Лікарі розповіли, що проблеми з серцем можуть проявлятися потребою у більш тривалому сні

Кардіологи розповіли, що організму людини загрожує не лише постійне недосипання. Більш тривалий сон також може бути проявом порушеного здоров’я. Фахівці уточнили: якщо хтось помічає, що почав потребувати більш тривалого сну або відпочинку, при цьому часто все одно є сонливим, без тонусу, втомленим, – йому потрібно поговорити про це з терапевтом.

«Необхідність довше спати може бути одним з проявів серцево-судинної патології, ендокринного розладу або депресії», – попередили медики.

Щодо недосипання, то воно стає небезпечним явищем, якщо людина вночі спить менше за 6 годин. Постійне недосипання грає роль пускового механізму для багатьох патологій, включаючи гіпертонію, ожиріння, цукровий діабет, серцево-судинні відхилення.