Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №344 від 16.05.2008p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Вересень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Жовтень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Консультація

Кроки від і до ішемічної хвороби серця

Кроки від і до ішемічної хвороби серця

У попередньому числі Ракурсу Здоров’я мовилося про те, чому серце є головною мішенню ішемічних уражень та як виникає атеросклероз. Раніше вважалася, що це хвороби людей середнього та старшого віку: у чоловіків - після сорока, а в жінок - після п’ятдесяти п’яти - шістдесяти років. На превеликий жаль, ішемічна хвороба серця та атеросклероз судин (по-грецьки дослівно “кашка”) нині “помолодшали”. Як запобігти розвитку ішемічної хвороби серця (ІШС) через профілактику атеросклерозу - читайте вже зараз.

- Атеросклероз може розвиватися з дитинства, коли в артеріях починають з’являтися жирові прошарки, - розповідає лікар-кардіолог Рівненської міської поліклініки №2 Інна КОВТУНЕЦЬ , - з віком же на стінках артерій утворюється товстий шар відкладень. Атеросклероз підточує здоров’я ще до того, як події наберуть драматичного характеру. Понад те, ще є фактори ризику, які пришвидшують та поглиблюють розвиток атеросклеротичних уражень. Їх поділяють на три групи. Перша група – це чинники, на які ми впливати не можемо: спадковість, стать, вік. До другої групи належать ті, хто має серйозні хвороби: гіпертоніки, люди з цукровим діабетом та з порушеним обміном речовин. До ризикованих належать і ті, хто себе не любить: палять цигарки, мало рухаються і, звісно ж, пиячать.

- Доведено, що чоловіків після сорока інфаркт може спіткати частіше, аніж жінок. Чому?

- Це зумовлено тим, що в жіночому організмі тривалий час жіночі статеві гормони позитивно впливають на артеріальні кровоносні судини, а також регулюють вміст жирів у крові й утримують кров’яний тиск у межах норми. Утім, після клімактеричного періоду, коли статевих гормонів меншає, ризик розвитку інфаркту міокарда у жінок зростає. Саме тоді підвищується тиск, особливо у жінок з надмірною вагою. У літньому віці вже частота інфаркту в чоловіків та жінок майже однакова. Загалом же з віком атеросклеротичні ураження відзначаються все частіше.

- Гіпертонія - теж прямий шлях до ішемії?

- Підвищений артеріальний тиск збільшує ризик виникнення ІШС. Небезпека зростає навіть при помірно підвищеному тиску, якщо людина курець або в неї високий рівень холестерину. Між гіпертонією та атеросклерозом - тісний зв’язок. Часто ці недуги поєднуються, тоді з’являється стенокардія, причиною якої є атеросклероз судин, а гіпертонія викликає напади. Питаєте, чим зарадити? Найперше слід перевіряти артеріальний тиск хоча б раз на місяць і, якщо він високий, знижувати до 120/80. Варто постійно приймати ліки, адже відмова від прийому антигіпертензивних ліків загрожує життю. Треба контролювати масу тіла, регулярно займатися фізичними вправами, поряд з цим обмеживши вживання солі та цукру. Але якщо людина постійно переживатиме стреси, годі й думати, що хвороба омине. Отже, слід уникати нервових перенавантажень та навчитися знімати психічну напругу.

За даними Європейського товариства кардіологів, в Україні від серцевих хвороб помирає 1516 п’ятдесятирічних чоловіків на 100 000 населення. До прикладу, в Ісландії - 379, в Італії - 466, у Болгарії - 934.

ВР 2 Ішемічна хвороба серця у жінок діагностується на 10-15 років пізніше, аніж у чоловіків. Це найчастіша причина смерті серед літніх жінок, що значно перевищує показники смертності від раку молочної залози.

До теми

Що більша вага тіла, тим коротше життя

Звідки ж береться високий рівень холестерину в крові? Його утворенню сприяють три групи харчових продуктів: ті, що містять надмірну кількість холестерину - яєчний жовток, субпродукти - печінка, нирки; ті, що містять дуже багато холестерину та ненасичених жирів - тваринне м’ясо (свинина, телятина, баранина), м’ясні напівфабрикати; харчі, що містять багато насичених жирів - усі молокопродукти (окрім знежирених), найперше сметана, масло та маргарин. До продуктів, здатних знизити рівень холестерину в крові, належать бобові, овес, яблука, цитрусові.

16.05.2008Ольга ЯРОШ


Переглядів: 18

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 882 від 12.10.2018p.
¤ 
Будівництво Північної об’їзної дороги навколо Рівного розпочнеться навесні 2019 року

Будівництво Північної об’їзної дороги навколо Рівного розпочнеться навесні 2019 року

Завершується підготовка проектної документації на будівництво Північної об’їзної дороги Рівного. Протяжні...

¤ 

На Рівненщині за бюджетні гроші реалізують 9 проектів громадських організацій

Клуб успішних жінок, школа волонтерів, курс фінансового успіху та протидія домашньому насильству – ці та інш...

¤ 
У містах і селах Рівненщини продовжують відновлювати розбиті дороги

У містах і селах Рівненщини продовжують відновлювати розбиті дороги

23 вулиці Рівненщини вже з оновленим дорожним покриттям. Ще у трьох десятках населених пунктах області трива...

¤ 
Житлові субсидії:

Житлові субсидії:

відповіді на актуальні запитання

1. Чи зберігається субсидія у працюючих пенсіонерів? Часто пенсіонерів вводять в оману, кажучи, що субсидію з...

¤ 
Осіння посадка плодових дерев та кущів.

Осіння посадка плодових дерев та кущів.

Що потрібно знати

Фахівці вважають, осінню посадку варто починати з моменту пожовтіння листя і закінчувати за 15-20 днів до наста...

¤ 
«Кардинал-Рівне» у шаленій битві перемагає «Ураган»!

«Кардинал-Рівне» у шаленій битві перемагає «Ураган»!

Чотири рази програючи по ходу матчу, «Кардинал-Рівне» здобуває перемогу у неймовірно видовищному домашньому...





Найпопулярніші 15 статей:

1. Моє місто - найкраще [427] (1072)
2. Секс із мусульманином [271] (953)
3. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (852)
4. Догляньте мене до смерті [278] (769)
5. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (649)
6. Як правильно приймати вітаміни? [749] (615)
7. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (590)
8. Розклад руху автобусів [253] (588)
9. Якщо у сні приснився вуж [219] (587)
10. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (579)
11. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (569)
12. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (562)
13. Завітна земельна ділянка [584] (540)
14. Три помсти княгині Ольги [820] (508)
15. Василь Сухомлинський:«Серце віддаю дітям…» [774] (461)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Оля Фреймут зізналася, чому приховувала роман з Владимиром Локотком (85)
2. Будівництво Північної об’їзної дороги навколо Рівного розпочнеться навесні 2019 року (82)
3. На Рівненщині за бюджетні гроші реалізують 9 проектів громадських організацій (77)
4. Віктор Павлік повідомив, скільки необхідно грошей на лікування сина (77)
5. Як видалити плями та усунути неприємний запах з матраца (77)
6. Богдан Гапяк: «Найголовніше в моєму житті – Бог, Родина, Україна» (73)
7. «Мавпячий хліб» (72)
8. У містах і селах Рівненщини продовжують відновлювати розбиті дороги (72)
9. Житлові субсидії: (72)
10. Бензин + автогаз дорівнює… (72)
11. «Голосування «опозиціонерки» Тимошенко і її фракції проти телеканалів - (72)
12. Олег ШАНДРУК: «Сьогодні не було іскри» (70)
13. «Верес» перериває безпрограшну серію (68)
14. Якщо «заплакали» вікна... (68)
15. Способи зберігання цибулі (68)






 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс