Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №275 від 18.01.2007p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
Лютий 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29


#Методика

Як очистити організм після свят?

Закінчилися свята. Народ потягнувся на роботу: млявий, загальмований.

Печінка працює з перевантаженням, очищаючи наш організм, і не завжди справляється із цим завданням. Підшлункова залоза на грані “істерики” переробляє величезну кількість жирів та вуглеводів. Крім того, організм підточують продукти розщеплення алкоголю.

Потрібно допомогти організму якнайшвидше позбутися токсинів та шлаків, зміцнити імунітет.

Умовно засоби очищення організму можна розділити на три групи:

1. Речовини, що поглинають токсини та шлаки і виводяться з організму за 24-48 годин.

2. Продукти, що сприяють їх виведенню і стимулюють роботу кишківника.

3. Вітаміни та вітамінно-мінеральні комплекси.

Перша група:

• Активоване вугілля. По одній таблетці на десять кілограмів ваги протягом дня, за 30-40 хвилин до їжі. Приймати три-чотири дні.

• Блакитна глина. Одна столова ложка на склянку води: після перемішування випивати протягом дня.

Друга група:

• Овочі. Особливо корисні капуста, буряк, морква. Пектини і клітковина, що містяться у них, сприяють нормалізації роботи кишківника.

• Каші. Велика кількість клітковини, своєрідний мінеральний і вітамінний склад, наявність незамінних для організму амінокислот робить їх цінним продуктом харчування.

• Чай зелений. Наявність могутніх антиоксидантів, мінеральних речовин та вітамінів робить його корисним напоєм.

• Соки. Не магазинні, котрі, як правило, містять консерванти, а свіжі, домашні: мандариновий, апельсиновий.

• Компот із сухофруктів. Через значний вміст калію особливо корисними є ізюм та курага, що позитивно впливають на роботу серцевого м’яза.

• Кисломолочні продукти. Нормалізують мікрофлору кишківника і містять багато кальцію.

• Обмежте споживання м’ясних продуктів. Вживайте тільки нежирне м’ясо, причому, якомога менше.

Вітаміни. Підвищені дози аскорбінової кислоти (вітамін С). Чотири-п’ять драже три-чотири рази на день після їжі. Продукти розпаду алкоголю і нікотин “з’їдають” його. Можна приймати протягом тижня.

18.01.2007


Переглядів: 1092

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 848 від 16.02.2018p.
¤ 
Рівненщина - спортивна, засніжена, активна…

Рівненщина - спортивна, засніжена, активна…

Протягом грудня 2017 року – лютого 2018 року в загальноосвітніх та дошкільних навчальних закладах Рівненської області тривають конкурси «Зимова фортеця», «Сніговик FEST» та «Зимові рекорди» у рамках В...

¤ 
47 ОЦТІВ від безлічі хвороб

47 ОЦТІВ від безлічі хвороб

Наталя Демчишин зі Львівщини вже 15 років користується фруктовими оцтами власного виробництва, на цей натуральний продукт жінка «підсадила» своїх друзів і знайомих....

¤ 

У секретаря міської ради підроблена печатка?

У секретаря скандальної Вараської міської ради на Рівненщині Ірини Шумри слідчі вилучили документи та печатку, що має ознаки підробки. Про це повідомляє сайт ради. За фактом підроблення розпочато розс...

¤ 

Мізоцьке підприємство оформило першу у Західному регіоні аграрну розписку

Кредитором виступив «Агропросперіс банк», а позичальником – приватне акціонерне товариство «Мізоцьке ремонтно-транспортне підприємство», що у Здолбунівському районі....

¤ 
Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів...

Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів...

Відповідно до Порядку проведення конкурсу на зайняття посади керівника державного, комунального закладу охорони здоров’я, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 27.12.2017 №1094, та р...

¤ 
Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА

Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА

Відповідно до рейтингу аналітичного порталу «Слово і діло», за кількістю виконаних обіцянок голова Рівненської облдержадміністрації Олексій Муляренко входить у першу десятку серед усіх керівників обла...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (23496)
2. Розклад руху автобусів [253] (20855)
3. Моє місто - найкраще [427] (18206)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12834)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (12478)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (12190)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11840)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9935)
9. Душ для всіх [432] (9137)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (9076)
11. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8772)
12. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8723)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8708)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8662)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8519)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кращі друзі забудовників - це пожежники… (136)
2. Єгипетський пиріг «Фитир» із заварним кремом (118)
3. Селянин отримає 2500 гривень на утримання телят (115)
4. Рівненщина - спортивна, засніжена, активна… (112)
5. 10 фактів про молоко, яких ви могли не знати (110)
6. Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА (109)
7. 47 ОЦТІВ від безлічі хвороб (106)
8. Один з найбільших туроператорів планує працювати з рівненським аеропортом (106)
9. Рівненські аудитори минулого року попередили порушень у сфері закупівель майже на 210 млн грн (105)
10. Млинці з пряними яблуками (104)
11. Міський голова зустрівся з родинами загиблих рівнян у афганській війні (103)
12. Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів... (100)
13. Мізоцьке підприємство оформило першу у Західному регіоні аграрну розписку (99)
14. У секретаря міської ради підроблена печатка? (97)
15. Відомо, що подарують принцу Гаррі і Меган Маркл на весілля (93)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс