Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №391 від 09.04.2009p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Листопад 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


#Вживати зло

10 порад, щоб дорослій людині позбутися алкогольної залежності

10 порад, щоб дорослій людині позбутися алкогольної залежності

1.Ніколи не пийте тоді, коли відчуваєте потребу напитися.

2. Швидко пити небезпечно: між першим і другим кухлем пива (міцного вина тощо) зробіть півгодинну перерву, між другим і третім - одногодинну, четвертого не пийте зовсім.

3. Пам’ятайте, коли людина починає пити, у неї з’являється схильність не признаватися собі, скільки випито.

4. Концентровані напої не пийте залпом, а також без доброго ковтка содової або звичайної води.

5. Ніколи не пийте на роботі.

6. Ніколи не пийте на голодний шлунок.

7. Не пийте регулярно, а також у певний час і з певної нагоди (небезпечно, якщо хтось п’є тільки для того, щоб міцніше спати).

8. Не пийте, якщо ви втомлені або знервовані, краще прийміть теплу ванну, потім - холодний душ, або ж зробіть інтенсивну прогулянку.

9. Ніколи не вживайте алкогольних напоїв як ліків від неприємного фізичного чи морального стану.

10. Ніколи не пийте вранці, і, особливо, на похмілля.

Через зловживання алкоголем легко втратити честь, повагу та добре ім’я. Психіатри кажуть: алкоголізм асоціюється або плутається зі злим характером не без підстав: надмірне вживання алкоголю відбирає розум, критичність, деформує мислення та здатність оцінювати власні вчинки. І ніде не зустрінеш стільки насильств, зрад, образ, зневаги, як у сім’ї алкоголіка.

Американці запропонували простий тест, який дозволяє виявити осіб, які п’ють понад міру. Цей тест називається CAGE (клітка). Його назва складається з перших літер таких слів:

Cut - чи ти намагався обмежити своє вживання алкоголю?

Angry - чи хтось сердився на тебе у зв’язку з твоїм пияцтвом?

Guilty - чи у тебе колись виникало почуття провини у зв’язку з тим, що ти зробив?

Empty - чи ти коли-небудь пив алкоголь на голодний шлунок?

Для американців досить лише однієї позитивної відповіді, щоб з’ясувати, чи має людина алкогольну проблему.

09.04.2009Ольга ЯРОШ


Переглядів: 1839

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 836 від 16.11.2017p.
¤ 
Як зміцнити імунітет восени:

Як зміцнити імунітет восени:

4 дієвих способи, які вам сподобаються

Можна довго жалітись на погану погоду, холод та вічні застуди. А можна зміцнити власний імунітет і тоді осінь дійсно буде вам в радість!...

¤ Особливий погляд
«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

Микола КОЗАКЕВИЧ: «Настав час виходити на світові продовольчі ринки не з сировиною, а з «паляницею»

За останні роки молочна галузь України переживає не найкращі часи. Причин цьому чимало: недостатня увага з боку держави, значне підвищення цін на електроенергію та паливо, яке впливає на ціну вироблен...

¤ 
Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

На Рівненщині триває осінній призов на строкову службу. Всього до кінця листопада військкомати повинні закликати понад 300 новобранців у віці до 27 років. Більше половини призовників служитимуть у Збр...

¤ 
«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Фронтовики» провели ГУЧНИЙ з’їзд

Здавалося б, банальна історія – партія провела з’їзд. Україна бачила сотні партійних заходів за час незалежності, проте цього разу спричинився справжній політичний фурор. 11 листопада півтисячі делега...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (21834)
2. Розклад руху автобусів [253] (19736)
3. Моє місто - найкраще [427] (16286)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (11276)
5. Догляньте мене до смерті [278] (11201)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11039)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (10663)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9146)
9. Душ для всіх [432] (8273)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8224)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (7924)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (7809)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (7779)
14. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (7708)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (7664)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як зміцнити імунітет восени: (61)
2. Виростити розсаду без ґрунту (58)
3. Як пиво впливає на організм людини: (58)
4. Хто з ким «дружить» на городі (56)
5. «Верес» U-21 – «Карпати» U-21 0:1 (53)
6. У Рівному вперше відбувся фестиваль з доджболу (52)
7. Рівненська дзюдоїстка отримуватиме стипендію Президента (52)
8. «Ти зможеш, якщо зміг я!» знову на Рівненщині (51)
9. Євген Пасіч не зіграє у Запоріжжі, (50)
10. «Розминка від чемпіона» продовжує крокувати Рівненщиною (47)
11. Померла дочка Людмили Гурченко: причина смерті (41)
12. Відомо, хто буде новою ведучою «Орла и решки» (41)
13. Як лікувати ячмінь народними засобами (39)
14. Пиріжки як пух (39)
15. Аферистки ошукали жительку Рівненського району на 4000 доларів (38)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс