Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №216 від 01.12.2005p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Липень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31


#Ой, болить!

Спину, мов стрілою, проткнуло,

або Як собі зарадити, коли в попереку скрутило

Бува, навіть у, здавалося б, цілком здорової людини та й, наче стрілами, проткне спину. А трапляється, щось нестерпно заниє в попереку чи то просто давить тягар і втома, котра відіймає останні сили. Що спричиняє такі явища та як їх локалізувати, розмова кореспондента «РР» з лікарем-невропатологом Рівненської обласної клінічної лікарні Романом ТРИКІШОЮ.

- Насамперед, хотілося б почути думку фахівця, що найчастіше спричиняє болі в спині?

- Звісно, що причин, які спричиняють дискомфорт у спині, більше, ніж достатньо. До найекстремальніших належать травми спини, хребта, зміщення міжхребцевих дисків тощо. Проте, крім них, існує ще достатньо так званих звичайних повсякденних і найбільш імовірних. Це, скажімо, може бути малорухливий спосіб життя. Як свідчить досвід, понад 70 відсотків людей, які проводять робочий день за канцелярським столом, комп'ютером, диспетчерським пультом тощо, нерідко потерпають від болю в спині. Справа в тому, що левову частку часу вони проводять сидячи, лінуючись бодай інколи виконувати елементарні рухливі вправи. Тому більшість м'язів, котрі тривалий час перебувають у пасивному стані, потерпають від гіпоксії (нестачі кисню). Болі в спині можуть спровокувати відлуння інших захворювань, наприклад, хребта: остеохондроз, міжхребцеві грижі та інші. Трапляється, що дискомфорт в області спини спричиняють патології внутрішніх органів, скажімо, шлунка, підшлункової залози, серця. У жінок - захворювання статевих органів. Може датися взнаки інтоксикація - від звичайного харчового отруєння до впливу небезпечних хімікатів. Нерідко спина «реагує» навіть на різні вірусні захворювання.

- Отож, можна сказати, що наша спина служить своєрідним барометром загального стану здоров'я організму?

- І не тільки. Адже болі в спині можуть спровокувати не лише якісь патології чи пасивний спосіб життя, а й звичайне фізичне перенавантаження. Скажімо, у вихідні людина вдосталь віддалася улюбленим розвагам - футболу, волейболу, тенісу, під час яких могла перенапружитися або потягти м'язи. Те ж саме не рідкість, коли сумлінно потрудилися на дачі чи в полі, наприклад, вибираючи картоплю. Можливо, видасться дивним, але дискомфортом в області спини може відгукнутися неділя, проведена на дивані з книжкою чи біля телевізора. Та, зрештою, аналогічний результат може спричинити підняття якогось тягаря чи навіть тривале незручне сидіння в транспорті (особливо, коли вас добре потрусило).

- А хто більше вразливий до спинних болів: люди, котрі ведуть пасивний спосіб життя, чи ті, хто не цурається активності?

- Звичайно, ті, які менше рухаються. Хоча, як кажуть, усі під одним небом ходимо. Адже спина може непокоїти навіть тих, хто систематично займається фізкультурою, скажімо, після занять у тренажерному залі. Зрештою, в людей, котрі працюють фізично, спина може боліти від перенапруження. Причиною дискомфорту в спині служить перевтомлення м'язів. Адже, коли ви впродовж кількох годин сидите в одній позі, наприклад, за письмовим столом, у вас м'язи спини виконують одну й ту ж роботу, отож, і не дивно, що на них лягає велике навантаження, котре завершується втомою. А це й призводить до болю в спині.

- Що слід робити, коли зненацька скрутило в спині?

- Безумовно, якщо з'явився сильний біль у спині, ниття, оніміння, необхідно негайно звернутися до лікаря. Якщо вас несподівано такі неприємності застали в дорозі, на роботі чи на дачі, передусім, треба припинити будь-які заняття. Якщо це трапилося вдома, можна лягти на підлогу і підібрати найзручніше положення (на спині, на боці, на животі, з підтягнутими ногами і т.д.), при якому біль вщухне, і полежати годину-другу. Слід також прийняти будь-який аналгетик, який виявиться під рукою. В усякому разі, навіть коли спина заспокоїлася і більше вас не турбує, варто звернутися за консультацією до фахівця. Адже будь-яку хворобу легше лікувати на початковій стадії, аніж у запущеній формі.

01.12.2005Інтерв'ю взяв Василь ГЕРУС


Переглядів: 17

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 870 від 21.07.2018p.
¤ 
Вдалий виступ рівненських ветеранів на чемпіонаті України з легкої атлетики

Вдалий виступ рівненських ветеранів на чемпіонаті України з легкої атлетики

Днями в м. Дніпро завершився чемпіонат України з легкої атлетики серед ветеранів. Місцем проведення стартів був стадіон «Трудові резерви». Однією з найважливіших цілей цих змагань було визначення найк...

¤ 
У Рівному горів торговий кіоск

У Рівному горів торговий кіоск

Про пожежу на вулиці Соборна обласного центру, до поліції повідомила двірник 17 липня, близько п’ятої ранку....

¤ 
Четверту сімейну молочну ферму відкрили на Рівненщині

Четверту сімейну молочну ферму відкрили на Рівненщині

Четверту сімейну молочну ферму «Пролісок» відкрили у селі Рачин на Дубенщині. У господарство закупили 10 племінних корів чорно-рябої молочної породи....

¤ 
У Рівненському серцево-судинному центрі прооперували більше півтисячі пацієнтів

У Рівненському серцево-судинному центрі прооперували більше півтисячі пацієнтів

Більше півтисячі операцій, за неповні чотири місяці, провели в Рівненському серцево-судинному центрі, що відкрився в межах реалізації проекту Світового банку «Поліпшення охорони здоров’я на службі у л...

¤ 
Казкова історія

Казкова історія

Наше життя все частіше нагадує казку - чим далі, тим страшніше. Принаймні автовласникам так точно доводиться все частіше згадувати ті далекі часи, коли не треба було кожен ранок із тривогою вдивлятися...






Найпопулярніші 15 статей:

1. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (696)
2. Чи все добре у рівненському «будівельному королівстві»? [862] (671)
3. Догляньте мене до смерті [278] (652)
4. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (640)
5. Секс із мусульманином [271] (575)
6. Моє місто - найкраще [427] (538)
7. Розклад руху автобусів [253] (528)
8. Папороть виганяє з дому чоловіків, а цибуля - негативну енергію [201] (478)
9. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (471)
10. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (422)
11. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (343)
12. Стогін покотився яром [862] (334)
13. Гірше звіра… [861] (317)
14. Олександр Данильчук: «Проблемні питання в раді треба вирішувати до сесії» [862] (291)
15. Хто цього року отримав звання найспортивнішої сім’ї Рівненщини? [862] (285)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як правильно поєднувати продукти (56)
2. «Ніколи не назву вас мамою…» (53)
3. Запіканка з кабачків (52)
4. «Олімпійське літо» завітало в Радивилівський район (52)
5. Такого про пиво ви ще не знали (52)
6. Привіт, веселі дев‘яності… (51)
7. На Рівненщині сотня дітей одночасно боролася за спортивні нагороди (51)
8. Право на дитину або подарунки для Діка (50)
9. Тибетські таємниці атлантів (49)
10. Вдалий виступ рівненських ветеранів на чемпіонаті України з легкої атлетики (49)
11. “ОДЕК” ТА ФК “Малинськ” зіграли на користь “Маяка” (47)
12. Чебрець усуває алкогольну залежність (46)
13. У місті Рівному почастішали випадки підпалу контейнерів для твердих побутових відходів (43)
14. У ДТП на Дубенщині травмувалося троє осіб (39)
15. На Рівненщини вилучили нарковмісні рослин та канабіс (39)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс