Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №408 від 05.08.2009p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Серпень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31


Надія захистить усіх, хто звернеться і хто в Бога вірить! Тел.:(095) 92-61-876, (096) 67-38-505

¤ Консультація

Школярам загрожує міопія

Школярам загрожує міопія

Триває останній місць літніх канікул, коли дітвора відпочиває від шкільної науки. Адже до навчання та різноманітних позаурочних навантажень слід готувати свій організм саме влітку. Потребують перепочинку й очі, якими ми, дорослі та малі, сприймаємо 80 відсотків інформації. На жаль, хвороб очей багато, і майже всі - наслідок недбалого ставлення людини до власного здоров’я в цілому і до очей зокрема. У чималої кількості школярів, до прикладу, окулісти виявляють міопію, себто короткозорість, коли не чітко видно предмети на відстані. Короткозорість майже завжди розвивається у шкільні роки. Та у батьків ще є час до першого вересня завести своє дитя на консультацію до офтальмолога, щоб потім спокійно перевіряти домашні завдання й тішитися гарними оцінками.

- Короткозорiсть (мiопiя) - доволі часта патологiя рефракцiї ока, при якiй зображення предметiв формується перед сітківкою, - пояснює лікар-окуліст Рівненської міської поліклініки №2 Руслана НАРСІЯ (на фото). - Відбувається це тому, що промені світла, які потрапляють у око, пройшовши кришталик, сходяться не на сітківці, як належить, а перед нею. У людей з мiопiєю або збiльшена довжина ока - осьова короткозорiсть, або рогівка має бiльшу заломлюючу силу. Відтак виникає невелика фокусна вiдстань - рефракцiйна короткозорiсть. Зазвичай буває поєднання цих двох моментiв. Розтягнута сiткiвка - основна небезпека людей з короткозорiстю, бо завжди є ризик її розриву або відшарування. Тому людям з мiопiєю необхiдно показувати очне дно (стан сiткiвки) мiнiмум щопівроку. Шкода, але короткозорiсть часто прогресує (росте вiсь ока), і пiк цього процесу припадає якраз на шкiльнi роки.

- Якраз, коли в дітей iнтенсивнi зоровi навантаження. Це тому так багато школярів молодших класів ходить в окулярах, а дехто з лінзами?

- Йде активний рiст органiзму, зокрема й очей. Саме у вiцi 10-14 рокiв дiти вперше надягають окуляри, мiняючи їх на сильніші, якщо короткозорiсть прогресує. Нині все більшої ваги в корекцiї мiопiї набувають контактнi лiнзи. Лiнза максимально наближена до ока, тобто створюється єдина оптична система й не відбувається звуження поля зору й перекручування предметiв на периферiї погляду.

- А чому все ж виникає міопія і чи у всіх вона однакова?

- Залежно вiд ступеня зниження гостроти зору розрiзняють: слабку мiопiю - до 3 дiоптрiй, середню мiопiю - до 6 дiоптрiй та сильну мiопiю - вище 6 дi-оптрiй. Короткозорiсть може бути діагностована в будь-якому вiцi, але частiше, уперше виявляється в дiтей у семи-дванадцятирічному вiцi. Понад те, короткозорiсть пiдсилюється в пiдлiтковому перiодi, а вже у вiцi вiд 18 до 40 рокiв гострота зору стабiлiзується. Причини виникнення короткозоростi до кiнця не вивченi. Щоправда, встановленими є деякi фактори ризику. Найперше це спадковiсть, коли обоє батьків короткозорi. У половини дiтей короткозорiсть з’являється до 18 рокiв. Якщо ж в обох батькiв зiр у нормi, короткозорiсть з’являється лише у восьми відсотків дiтей. Саме спадковi фактори визначають ряд дефектiв у синтезi бiлка сполучної тканини (коллагена), необхiдного для будови оболонки ока склери. Друга причина - перенапруга очей, а саме: тривалi й iнтенсивнi зоровi навантаження на близькiй вiдстанi, погане освiтлення робочого мiсця, неправильна осанка при читаннi й письмi. Та, звісно, надмiрне захоплення телевiзором, безцільне тривале забавляння комп’ютером, мобільним телефоном. Освітлення ж шкільних класів та кабінетів мала б перевіряти санстанція.

Як правило, поява короткозоростi співпадає з початком шкiльного навчання. До міопії призводить неправильне читання, коли дитина читає, занадто близько нахилившись до книжки, або читає лежачи при поганому освітленні. Тут батькам та вчителям слід бути вельми пильними до дітлахів. Адже вiдсутнiсть корекцiї зору чи неправильна корекція з першою появою короткозоростi призведе до подальшої перенапруги органiв зору й прогресуванню короткозоростi, а iнодi розвитку амбліопії (синдром ледачого ока), косоокостi. Якщо для роботи на близькiй вiдстанi використовуються неправильно пiдiбранi, занадто “сильнi”, окуляри або контактнi лінзи, то це провокує перенапругу м’яза ока й збiльшує короткозорість.

- Як вилікувати короткозорість?

- Треба зробити правильну корекцiю з допомогою окулярів або контактних лiнз. Слід тренувати м’язи, напруга яких призводить до росту мiопiї: лазерстимуляція, вiдеокомп’ютерна корекцiя зору, закапування лiкарських препаратiв курсами.

Бувати в окуліста не рiдше разу за півроку.

Чудово допоможе плавання, масаж комiрцевої зони, контрастний душ та інші загальнозміцнювальні процедури.

Вчити уроки треба при гарному горішньому освiтленнi. Настiльна лампа має бути 60-100Вт, але не лампи денного світла. Заняття чергувати з активним, рухливим вiдпочинком. При мiопiї до 3 Д, як правило, фiзичнi навантаження не обмежуються, понад 3 Д забороняється пiдняття ваги, стрибки й деякi види змагань. Щопівгодини а то й через хвилин двадцять занять має бути гiмнастика для очей.

Про те, що краще при короткозорості - окуляри чи контактні лінзи - читайте в наступному числі Ракурсу Здоров’я.

05.08.2009Ольга ЯРОШ


Переглядів: 996

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 823 від 17.08.2017p.
¤ 

«Теплі кредити» повернулися

На Рівненщині банки відновили видачу «теплих кредитів» для населення та ОСББ....

¤ 

Для перевезення школярів продали автобус з пошкодженими гальмами

Аварійний автобус «Mercedes-Benz Sprinter» купили у Вараші для школярів, щоб возити їх на екскурсії, через платформу PROZORRO. На це міська рада виділила 1 мільйон 500 тисяч гривень. Переможцем торгів...

¤ 
Сарненський депутат стверджує, що його «замовили» у Рівному

Сарненський депутат стверджує, що його «замовили» у Рівному

24-річний депутат Сарненської міської ради, який також є начальником штабу Громадського Формування «Льва» Євгеній Криницький стверджує, що його затримання «замовили» і що з підприємців гроші він не ви...

¤ 

Субсидія нараховується на людей, які фактично проживають у квартирі чи будинку

Часто буває так, коли в квартирі чи будинку, де проживають батьки, прописані діти, які фактично там не проживають вже багато років....

¤ Теплотехніка XXІ століття
«Агроресурс»: 20 кроків до тріумфу та визнання

«Агроресурс»: 20 кроків до тріумфу та визнання

Майже мільйонна армія користувачів високоякісного опалювального обладнання вдячна за тепло, комфорт і затишок ПрАТ «Агроресурс»

Тепло в будинку - це не тільки комфорт і затишок, але і нормальна життєдіяльність, здоров’я мешканців, хороші умови для самого житла. Опалення в останні роки стає все дорожчим, рахунки споживачі отрим...

¤ 
В Рівному на пішохідному переході збили бабусю з онуком

В Рівному на пішохідному переході збили бабусю з онуком

Повідомлення про дорожньо-транспортну пригоду з потерпілими поблизу Луцького кільця надійшло до поліції сьогодні, 11 серпня, близько 11 години....






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (19296)
2. Розклад руху автобусів [253] (17914)
3. Моє місто - найкраще [427] (13801)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (9481)
5. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (9426)
6. Догляньте мене до смерті [278] (9043)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (8939)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (7904)
9. Душ для всіх [432] (6979)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (6893)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (6636)
12. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (6450)
13. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (6432)
14. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (6415)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (6379)

ТОП-15 свіжого номера:

1. По стопах Алли Пугачової: 70-річну співачку Софію Ротару покликали заміж (168)
2. На Рівненщині взимку буде тепло… (161)
3. У Рівному вдруге пройшов фестиваль травників та пасічників (152)
4. На Рівненщині реабілітуватимуть річки (149)
5. Відбулося сімейне свято мікрорайону «Ювілейний» (148)
6. Сарненський депутат стверджує, що його «замовили» у Рівному (147)
7. Для перевезення школярів продали автобус з пошкодженими гальмами (147)
8. За добу шахраї на Рівненщині «попрацювали» на 22 тисячі гривень (141)
9. В Рівному на пішохідному переході збили бабусю з онуком (140)
10. Рівненщина отримала майже 6 мільйонів на відшкодування вартості ліків (140)
11. На Рівненщині за І півріччя 2017 року «МРІЯ» виділила 167 тис. грн. на соціальні проекти та сплатила 1,3 млн грн. податків (140)
12. Субсидія нараховується на людей, які фактично проживають у квартирі чи будинку (140)
13. «Теплі кредити» повернулися (139)
14. Як вижити в літню спеку (139)
15. Олена Подкамінська народила (139)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс