Рівняни пророщують зернята

Усім, хто перед лекцією заходив у приміщення палацу культури, пропонувались чорні пророщені зернята. За словами пана Роберта, регулярно вживаючи прощені зернята, крупи, насіння, можна помолодшати на кілька років і зміцнити свій імунітет.

- Минулої зими я читав лекції у далекому холодному Сибіру, - пригадує Роберт. - Кардинальна зміна клімату - для людини стрес. Я і моя команда переживали, що будемо хворіти. Протягом трьох місяців пророщували різноманітні зерна і вживали. Ніхто не захворів навіть на нежить.

За словами американця, пророщене насіння і крупи містять у собі ензими та комплекс вітамінів. Якщо вживати пророщений продукт, можна цілу зиму прожити без ГРЗ та інших вірусних захворювань.

Як це робиться?

Насипте в дволітрову банку насіння, залийте його водою на ніч, щоб набухало. Закрийте кришкою, пробивши в ній отвори, і покладіть банку на бік.

Зранку промийте насіння чистою водою і злийте її. Продукт готовий до вживання через 3-5 діб, коли на насінинах з’являться листочки. Кілограма пророщених зерен одній людині вистачить на два тижні. Дешево і корисно!