Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №293 від 24.05.2007p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Консультація

Печія: гасимо пожежу,

Печія: гасимо пожежу,

або Хто сказав, що людський шлунок може навіть цвяхи розчиняти?..

Під час останньої корпоративної вечірки в офісі одна моя колежанка якось так вибагливо підбирала страви: і щоб без майонезу, і без гірчиці були, шукала мінералку без газу. На моє запитання, чи не підсіла вона на якусь модну дієту, відповіла, що боїться, аби в неї часом не виникла печія, яку має її чоловік ще зі студентських років. Капосна печайка навіть вночі вже йому спати не дає. А нещодавно хтось сказав, що печія може бути ознакою раку шлунка. Бідолаха зовсім налякався, кинув курити і збирається серйозно обстежитися.

Справді, багатьом із нас відоме відчуття пекучості, важкості та гіркоти в шлунку. Про такі неприємні явища в народі часто кажуть “печайка пече” і біжать пити соду. За статистикою, не менше 30 відсотків українців страждають від печії хоча б раз на місяць.

Сода завдає лише шкоди організму

Як позбутися цього клопоту в своєму організмі, газета поцікавилася у головного гастроентеролога області, завідувачки гастроентерологічного відділення Рівненської обласної клінічної лікарні Ірини ОЛІЙНИК (на фото):

- Гастроезофагальний рефлюкс - так правильно називаємо печію ми, лікарі. Цей термін означає дослівно таке: ”гастро” - шлунок, “езофагус” - стравохід, “рефлюкс” - це зворотний рух. Провокує це доволі неприємне відчуття шлунковий сік - такий собі своєрідний коктейль із соляної кислоти та ферментів. При печії соляна кислота дуже високої концентрації, яка міститься в нашому шлунку, викидається у стравохід. Часто причиною шлунково-кишкового рефлюксу може бути ослаблення сфінктера - м’яза, який розташований на межі стравоходу та шлунка. Саме він і повинен запобігати потраплянню соляної кислоти у стравохід, але за певних умов дає збій.

А відбувається це при переїданні, зловживанні гострими та смаженими стравами, при стресах, загостреннях гастриту, виразковій хворобі, а також грижі. Зазвичай, нездужання виникає при підвищеній кислотності шлункового соку, проте може бути й при кислотності зниженій За вироблення кислоти у людському шлунку відповідають парієнтальні клітини, які виділяють кислоту.

Справді, перше, що робить більшість людей, для того, аби позбутися нападу печії, - п’є соду. Шкода, що старий, як світ, спосіб гасіння печії завдає лише шкоди організмові. Адже при взаємодії кислоти й лугу відбувається хімічна реакція, при якій виділяється величезна кількість вуглекислого газу. Він буквально розпирає шлунок, розтягує його, відкриваючи вільний шлях соляній кислоті прямо у стравохід, понад те - стимулює синтез все нової й нової порції соляної кислоти. Звісно, прийом соди дає деяке полегшення, однак, на жаль, короткочасне.

Не заїдайте горілку лимоном

Напад печії можуть провокувати також певні продукти: цибуля, шоколад, цитрусові, чорний та червоний перець й улюбленці багатьох дорослих та дітей - шоколад і газовані напої. Ці харчі подразнюють слизову шлунка, призводять до підвищеного газоутворення, через яке роздувається шлунок, що призводить до викиду надлишку кислоти у стравохід. Також для подолання нападів печії варто зменшити кількість випитої за день кави. Адже слизову подразнюють ефірні олії та кофеїн, що містяться в каві. І однозначно, що печію викликає зловживання алкоголем.

- Кажуть, допомагає позбутися печії молоко, особливо тепленьке. Та й в аптеці продається чимало ліків. Можна накупити й самому вилікуватися?

- Молоко як симптоматичний засіб, на відміну від соди, не шкідливе. Воно знижує кислотність, але також ненадовго, і коли печія трапляється, знову ж таки, епізодично. А вже часті напади печії можуть свідчити, що вона - супутниця хронічного гастриту, виразкової хвороби та інших недуг. Якщо вилікуєте їх, то й печія зникне. Друге, протикислотні препарати, які блокують синтез соляної кислоти, справді продаються. Вони добре гасять кислоту та й шлунок не розтягують. Але без консультації з лікарем самому їх вживати не варто, не знаючи причини появи печії. Адже шлунково-кишковий рефлюкс, якщо став хронічним, може спровокувати виникнення запалення стравоходу - езофагіту, яке нерідко призводить до передракового стану.

- Порадьте, як харчуватися. Зараз уже є ранні овочі, скоро з’являться полуниці…

- При печії рекомендується харчуватися кілька разів на день невеличкими порціями. Зі свого раціону варто виключити жирні сорти м’яса та риби, гострі соуси, приправи, кислі фрукти та ягоди. А також кислющі соки. Якщо є печія, варто уникати овочів із грубою клітковиною - білокачанної капусти, редиски, редьки, цибулі.

Не мостіться спати відразу після щедрої вечері, зачекайте години зо дві. Та й після обіду не лягайте, бо сфінктеру важче утримувати їжу в шлунку. Якщо вже кортить прилягти, то підніміть узголів’я ліжка. Іще одна порада: не вдягайте вузького одягу, який стискає ділянку шлунка.

Навіть у спортсменів буває печія. Результати американських науковців довели, що ризик постраждати від печії у тих, хто займається, наприклад, бодібілдінгом, десь на 60 відсотків вищий, ніж у людини, яка до такого хобі байдужа. Просто під час силових вправ м’язи преса тиснуть на шлунок, і його вміст може витискатися у стравохід. Щоб цього не відбулося, треба починати тренування не раніше, ніж за годину після їжі, й робити глибокий вдих під час кожного повтору вправи.

24.05.2007


Переглядів: 1889

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 842 від 28.12.2017p.
¤ 
Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки?

Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки?

Вибір місця зустрічі залежить від багатьох факторів, у тому числі особистих уподобань, бажань і фінансових можливостей. Зустріти рік Жовтого Земляного Собаки можна вдома або за його межами, у рідному ...

¤ 
2018 рік –

2018 рік –

що чекають від нього в Китаї?

Якщо вірити китайцям, то 2018 рік буде достатньо стабільним у фінансовому і емоційному плані. У сім’ях очікується взаєморозуміння і мир. Відштовхуючись від пророкувань гороскопів, економіка в рік Соба...

¤ 
Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування

Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування

Довгоочікувані новорічні урочистості є тим часом, коли можна проводити в колі своїх близьких і друзів нескінченні застілля, і в більшості випадків перший тиждень місяця січень зосереджений саме навкол...

¤ 
За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами

За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами

Трагічний випадок трапився 27 червня 2016 року. 46-річний житель села Мостище Володимирецького району наніс тілесні ушкодження односельчанину, що призвели до смерті, та відібрав у нього шість тисяч гр...

¤ Нічна варта
Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне
світлішим, гарнішим і безпечнішим»

Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне світлішим, гарнішим і безпечнішим»

Завдяки впровадженню енергоощадної світлодіодної техніки інші джерела вуличного освітлення стануть історичними раритетами

Комфортно і безпечно ввечері та вночі стає там, де якісне зовнішнє освітлення. Освітлення вулиць Рівного є одним із важливих критеріїв безпеки руху. З настанням темряви пішоходу важче оцінити відстань...

¤ 
На оновлення сільської медицини Рівненщини спрямують 186 мільйонів гривень

На оновлення сільської медицини Рівненщини спрямують 186 мільйонів гривень

Якісні медичні послуги та мотивація лікарів – головне для сільської медицини первинного рівня. На цьому наголосив Віце-прем’єр-міністр – Міністр регіонального розвитку, будівництва та ЖКГ Геннадій Зуб...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (22838)
2. Розклад руху автобусів [253] (20390)
3. Моє місто - найкраще [427] (17400)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12183)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (11968)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11706)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11315)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9596)
9. Душ для всіх [432] (8769)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8729)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8405)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8396)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8361)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8349)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8184)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як швидко видалити іржу з металу - огляд ефективних засобів (282)
2. Де зустрічати Новий 2018 рік Собаки? (237)
3. На Рівненщині запрацював перший в Україні Центр реабілітації наслідків нейротравм (234)
4. 2018 рік – (229)
5. Микола Драганчук: «Наявні в бюджеті ресурси всі потреби області не задовольнять…» (220)
6. Як уникнути переїдання в новорічні свята: здорове харчування (219)
7. Розпочали досудове розслідування за фактом пошкодження автомобіля (217)
8. Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Ми робимо Рівне світлішим, гарнішим і безпечнішим» (213)
9. Затримати крадія у Рівному допомогла небайдужість громадян (211)
10. За розбій та завдані смертельні травми - десять років за ґратами (211)
11. Ореден Святого Пантлеймона – відзнака для найкращих медиків (211)
12. У Білій Криниці внаслідок ДТП загинула жінка (210)
13. На Рівненщині завершилися змагання «Ти зможеш, якщо зміг я!» (209)
14. Рік собаки 2018: як зустрічати? Правильна зустріч Нового року (209)
15. «Робимо як олімпійці!» (208)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс