Стрес долається чаюванням

Отож одна чашка чаю знижує роздратування мінімум на чотири відсотки. Якщо ж провести цілу чайну церемонію, та ще й з кимось, то рівень стресу може знизитися на 25 відсотків. Причому, як доводять психологи, доволі високий ефект досягається не лишень завдяки заспокійливим властивостям самого напою. Величезну роль у справі подолання стресу грає власне ритуал пиття чаю.

Дослідження довели, що людина, яка долучається до символічності процесу, забуває про свої неприємності та клопоти. “Соціально-психологічні аспекти чаювання посилюють вплив на наше тіло та мозок, - заявив в інтерв’ю газеті керівник дослідження Малколм Кросс. - Імовірно, саме ці взаємодії, що історично склалися, пояснюють, чому британці інстинктивно тягнуться до горнятка чаю у важких ситуаціях”.