Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №391 від 09.04.2009p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
Лютий 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29


#Вживати зло

10 порад, щоб дорослій людині позбутися алкогольної залежності

10 порад, щоб дорослій людині позбутися алкогольної залежності

1.Ніколи не пийте тоді, коли відчуваєте потребу напитися.

2. Швидко пити небезпечно: між першим і другим кухлем пива (міцного вина тощо) зробіть півгодинну перерву, між другим і третім - одногодинну, четвертого не пийте зовсім.

3. Пам’ятайте, коли людина починає пити, у неї з’являється схильність не признаватися собі, скільки випито.

4. Концентровані напої не пийте залпом, а також без доброго ковтка содової або звичайної води.

5. Ніколи не пийте на роботі.

6. Ніколи не пийте на голодний шлунок.

7. Не пийте регулярно, а також у певний час і з певної нагоди (небезпечно, якщо хтось п’є тільки для того, щоб міцніше спати).

8. Не пийте, якщо ви втомлені або знервовані, краще прийміть теплу ванну, потім - холодний душ, або ж зробіть інтенсивну прогулянку.

9. Ніколи не вживайте алкогольних напоїв як ліків від неприємного фізичного чи морального стану.

10. Ніколи не пийте вранці, і, особливо, на похмілля.

Через зловживання алкоголем легко втратити честь, повагу та добре ім’я. Психіатри кажуть: алкоголізм асоціюється або плутається зі злим характером не без підстав: надмірне вживання алкоголю відбирає розум, критичність, деформує мислення та здатність оцінювати власні вчинки. І ніде не зустрінеш стільки насильств, зрад, образ, зневаги, як у сім’ї алкоголіка.

Американці запропонували простий тест, який дозволяє виявити осіб, які п’ють понад міру. Цей тест називається CAGE (клітка). Його назва складається з перших літер таких слів:

Cut - чи ти намагався обмежити своє вживання алкоголю?

Angry - чи хтось сердився на тебе у зв’язку з твоїм пияцтвом?

Guilty - чи у тебе колись виникало почуття провини у зв’язку з тим, що ти зробив?

Empty - чи ти коли-небудь пив алкоголь на голодний шлунок?

Для американців досить лише однієї позитивної відповіді, щоб з’ясувати, чи має людина алкогольну проблему.

09.04.2009Ольга ЯРОШ


Переглядів: 1979

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 848 від 16.02.2018p.
¤ 
Рівненщина - спортивна, засніжена, активна…

Рівненщина - спортивна, засніжена, активна…

Протягом грудня 2017 року – лютого 2018 року в загальноосвітніх та дошкільних навчальних закладах Рівненської області тривають конкурси «Зимова фортеця», «Сніговик FEST» та «Зимові рекорди» у рамках В...

¤ 
47 ОЦТІВ від безлічі хвороб

47 ОЦТІВ від безлічі хвороб

Наталя Демчишин зі Львівщини вже 15 років користується фруктовими оцтами власного виробництва, на цей натуральний продукт жінка «підсадила» своїх друзів і знайомих....

¤ 

У секретаря міської ради підроблена печатка?

У секретаря скандальної Вараської міської ради на Рівненщині Ірини Шумри слідчі вилучили документи та печатку, що має ознаки підробки. Про це повідомляє сайт ради. За фактом підроблення розпочато розс...

¤ 

Мізоцьке підприємство оформило першу у Західному регіоні аграрну розписку

Кредитором виступив «Агропросперіс банк», а позичальником – приватне акціонерне товариство «Мізоцьке ремонтно-транспортне підприємство», що у Здолбунівському районі....

¤ 
Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів...

Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів...

Відповідно до Порядку проведення конкурсу на зайняття посади керівника державного, комунального закладу охорони здоров’я, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 27.12.2017 №1094, та р...

¤ 
Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА

Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА

Відповідно до рейтингу аналітичного порталу «Слово і діло», за кількістю виконаних обіцянок голова Рівненської облдержадміністрації Олексій Муляренко входить у першу десятку серед усіх керівників обла...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (23481)
2. Розклад руху автобусів [253] (20848)
3. Моє місто - найкраще [427] (18195)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12822)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (12473)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (12183)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11830)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9931)
9. Душ для всіх [432] (9133)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (9071)
11. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8768)
12. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8720)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8705)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8660)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8516)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кращі друзі забудовників - це пожежники… (131)
2. Єгипетський пиріг «Фитир» із заварним кремом (112)
3. Селянин отримає 2500 гривень на утримання телят (112)
4. Рівненщина - спортивна, засніжена, активна… (108)
5. 10 фактів про молоко, яких ви могли не знати (106)
6. Олексій Муляренко серед найвідповідальніших у рейтингу голів ОДА (106)
7. Один з найбільших туроператорів планує працювати з рівненським аеропортом (103)
8. 47 ОЦТІВ від безлічі хвороб (102)
9. Рівненські аудитори минулого року попередили порушень у сфері закупівель майже на 210 млн грн (102)
10. Млинці з пряними яблуками (101)
11. Міський голова зустрівся з родинами загиблих рівнян у афганській війні (99)
12. Громадські об’єднання допоможуть обрати головних лікарів... (96)
13. У секретаря міської ради підроблена печатка? (94)
14. Мізоцьке підприємство оформило першу у Західному регіоні аграрну розписку (93)
15. Відомо, що подарують принцу Гаррі і Меган Маркл на весілля (89)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс