Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №338 від 03.04.2008p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29
Лютий 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29


#Весняні турботи

Вісім проблем, яких можна самотужки  позбутися

Вісім проблем, яких можна самотужки позбутися

1 Біль у попереку. Найчастіше він виникає, як це не парадоксально звучить, від нетренованих м’язів живота. Щоб зміцнити спину, качайте прес. Намагайтеся щодня робити по 12-13 піднімань із положення лежачи на спині.

2 Мозолі на ногах. Перед пішою прогулянкою або перед тим, як надягти нове взуття, п’яту і задню частину стопи можна змастити жирним кремом чи для профілактики заклеїти пластирем.

3 Карієс. Напої на зразок кока-коли потрібно пити через соломинку. Справа в тім, що в солодких газованих напоях дуже багато цукру, який і викликає карієс. Коли ми користуємось соломинкою, цукор зубам не загрожує.

4 Інсульт. Якщо ви їстимете щодня свіжу моркву і банани, ви можете приблизно на 40 відсотків знизити ризик “апоплексичного удару”. Бета-каротин та калій, які містяться у цих продуктах, запобігають утворенню атеросклерозних бляшок на стінках артерій.

5 Похмілля. Відчуваєте, що випили зайвого на вечірці? З’їжте перед сном шматок хліба, добре змащений медом і вершковим маслом.

6 Анемія. Навесні ми почуваємось втомленими і сонними. Це перші ознаки весняного авітамінозу. Одночасно може знизитися й рівень гемоглобіну у крові. Потрібно їсти курячі потрошки і паштет із гусячої печінки. Фолієва кислота, що міститься в цих продуктах, сприяє підвищенню рівня гемоглобіну.

7 Високий рівень холестерину. Дієтологи вважають, що якщо щодня з’їдати зубчик часнику незадовго до сну, то можна знизити рівень холестерину на 10 відсотків.

8 Каміння в нирках. Щодня випивайте по 8 склянок води. Вона розчинить надлишки солей і виведе з організму мінерали, що утворюють каміння.

03.04.2008


Переглядів: 130

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 900 від 16.02.2019p.
¤ Енергомодернізація
ПрАТ «ЕСКО-РІВНЕ»: Орієнтир – висока енергоефективність

ПрАТ «ЕСКО-РІВНЕ»: Орієнтир – висока енергоефективність

Досвід провідних країн Європейського Союзу свідчить про потенціал енергозбереження будівель від 40% до 70%

Питання енергоефективності та енергозбереження й досі не втрачає актуальності для України. За експертними оцінками, в державі бюджетні будівлі споживають теплової енергії від 130 до 250 кВт-год/кв.м, тоді як у країнах Європейського Союзу цей показник значно нижчий і становить від 50 до 80 кВт-год/кв.м. Причинами такого високого рівня споживання енергії в будівлях в Україні є як недоліки при їх проектуванні, так і фізичне їхнє старіння, а ще невміння економити....

¤ 
Фракція «БПП СОЛІДАРНІСТЬ» у Рівнераді публічно прозвітувала про діяльність за 2018 рік

Фракція «БПП СОЛІДАРНІСТЬ» у Рівнераді публічно прозвітувала про діяльність за 2018 рік

12 лютого в міському палаці культури «Текстильник» фракція «БПП СОЛІДАРНІСТЬ» у Рівненській міській раді вже традиційно і публічно відзвітувала про свою роботу перед жителями міста за минулий рік....

¤ 
Захистити від кору може лише вакцинація

Захистити від кору може лише вакцинація

Якою є ситуація із захворюваністю на кір в області, які заходи треба провести із первинної профілактики щодо протидії кору обговорили на нараді в облдержадміністрації....

¤ 
Контрнаступ на бідність

Контрнаступ на бідність

Не тільки курс на ЄС і НАТО, а й побудова українського добробуту - Петро Порошенко на Форумі “Відкритий діалог»

Контрнаступ на бідність Не тільки курс на ЄС і НАТО, а й побудова українського добробуту - Петро Порошенко на Форумі “Відкритий діалог”....

¤ 
60 спортсменів з інвалідністю Рівненщини та їхні тренери отримали відзнаки

60 спортсменів з інвалідністю Рівненщини та їхні тренери отримали відзнаки

Кращих з кращих 1 лютого нагородили під час щорічного заходу «Наша спортивна гордість» за підсумками 2018 року....

¤ 
200 каратистів змагалися на чемпіонаті у Рівному

200 каратистів змагалися на чемпіонаті у Рівному

Близько 200 учасників з’їхалося на відкритий чемпіонат Рівненської області з годзю-рю карате серед дітей, юнаків, юніорів та дорослих....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (3986)
2. Моє місто - найкраще [427] (3434)
3. Секс із мусульманином [271] (2872)
4. Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (2752)
5. Як правильно приймати вітаміни? [749] (2663)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (2580)
7. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (2496)
8. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (2436)
9. Догляньте мене до смерті [278] (2380)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2278)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (1716)
12. Розклад руху автобусів [253] (1693)
13. Якщо у сні приснився вуж [219] (1689)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (1570)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1569)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Нова вакцина від пневмонії запобіжить «здичавінню» мікробіоти (78)
2. Порошенко подкупил мэра Чернигова Атрошенко (75)
3. Як мати з донькою… (69)
4. Підставляла сніжинкам долоні (62)
5. Рівнянина затримали за розбій та погрозу насильством правоохоронцям (60)
6. Молодіжна рада Рівненщини запрацює у новому форматі (52)
7. Професійний 50-ти метровий басейн планують збудувати у Рівному (51)
8. Водій, якому стало погано за кермом загинув (51)
9. Яценюк іде в прем’єри (51)
10. 93-річному сарненчанину вручили орден «За заслуги» ІІІ ступеня (50)
11. Контрнаступ на бідність (50)
12. Фракція «БПП СОЛІДАРНІСТЬ» у Рівнераді публічно прозвітувала про діяльність за 2018 рік (49)
13. Крохмаль для шерсті собак, від подразнень та для чистки срібла (49)
14. Захистити від кору може лише вакцинація (48)
15. 200 каратистів змагалися на чемпіонаті у Рівному (48)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс