Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №408 від 05.08.2009p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Липень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31


#Консультація

Школярам загрожує міопія

Школярам загрожує міопія

Триває останній місць літніх канікул, коли дітвора відпочиває від шкільної науки. Адже до навчання та різноманітних позаурочних навантажень слід готувати свій організм саме влітку. Потребують перепочинку й очі, якими ми, дорослі та малі, сприймаємо 80 відсотків інформації. На жаль, хвороб очей багато, і майже всі - наслідок недбалого ставлення людини до власного здоров’я в цілому і до очей зокрема. У чималої кількості школярів, до прикладу, окулісти виявляють міопію, себто короткозорість, коли не чітко видно предмети на відстані. Короткозорість майже завжди розвивається у шкільні роки. Та у батьків ще є час до першого вересня завести своє дитя на консультацію до офтальмолога, щоб потім спокійно перевіряти домашні завдання й тішитися гарними оцінками.

- Короткозорiсть (мiопiя) - доволі часта патологiя рефракцiї ока, при якiй зображення предметiв формується перед сітківкою, - пояснює лікар-окуліст Рівненської міської поліклініки №2 Руслана НАРСІЯ (на фото). - Відбувається це тому, що промені світла, які потрапляють у око, пройшовши кришталик, сходяться не на сітківці, як належить, а перед нею. У людей з мiопiєю або збiльшена довжина ока - осьова короткозорiсть, або рогівка має бiльшу заломлюючу силу. Відтак виникає невелика фокусна вiдстань - рефракцiйна короткозорiсть. Зазвичай буває поєднання цих двох моментiв. Розтягнута сiткiвка - основна небезпека людей з короткозорiстю, бо завжди є ризик її розриву або відшарування. Тому людям з мiопiєю необхiдно показувати очне дно (стан сiткiвки) мiнiмум щопівроку. Шкода, але короткозорiсть часто прогресує (росте вiсь ока), і пiк цього процесу припадає якраз на шкiльнi роки.

- Якраз, коли в дітей iнтенсивнi зоровi навантаження. Це тому так багато школярів молодших класів ходить в окулярах, а дехто з лінзами?

- Йде активний рiст органiзму, зокрема й очей. Саме у вiцi 10-14 рокiв дiти вперше надягають окуляри, мiняючи їх на сильніші, якщо короткозорiсть прогресує. Нині все більшої ваги в корекцiї мiопiї набувають контактнi лiнзи. Лiнза максимально наближена до ока, тобто створюється єдина оптична система й не відбувається звуження поля зору й перекручування предметiв на периферiї погляду.

- А чому все ж виникає міопія і чи у всіх вона однакова?

- Залежно вiд ступеня зниження гостроти зору розрiзняють: слабку мiопiю - до 3 дiоптрiй, середню мiопiю - до 6 дiоптрiй та сильну мiопiю - вище 6 дi-оптрiй. Короткозорiсть може бути діагностована в будь-якому вiцi, але частiше, уперше виявляється в дiтей у семи-дванадцятирічному вiцi. Понад те, короткозорiсть пiдсилюється в пiдлiтковому перiодi, а вже у вiцi вiд 18 до 40 рокiв гострота зору стабiлiзується. Причини виникнення короткозоростi до кiнця не вивченi. Щоправда, встановленими є деякi фактори ризику. Найперше це спадковiсть, коли обоє батьків короткозорi. У половини дiтей короткозорiсть з’являється до 18 рокiв. Якщо ж в обох батькiв зiр у нормi, короткозорiсть з’являється лише у восьми відсотків дiтей. Саме спадковi фактори визначають ряд дефектiв у синтезi бiлка сполучної тканини (коллагена), необхiдного для будови оболонки ока склери. Друга причина - перенапруга очей, а саме: тривалi й iнтенсивнi зоровi навантаження на близькiй вiдстанi, погане освiтлення робочого мiсця, неправильна осанка при читаннi й письмi. Та, звісно, надмiрне захоплення телевiзором, безцільне тривале забавляння комп’ютером, мобільним телефоном. Освітлення ж шкільних класів та кабінетів мала б перевіряти санстанція.

Як правило, поява короткозоростi співпадає з початком шкiльного навчання. До міопії призводить неправильне читання, коли дитина читає, занадто близько нахилившись до книжки, або читає лежачи при поганому освітленні. Тут батькам та вчителям слід бути вельми пильними до дітлахів. Адже вiдсутнiсть корекцiї зору чи неправильна корекція з першою появою короткозоростi призведе до подальшої перенапруги органiв зору й прогресуванню короткозоростi, а iнодi розвитку амбліопії (синдром ледачого ока), косоокостi. Якщо для роботи на близькiй вiдстанi використовуються неправильно пiдiбранi, занадто “сильнi”, окуляри або контактнi лінзи, то це провокує перенапругу м’яза ока й збiльшує короткозорість.

- Як вилікувати короткозорість?

- Треба зробити правильну корекцiю з допомогою окулярів або контактних лiнз. Слід тренувати м’язи, напруга яких призводить до росту мiопiї: лазерстимуляція, вiдеокомп’ютерна корекцiя зору, закапування лiкарських препаратiв курсами.

Бувати в окуліста не рiдше разу за півроку.

Чудово допоможе плавання, масаж комiрцевої зони, контрастний душ та інші загальнозміцнювальні процедури.

Вчити уроки треба при гарному горішньому освiтленнi. Настiльна лампа має бути 60-100Вт, але не лампи денного світла. Заняття чергувати з активним, рухливим вiдпочинком. При мiопiї до 3 Д, як правило, фiзичнi навантаження не обмежуються, понад 3 Д забороняється пiдняття ваги, стрибки й деякi види змагань. Щопівгодини а то й через хвилин двадцять занять має бути гiмнастика для очей.

Про те, що краще при короткозорості - окуляри чи контактні лінзи - читайте в наступному числі Ракурсу Здоров’я.

05.08.2009Ольга ЯРОШ


Переглядів: 17

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 869 від 13.07.2018p.
¤ 
Смертельне поранення

Смертельне поранення

На Рівненщині помер поліцейський, якого вилами поранив п’яний чоловік. Олександру Гордійчуку, інспектору групи реагування патрульної поліції Дубенського відділу поліції, було 25 років. Молодий правоох...

¤ 

Викладач карате отримав подяку Прем’єр-міністра України

Голова Рівненської ОДА Олексій Муляренко вручив для Анатолія ­Гірака почесну нагороду – подяку від Прем’єр-міністра України....

¤ 
Стартували жнива:

Стартували жнива:

«МРІЯ» збирає врожай

На українських нивах розпочалась найгарячіша пора – аграрії приступили до жнив. З кожним роком погода все частіше вносить свої корективи у плани хліборобів, не став винятком і 2018-ий. Яких результаті...

¤ 
Купальська ніч на Рівненщині: співи, танці та традиційна ватра

Купальська ніч на Рівненщині: співи, танці та традиційна ватра

Цими вихідними у селі Буща Здолбунівського району пройшов обласний відкритий етно-еко фестиваль «Буща Папороть»....

¤ 
Переїхав трактором рідну матір

Переїхав трактором рідну матір

Смертельна дорожньо-транспортна пригода сталася восьмого липня, близько о пів на п’яту вечора у селі Заозер’я....

¤ Технології ХХІ століття
Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Вуличне освітлення стане «розумним»

Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Вуличне освітлення стане «розумним»

КП «Міськсвітло» працює на економію електроенергії та підвищення безпеки на вулицях і в дворах Рівного

Вуличне освітлення та дорожня інфраструктура можуть бути якісними та економними водночас. У багатьох європейських містах уже діє практика «розумного» освітлення вулиць. Така система дозволяє економити...






Найпопулярніші 15 статей:

1. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (651)
2. Чи все добре у рівненському «будівельному королівстві»? [862] (644)
3. Догляньте мене до смерті [278] (586)
4. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (576)
5. Секс із мусульманином [271] (500)
6. Моє місто - найкраще [427] (495)
7. Розклад руху автобусів [253] (488)
8. Папороть виганяє з дому чоловіків, а цибуля - негативну енергію [201] (434)
9. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (428)
10. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (368)
11. Стогін покотився яром [862] (322)
12. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (310)
13. Гірше звіра… [861] (303)
14. Олександр Данильчук: «Проблемні питання в раді треба вирішувати до сесії» [862] (278)
15. Хто цього року отримав звання найспортивнішої сім’ї Рівненщини? [862] (273)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Загинув під колесами автобуса (72)
2. Платне кохання (68)
3. Слідчі дії відносно власниці турагентства тривають (68)
4. Соліст Rammstein вперше відреагував на чутки про роман зі Світланою Лободою (65)
5. Костопільчанин наніс ножове поранення (64)
6. На Рівненщини знищили понад тисячу нарковмісних рослин (62)
7. У Рівному затримали наркозбувача (62)
8. Нерухомість Рівненщини поповнила місцеві бюджети майже на 29 млн гривень (60)
9. У Рівному на подвір’ї вибухнула граната (60)
10. Спіткнувшись, вистрелив у людину (57)
11. Стартували жнива: (53)
12. Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Вуличне освітлення стане «розумним» (50)
13. У сфері застосування РРО - нові перспективи (49)
14. Яким був Василь Червоній? (49)
15. У Рівному підприємці сплатили більше 71 мільйона єдиного податку (49)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс