Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №216 від 01.12.2005p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Серпень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31


Надія захистить усіх, хто звернеться і хто в Бога вірить! Тел.:(095) 92-61-876, (096) 67-38-505

¤ Ой, болить!

Спину, мов стрілою, проткнуло,

або Як собі зарадити, коли в попереку скрутило

Бува, навіть у, здавалося б, цілком здорової людини та й, наче стрілами, проткне спину. А трапляється, щось нестерпно заниє в попереку чи то просто давить тягар і втома, котра відіймає останні сили. Що спричиняє такі явища та як їх локалізувати, розмова кореспондента «РР» з лікарем-невропатологом Рівненської обласної клінічної лікарні Романом ТРИКІШОЮ.

- Насамперед, хотілося б почути думку фахівця, що найчастіше спричиняє болі в спині?

- Звісно, що причин, які спричиняють дискомфорт у спині, більше, ніж достатньо. До найекстремальніших належать травми спини, хребта, зміщення міжхребцевих дисків тощо. Проте, крім них, існує ще достатньо так званих звичайних повсякденних і найбільш імовірних. Це, скажімо, може бути малорухливий спосіб життя. Як свідчить досвід, понад 70 відсотків людей, які проводять робочий день за канцелярським столом, комп'ютером, диспетчерським пультом тощо, нерідко потерпають від болю в спині. Справа в тому, що левову частку часу вони проводять сидячи, лінуючись бодай інколи виконувати елементарні рухливі вправи. Тому більшість м'язів, котрі тривалий час перебувають у пасивному стані, потерпають від гіпоксії (нестачі кисню). Болі в спині можуть спровокувати відлуння інших захворювань, наприклад, хребта: остеохондроз, міжхребцеві грижі та інші. Трапляється, що дискомфорт в області спини спричиняють патології внутрішніх органів, скажімо, шлунка, підшлункової залози, серця. У жінок - захворювання статевих органів. Може датися взнаки інтоксикація - від звичайного харчового отруєння до впливу небезпечних хімікатів. Нерідко спина «реагує» навіть на різні вірусні захворювання.

- Отож, можна сказати, що наша спина служить своєрідним барометром загального стану здоров'я організму?

- І не тільки. Адже болі в спині можуть спровокувати не лише якісь патології чи пасивний спосіб життя, а й звичайне фізичне перенавантаження. Скажімо, у вихідні людина вдосталь віддалася улюбленим розвагам - футболу, волейболу, тенісу, під час яких могла перенапружитися або потягти м'язи. Те ж саме не рідкість, коли сумлінно потрудилися на дачі чи в полі, наприклад, вибираючи картоплю. Можливо, видасться дивним, але дискомфортом в області спини може відгукнутися неділя, проведена на дивані з книжкою чи біля телевізора. Та, зрештою, аналогічний результат може спричинити підняття якогось тягаря чи навіть тривале незручне сидіння в транспорті (особливо, коли вас добре потрусило).

- А хто більше вразливий до спинних болів: люди, котрі ведуть пасивний спосіб життя, чи ті, хто не цурається активності?

- Звичайно, ті, які менше рухаються. Хоча, як кажуть, усі під одним небом ходимо. Адже спина може непокоїти навіть тих, хто систематично займається фізкультурою, скажімо, після занять у тренажерному залі. Зрештою, в людей, котрі працюють фізично, спина може боліти від перенапруження. Причиною дискомфорту в спині служить перевтомлення м'язів. Адже, коли ви впродовж кількох годин сидите в одній позі, наприклад, за письмовим столом, у вас м'язи спини виконують одну й ту ж роботу, отож, і не дивно, що на них лягає велике навантаження, котре завершується втомою. А це й призводить до болю в спині.

- Що слід робити, коли зненацька скрутило в спині?

- Безумовно, якщо з'явився сильний біль у спині, ниття, оніміння, необхідно негайно звернутися до лікаря. Якщо вас несподівано такі неприємності застали в дорозі, на роботі чи на дачі, передусім, треба припинити будь-які заняття. Якщо це трапилося вдома, можна лягти на підлогу і підібрати найзручніше положення (на спині, на боці, на животі, з підтягнутими ногами і т.д.), при якому біль вщухне, і полежати годину-другу. Слід також прийняти будь-який аналгетик, який виявиться під рукою. В усякому разі, навіть коли спина заспокоїлася і більше вас не турбує, варто звернутися за консультацією до фахівця. Адже будь-яку хворобу легше лікувати на початковій стадії, аніж у запущеній формі.

01.12.2005Інтерв'ю взяв Василь ГЕРУС


Переглядів: 600

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 822 від 10.08.2017p.
¤ 
Як ідеально розрахувати час варіння яєць

Як ідеально розрахувати час варіння яєць

У приготуванні яєць більшість з нас вважає себе експертами, адже немає нічого простішого, ніж зварити їх круто або у мішечок....

¤ 
Рівненські дзюдоїсти вибороли на чемпіонаті Європи 8 нагород

Рівненські дзюдоїсти вибороли на чемпіонаті Європи 8 нагород

Три золота, два срібла та три бронзи вибороли дзюдоїсти Рівненщини у складі національної збірної на чемпіонаті Європи з дзюдо серед спортсменів з вадами зору....

¤ 
Кавуни: м’якоть – для нирок, шкірка – для печінки, насіння – від глистів

Кавуни: м’якоть – для нирок, шкірка – для печінки, насіння – від глистів

Кавуни – це улюблені літні ласощі як дітей, так і дорослих. Тому, дочекавшись сезону кавунів, насолоджуйтеся якомога більше ними, адже, як усім відомо, ця ягода не лише смачна, а й корисна....

¤ Лідер ринку
РДБК: Впевненість у майбутньому

РДБК: Впевненість у майбутньому

Віталій РОМАНЮК: «Будівництво в усі часи було та залишається не тільки практичною необхідністю, а й високим мистецтвом»

ТДВ «Рівненський домобудівний комбінат» успішно реалізує свої вироби не тільки в Рівному - майже 80% продукції поставляється на будівельні об’єкти в Києві, Львові та Стрию, а також в Івано-Франківську...

¤ 
Поліцейські вилучили патрони та пістолет

Поліцейські вилучили патрони та пістолет

У ході оперативно-профілактичних заходів «Зброя та вибухівка» правоохоронці вилучили 78 патронів різного калібру та саморобний пістолет....

¤ 
«Купила» мішок борошна за 12000 гривень

«Купила» мішок борошна за 12000 гривень

Під приводом купівлі борошна за дешевшою ціною троє невідомих осіб зуміли поцупити у жительки села Зоря 12 тисяч 100 гривень. Зловмисників, які пересувались на автомобілі, розшукує поліція....






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (19233)
2. Розклад руху автобусів [253] (17853)
3. Моє місто - найкраще [427] (13753)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (9433)
5. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (9388)
6. Догляньте мене до смерті [278] (8999)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (8901)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (7875)
9. Душ для всіх [432] (6957)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (6863)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (6612)
12. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (6428)
13. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (6413)
14. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (6390)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (6349)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кавуни: м’якоть – для нирок, шкірка – для печінки, насіння – від глистів (379)
2. Як ідеально розрахувати час варіння яєць (376)
3. Карткові «кидки» (366)
4. Обережно – змії! (362)
5. За самовільне спалювання сухої трави та сміття - штраф (359)
6. Діти з Рівненщини відпочивають у Європі (358)
7. РДБК: Впевненість у майбутньому (356)
8. СУ-39 відродилося, наче Фенікс, працює, живе та модернізується (354)
9. Жебрачка (353)
10. Після проведеного капітального ремонту вийшов на лінію черговий тролейбус «Škoda 14Tr» №142 (352)
11. Рівненські дзюдоїсти вибороли на чемпіонаті Європи 8 нагород (352)
12. З Одеси – без медалей (351)
13. П’ята пора року (350)
14. Де розмістити інформацію про компанію? (349)
15. Фото на керамике (348)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс