Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №342 від 05.05.2008p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Березень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


#Будьмо здорові!

Щоб гарно виглядати, будемо їсти салати

Щоб гарно виглядати, будемо їсти салати

Ось і настала тепла пора, нарешті ми поскидали тонни одягу і перейшли на футболки та облягаючі джинси. І тут на поверхню повилазило все, що ми так зі смаком їли протягом зимово-весняних свят. Найкраща дієта - їсти те, що дарує нам природа саме зараз - свіжі овочі та фрукти. Смачний салатик замість важкої вечері, і фігура - в повному порядку!

Салат з пекінської капусти

Продукти: 300г пекінської капусти, 2 морквини, 200 г редиски, 1 болгарський перець. Для соусу: 4 ст.л. оливкової олії, 1 ч.л. солі.

Нарізати пекінську капусту, додати порізану часточками редиску, натерту моркву і шматочки болгарського перцю. Для приготування соусу необхідно розчинити сіль у оцті та, збиваючи, влити оливкову олію. Перемішати в тарілці інгредієнти з заправкою.

Салат з моркви

та цвітної капусти

Продукти: 150 г моркви, 120 г цвітної капусти, 25 г петрушки, 55 г олії, 15 г столового оцту.

Почистити моркву, натерти на дрібній тертці, посолити до смаку. Додати дрібно нарізану петрушку, сіль, олію, оцет та перемішати. Цвітну капусту відварити в підсоленій воді, охолодити, заправити оцтом, олією та посипати чорним перцем. Капусту викласти гіркою і прикрасити морквою.

Салат весняний

Продукти: 2 картоплини, 1 огірок, 50 г салату, редиска - 10 шт., 1/3 склянки горошку, 30 г зеленої цибулі.

Очищену варену картоплю, свіжі огірки, редиску, салат, цибулю тоненько нарізати і змішати з консервованим горошком. Заправити олією із соняшника або оливок.

Кукурудзяний салат

Продукти: 100 г сиру, 1 цибулина, 100 г консервованої кукурудзи, 50 г солодкого перцю, перець чорний мелений, 1ч.л. гірчиці, 100 г маринованих огірків, 100 г олії.

Нарізати кубиками сир та цибулю. Огірки та перець нарізати соломкою. Підготовлені продукти змішати, додати кукурудзу, сіль, заправити олією, збитою з меленим перцем та гірчицею.

Салат “Вітамінчик”

Продукти: 3 морквини, 2 апельсина, 100 г твердого сиру, півтори склянки почищеного насіння соняшника, 1 ст.л. олії, 6-8 листків салату.

Почищену моркву і цедру одного апельсина натріть на дрібній тертці. Апельсини почистіть, розділіть на дольки, кілька скибочок залишіть для прикраси, інші наріжте. Сир натріть на грубій тертці. Змішайте всі компоненти, заправте олією, поставте в холодильник на 30 хвилин. Вистеліть тарілку листками салату, зверху викладіть заправлений салат.

05.05.2008


Переглядів: 107

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 904 від 14.03.2019p.
¤ 
Пиво допоможе при ламкості волосся і захистить від слимаків

Пиво допоможе при ламкості волосся і захистить від слимаків

Використання пива в домашньому господарстві...

¤ 
Олег ШАНДРУК: «Хочемо виконати поставлену задачу»

Олег ШАНДРУК: «Хочемо виконати поставлену задачу»

Головний тренер Вереса прокоментував перемогу на останньому турнірі, розповів про справи у команді, селекцію, та плани на майбутній збір....

¤ 
З рівненського аеропорту знову літатимуть: Рівне – Шарм-ель-Шейх - Рівне

З рівненського аеропорту знову літатимуть: Рівне – Шарм-ель-Шейх - Рівне

Вже наступної суботи, 23 березня, відбудеться перший виліт з КП «Міжнародний аеропорт Рівне» до Шарм-ель-Шеху. Про це 12 березня повідомив директор аеропорту Ігор Насинюк під час зустрічі з керівником відділу з розвитку і партнерських стосунків Антоном Савченком та директором регіонального представництва в західному регіоні туроператор Join Up Віталієм Тимківим....

¤ 
Помилки інформаційної платформи Укртрансгазу

Помилки інформаційної платформи Укртрансгазу

завдають збитки «Рівнегазу»

ПАТ «Рівнегаз» звернулось до Кабінету Міністрів України, Антимонопольного комітету та Державної регуляторної служби з вимогою припинити протиправні дії Оператора ГТС (АТ «Укртрансгаз). Причиною тому стало неправомірне застосування Оператором ГТС коефіцієнту компенсації при розрахунку вартості послуг балансування за грудень 2018 року....

¤ 
До плану розвитку Рівненщини долучилося 20 тисяч жителів області

До плану розвитку Рівненщини долучилося 20 тисяч жителів області

На Рівненщині підготували дорожню карту розвитку – Перспективний план на 2019-2021 роки....

¤ 
За 2018 рік на Рівненщині Агрохолдинг «МРІЯ» сплатив 7,3 млн грн податків і 324,9 тис. грн соціальної підтримки громадам

За 2018 рік на Рівненщині Агрохолдинг «МРІЯ» сплатив 7,3 млн грн податків і 324,9 тис. грн соціальної підтримки громадам

«МРІЯ Агрохолдинг» вкотре підтвердив свій статус сумлінного платника податків і надійного партнера місцевих громад, оприлюднивши звіт про виконані у 2018 році податкові та соціальні зобов’язання. Зокрема, підприємства холдингу, розташовані у Рівненській області, за минулий рік сплатили 7,3 млн грн податків. Зросла сума соціальних інвестицій, здійснених «МРІЄЮ» на Рівненщині: за 2018 рік на потреби громад Компанія виділила 324,9 тис. грн, що майже на 69 тис. грн перевищує аналогічну суму, виділену роком раніше....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (5518)
2. Моє місто - найкраще [427] (3948)
3. Секс із мусульманином [271] (3248)
4. Як правильно приймати вітаміни? [749] (3153)
5. Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (3104)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (2976)
7. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (2835)
8. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (2795)
9. Догляньте мене до смерті [278] (2787)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2607)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (1940)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (1881)
13. Розклад руху автобусів [253] (1844)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (1784)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1759)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Фермерам області продовжать компенсувати витрати на техніку (54)
2. Оля Полякова хоче представити Україну на Євробаченні (48)
3. Порошенко робить те, що заповідав Левко Лук’яненко (47)
4. Сто п’ятнадцять доларів на кожного (42)
5. ФСН России заблокировал финансовые транзакции в Azino777 (42)
6. На Рівненщини зростає кількість мільйонерів (41)
7. Три ОТГ Рівненщини отримали комплекти обладнання енергоменеджерів (38)
8. У Сарнах розслідують факт смерті новонародженої дитини (37)
9. На Рівненщині стартувала посівна кампанія 2019 року (37)
10. Десять фраз, які не можна говорити дитині (35)
11. Смертельна ДТП за участі двох авто (35)
12. Помилки інформаційної платформи Укртрансгазу (34)
13. У Рокитному поліцейські оперативно встановили особу, причетну до грабежу (34)
14. Одразу 3 амбулаторії з житлом зводять на Костопільщині (34)
15. Олег ШАНДРУК: «Хочемо виконати поставлену задачу» (34)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс