Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №312 від 04.10.2007p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Листопад 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


#Хвороба часу

Самообстеження грудної залози

Рівненський обласний онкологічний диспансер випустив пам’ятку для жінок з рекомендаціями, як робити самообстеження. Лікарі вважають найкращим часом для проведення обстеження - перші 7-10 днів після менструації. Адже саме в цей час молочна залоза не є збільшеною чи напруженою. Утім, якщо місячних у жінки немає, варто робити самообстеження в одне й те ж число місяця. Самообстеження складається з трьох основних моментів: огляд у трьох положеннях, промацування молочних залоз та прощупування пахових западин.

1 Огляд проводиться перед дзеркалом при гарному освітленні у таких положеннях:

• руки на поясі;

• руки підняті догори;

• руки опущені.

Ваше завдання - з’ясувати, чи не з’явилися ознаки хвороби. Ознаки ж можуть бути такі:

• втягнення або, навпаки, випинання ділянки шкіри молочної залози;

• втягнення соска чи відхилення соска вбік;

• зміна звичної форми або розміру однієї з молочнох залоз;

• деформація ареоли - пігментної ділянки шкіри наколо соска;

• зменшення радіуса ареоли;

• виділення з соска жовтуватого кольору або кров’янисті;

• почервоніння шкіри молочної залози, її ущільнення, набряклість;

• виразки або злущення шкіри на соску.

2 Прощупування молочних залоз робиться стоячи або лежачи. Краще це робити лежачи, бо тоді мускулатура розслаблена, що дає можливість не пропустити жодної ділянки молочної залози.

3 Технологія обстеження. Уперше починаючи самообстеження, ви повинні обрати найзручніший для вас спосіб і робити промацування круговими рухами вгору-вниз по залозі або промацувати сегмент за сегментом. Тільки-но виявите найзручніший варіант - надалі його й дотримуйтеся. Ліва молочна залоза промацується правою рукою і навпаки.

(Продовження - у наступному числі)

04.10.2007Ольга ЯРОШ


Переглядів: 1443

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 836 від 16.11.2017p.
¤ 
Як зміцнити імунітет восени:

Як зміцнити імунітет восени:

4 дієвих способи, які вам сподобаються

Можна довго жалітись на погану погоду, холод та вічні застуди. А можна зміцнити власний імунітет і тоді осінь дійсно буде вам в радість!...

¤ Особливий погляд
«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

Микола КОЗАКЕВИЧ: «Настав час виходити на світові продовольчі ринки не з сировиною, а з «паляницею»

За останні роки молочна галузь України переживає не найкращі часи. Причин цьому чимало: недостатня увага з боку держави, значне підвищення цін на електроенергію та паливо, яке впливає на ціну вироблен...

¤ 
Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

На Рівненщині триває осінній призов на строкову службу. Всього до кінця листопада військкомати повинні закликати понад 300 новобранців у віці до 27 років. Більше половини призовників служитимуть у Збр...

¤ 
«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Фронтовики» провели ГУЧНИЙ з’їзд

Здавалося б, банальна історія – партія провела з’їзд. Україна бачила сотні партійних заходів за час незалежності, проте цього разу спричинився справжній політичний фурор. 11 листопада півтисячі делега...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (21870)
2. Розклад руху автобусів [253] (19753)
3. Моє місто - найкраще [427] (16324)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (11293)
5. Догляньте мене до смерті [278] (11223)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11059)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (10681)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9159)
9. Душ для всіх [432] (8285)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8236)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (7940)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (7826)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (7792)
14. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (7721)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (7676)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як зміцнити імунітет восени: (86)
2. Як пиво впливає на організм людини: (79)
3. Виростити розсаду без ґрунту (77)
4. «Ти зможеш, якщо зміг я!» знову на Рівненщині (76)
5. У Рівному вперше відбувся фестиваль з доджболу (76)
6. Хто з ким «дружить» на городі (75)
7. Євген Пасіч не зіграє у Запоріжжі, (73)
8. Рівненська дзюдоїстка отримуватиме стипендію Президента (73)
9. «Верес» U-21 – «Карпати» U-21 0:1 (72)
10. «Розминка від чемпіона» продовжує крокувати Рівненщиною (69)
11. Відомо, хто буде новою ведучою «Орла и решки» (64)
12. Померла дочка Людмили Гурченко: причина смерті (63)
13. Як лікувати ячмінь народними засобами (62)
14. Пиріжки як пух (62)
15. Чого соромиться історія: великі люди, які хворіли ганебними хворобами (61)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс