Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №344 від 16.05.2008p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
Лютий 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29


#Консультація

Кроки від і до ішемічної хвороби серця

Кроки від і до ішемічної хвороби серця

У попередньому числі Ракурсу Здоров’я мовилося про те, чому серце є головною мішенню ішемічних уражень та як виникає атеросклероз. Раніше вважалася, що це хвороби людей середнього та старшого віку: у чоловіків - після сорока, а в жінок - після п’ятдесяти п’яти - шістдесяти років. На превеликий жаль, ішемічна хвороба серця та атеросклероз судин (по-грецьки дослівно “кашка”) нині “помолодшали”. Як запобігти розвитку ішемічної хвороби серця (ІШС) через профілактику атеросклерозу - читайте вже зараз.

- Атеросклероз може розвиватися з дитинства, коли в артеріях починають з’являтися жирові прошарки, - розповідає лікар-кардіолог Рівненської міської поліклініки №2 Інна КОВТУНЕЦЬ , - з віком же на стінках артерій утворюється товстий шар відкладень. Атеросклероз підточує здоров’я ще до того, як події наберуть драматичного характеру. Понад те, ще є фактори ризику, які пришвидшують та поглиблюють розвиток атеросклеротичних уражень. Їх поділяють на три групи. Перша група – це чинники, на які ми впливати не можемо: спадковість, стать, вік. До другої групи належать ті, хто має серйозні хвороби: гіпертоніки, люди з цукровим діабетом та з порушеним обміном речовин. До ризикованих належать і ті, хто себе не любить: палять цигарки, мало рухаються і, звісно ж, пиячать.

- Доведено, що чоловіків після сорока інфаркт може спіткати частіше, аніж жінок. Чому?

- Це зумовлено тим, що в жіночому організмі тривалий час жіночі статеві гормони позитивно впливають на артеріальні кровоносні судини, а також регулюють вміст жирів у крові й утримують кров’яний тиск у межах норми. Утім, після клімактеричного періоду, коли статевих гормонів меншає, ризик розвитку інфаркту міокарда у жінок зростає. Саме тоді підвищується тиск, особливо у жінок з надмірною вагою. У літньому віці вже частота інфаркту в чоловіків та жінок майже однакова. Загалом же з віком атеросклеротичні ураження відзначаються все частіше.

- Гіпертонія - теж прямий шлях до ішемії?

- Підвищений артеріальний тиск збільшує ризик виникнення ІШС. Небезпека зростає навіть при помірно підвищеному тиску, якщо людина курець або в неї високий рівень холестерину. Між гіпертонією та атеросклерозом - тісний зв’язок. Часто ці недуги поєднуються, тоді з’являється стенокардія, причиною якої є атеросклероз судин, а гіпертонія викликає напади. Питаєте, чим зарадити? Найперше слід перевіряти артеріальний тиск хоча б раз на місяць і, якщо він високий, знижувати до 120/80. Варто постійно приймати ліки, адже відмова від прийому антигіпертензивних ліків загрожує життю. Треба контролювати масу тіла, регулярно займатися фізичними вправами, поряд з цим обмеживши вживання солі та цукру. Але якщо людина постійно переживатиме стреси, годі й думати, що хвороба омине. Отже, слід уникати нервових перенавантажень та навчитися знімати психічну напругу.

За даними Європейського товариства кардіологів, в Україні від серцевих хвороб помирає 1516 п’ятдесятирічних чоловіків на 100 000 населення. До прикладу, в Ісландії - 379, в Італії - 466, у Болгарії - 934.

ВР 2 Ішемічна хвороба серця у жінок діагностується на 10-15 років пізніше, аніж у чоловіків. Це найчастіша причина смерті серед літніх жінок, що значно перевищує показники смертності від раку молочної залози.

До теми

Що більша вага тіла, тим коротше життя

Звідки ж береться високий рівень холестерину в крові? Його утворенню сприяють три групи харчових продуктів: ті, що містять надмірну кількість холестерину - яєчний жовток, субпродукти - печінка, нирки; ті, що містять дуже багато холестерину та ненасичених жирів - тваринне м’ясо (свинина, телятина, баранина), м’ясні напівфабрикати; харчі, що містять багато насичених жирів - усі молокопродукти (окрім знежирених), найперше сметана, масло та маргарин. До продуктів, здатних знизити рівень холестерину в крові, належать бобові, овес, яблука, цитрусові.

16.05.2008Ольга ЯРОШ


Переглядів: 679

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 848 від 16.02.2018p.
¤ 
Рівненщина - спортивна, засніжена, активна…

Рівненщина - спортивна, засніжена, активна…

Протягом грудня 2017 року – лютого 2018 року в загальноосвітніх та дошкільних навчальних закладах Рівненської області тривають конкурси «Зимова фортеця», «Сніговик FEST» та «Зимові рекорди» у рамках В...

¤ 
47 ОЦТІВ від безлічі хвороб

47 ОЦТІВ від безлічі хвороб

Наталя Демчишин зі Львівщини вже 15 років користується фруктовими оцтами власного виробництва, на цей натуральний продукт жінка «підсадила» своїх друзів і знайомих....

¤ 

У секретаря міської ради підроблена печатка?

У секретаря скандальної Вараської міської ради на Рівненщині Ірини Шумри слідчі вилучили документи та печатку, що має ознаки підробки. Про це повідомляє сайт ради. За фактом підроблення розпочато розс...

¤ 

Мізоцьке підприємство оформило першу у Західному регіоні аграрну розписку

Кредитором виступив «Агропросперіс банк», а позичальником – приватне акціонерне товариство «Мізоцьке ремонтно-транспортне підприємство», що у Здолбунівському районі....

¤ 
Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів...

Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів...

Відповідно до Порядку проведення конкурсу на зайняття посади керівника державного, комунального закладу охорони здоров’я, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 27.12.2017 №1094, та р...

¤ 
Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА

Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА

Відповідно до рейтингу аналітичного порталу «Слово і діло», за кількістю виконаних обіцянок голова Рівненської облдержадміністрації Олексій Муляренко входить у першу десятку серед усіх керівників обла...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (23471)
2. Розклад руху автобусів [253] (20838)
3. Моє місто - найкраще [427] (18179)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12808)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (12464)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (12171)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11817)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9922)
9. Душ для всіх [432] (9126)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (9065)
11. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8762)
12. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8713)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8696)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8652)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8511)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кращі друзі забудовників - це пожежники… (123)
2. Селянин отримає 2500 гривень на утримання телят (105)
3. Рівненщина - спортивна, засніжена, активна… (102)
4. Єгипетський пиріг «Фитир» із заварним кремом (101)
5. 10 фактів про молоко, яких ви могли не знати (99)
6. Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА (98)
7. Один з найбільших туроператорів планує працювати з рівненським аеропортом (97)
8. Рівненські аудитори минулого року попередили порушень у сфері закупівель майже на 210 млн грн (95)
9. Млинці з пряними яблуками (94)
10. Міський голова зустрівся з родинами загиблих рівнян у афганській війні (93)
11. 47 ОЦТІВ від безлічі хвороб (93)
12. У секретаря міської ради підроблена печатка? (88)
13. Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів... (87)
14. Мізоцьке підприємство оформило першу у Західному регіоні аграрну розписку (85)
15. Відомо, що подарують принцу Гаррі і Меган Маркл на весілля (84)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс