменитостей, які змогли перемогти рак (69)
6. «Благатиму в неї прощення…» (67)
7. Коли та чим удобрювати картоплю щоби отримати гарний врожай (66)
8. Війна з вітряками… (65)
9. Андрій Лозовий про актуальні проблеми Рівненщини (65)
10. Кілька порад, як швидко зварити буряк (64)
11. Коли та як пасинкувати помідори (64)
12. Порошенко чи Путін: вибір-2019 (64)
13. 14-річні школярі повинні отримати ID-картку для проходження ЗНО (63)
14. 300 пацієнтів з інфарктом врятували лікарі Рівненської обласної лікарні у 2018 році (63)
15. На Рівненщині поліцейські затримали чотирьох крадіїв (63)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс