Чому дієти шкідливі?

• Обмеження калорій знижує інтелектуальні здібності.

• Хронічне сидіння на дієті - ознака депресії.

• Самооцінка починає залежати від вашої ваги.

• Худорлявість не змінить ставлення до вас.

• Дієта руйнує апетит - голод стає хронічним, і людина не розуміє, коли хоче їсти насправді, а коли це лише здається

• Через дієту організм втрачає поживні речовини.

• Дієта часто є причиною різних хвороб та хронічного головного болю.

Британські лікарі радять: забудь про примусовість, підрахунки калорій, обмеження вуглеводів, але звільнися від щоденних поганих звичок - і ти схуднеш назавжди!