Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №216 від 01.12.2005p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Листопад 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


#Ой, болить!

Спину, мов стрілою, проткнуло,

або Як собі зарадити, коли в попереку скрутило

Бува, навіть у, здавалося б, цілком здорової людини та й, наче стрілами, проткне спину. А трапляється, щось нестерпно заниє в попереку чи то просто давить тягар і втома, котра відіймає останні сили. Що спричиняє такі явища та як їх локалізувати, розмова кореспондента «РР» з лікарем-невропатологом Рівненської обласної клінічної лікарні Романом ТРИКІШОЮ.

- Насамперед, хотілося б почути думку фахівця, що найчастіше спричиняє болі в спині?

- Звісно, що причин, які спричиняють дискомфорт у спині, більше, ніж достатньо. До найекстремальніших належать травми спини, хребта, зміщення міжхребцевих дисків тощо. Проте, крім них, існує ще достатньо так званих звичайних повсякденних і найбільш імовірних. Це, скажімо, може бути малорухливий спосіб життя. Як свідчить досвід, понад 70 відсотків людей, які проводять робочий день за канцелярським столом, комп'ютером, диспетчерським пультом тощо, нерідко потерпають від болю в спині. Справа в тому, що левову частку часу вони проводять сидячи, лінуючись бодай інколи виконувати елементарні рухливі вправи. Тому більшість м'язів, котрі тривалий час перебувають у пасивному стані, потерпають від гіпоксії (нестачі кисню). Болі в спині можуть спровокувати відлуння інших захворювань, наприклад, хребта: остеохондроз, міжхребцеві грижі та інші. Трапляється, що дискомфорт в області спини спричиняють патології внутрішніх органів, скажімо, шлунка, підшлункової залози, серця. У жінок - захворювання статевих органів. Може датися взнаки інтоксикація - від звичайного харчового отруєння до впливу небезпечних хімікатів. Нерідко спина «реагує» навіть на різні вірусні захворювання.

- Отож, можна сказати, що наша спина служить своєрідним барометром загального стану здоров'я організму?

- І не тільки. Адже болі в спині можуть спровокувати не лише якісь патології чи пасивний спосіб життя, а й звичайне фізичне перенавантаження. Скажімо, у вихідні людина вдосталь віддалася улюбленим розвагам - футболу, волейболу, тенісу, під час яких могла перенапружитися або потягти м'язи. Те ж саме не рідкість, коли сумлінно потрудилися на дачі чи в полі, наприклад, вибираючи картоплю. Можливо, видасться дивним, але дискомфортом в області спини може відгукнутися неділя, проведена на дивані з книжкою чи біля телевізора. Та, зрештою, аналогічний результат може спричинити підняття якогось тягаря чи навіть тривале незручне сидіння в транспорті (особливо, коли вас добре потрусило).

- А хто більше вразливий до спинних болів: люди, котрі ведуть пасивний спосіб життя, чи ті, хто не цурається активності?

- Звичайно, ті, які менше рухаються. Хоча, як кажуть, усі під одним небом ходимо. Адже спина може непокоїти навіть тих, хто систематично займається фізкультурою, скажімо, після занять у тренажерному залі. Зрештою, в людей, котрі працюють фізично, спина може боліти від перенапруження. Причиною дискомфорту в спині служить перевтомлення м'язів. Адже, коли ви впродовж кількох годин сидите в одній позі, наприклад, за письмовим столом, у вас м'язи спини виконують одну й ту ж роботу, отож, і не дивно, що на них лягає велике навантаження, котре завершується втомою. А це й призводить до болю в спині.

- Що слід робити, коли зненацька скрутило в спині?

- Безумовно, якщо з'явився сильний біль у спині, ниття, оніміння, необхідно негайно звернутися до лікаря. Якщо вас несподівано такі неприємності застали в дорозі, на роботі чи на дачі, передусім, треба припинити будь-які заняття. Якщо це трапилося вдома, можна лягти на підлогу і підібрати найзручніше положення (на спині, на боці, на животі, з підтягнутими ногами і т.д.), при якому біль вщухне, і полежати годину-другу. Слід також прийняти будь-який аналгетик, який виявиться під рукою. В усякому разі, навіть коли спина заспокоїлася і більше вас не турбує, варто звернутися за консультацією до фахівця. Адже будь-яку хворобу легше лікувати на початковій стадії, аніж у запущеній формі.

01.12.2005Інтерв'ю взяв Василь ГЕРУС


Переглядів: 647

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 836 від 16.11.2017p.
¤ 
Як зміцнити імунітет восени:

Як зміцнити імунітет восени:

4 дієвих способи, які вам сподобаються

Можна довго жалітись на погану погоду, холод та вічні застуди. А можна зміцнити власний імунітет і тоді осінь дійсно буде вам в радість!...

¤ Особливий погляд
«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

Микола КОЗАКЕВИЧ: «Настав час виходити на світові продовольчі ринки не з сировиною, а з «паляницею»

За останні роки молочна галузь України переживає не найкращі часи. Причин цьому чимало: недостатня увага з боку держави, значне підвищення цін на електроенергію та паливо, яке впливає на ціну вироблен...

¤ 
Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

На Рівненщині триває осінній призов на строкову службу. Всього до кінця листопада військкомати повинні закликати понад 300 новобранців у віці до 27 років. Більше половини призовників служитимуть у Збр...

¤ 
«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Фронтовики» провели ГУЧНИЙ з’їзд

Здавалося б, банальна історія – партія провела з’їзд. Україна бачила сотні партійних заходів за час незалежності, проте цього разу спричинився справжній політичний фурор. 11 листопада півтисячі делега...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (21925)
2. Розклад руху автобусів [253] (19776)
3. Моє місто - найкраще [427] (16401)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (11333)
5. Догляньте мене до смерті [278] (11285)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11098)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (10721)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9184)
9. Душ для всіх [432] (8317)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8264)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (7966)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (7853)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (7822)
14. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (7746)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (7697)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як зміцнити імунітет восени: (128)
2. Як пиво впливає на організм людини: (124)
3. Хто з ким «дружить» на городі (120)
4. «Ти зможеш, якщо зміг я!» знову на Рівненщині (118)
5. Виростити розсаду без ґрунту (117)
6. У Рівному вперше відбувся фестиваль з доджболу (116)
7. «Верес» U-21 – «Карпати» U-21 0:1 (114)
8. Євген Пасіч не зіграє у Запоріжжі, (113)
9. Рівненська дзюдоїстка отримуватиме стипендію Президента (113)
10. «Розминка від чемпіона» продовжує крокувати Рівненщиною (109)
11. Чого соромиться історія: великі люди, які хворіли ганебними хворобами (107)
12. Померла дочка Людмили Гурченко: причина смерті (105)
13. Відомо, хто буде новою ведучою «Орла и решки» (105)
14. Пиріжки як пух (105)
15. Як лікувати ячмінь народними засобами (104)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс