Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №416 від 01.10.2009p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Травень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31


#Без рецепта

Рисові сніданки

Рис - універсальна культура, у ньому є все, що потріб-но людині: вітаміни, амінокислоти, мінеральні солі, жири, білки, крохмаль, стверджує Інтернет-видання “Ваше здоров’я”. Та найцінніші складники, зокрема, й вітаміни, мінеральні солі, містяться в зовнішній оболонці зерна та в зародку. Коли ж харчуватися очищеним рисом, з якого ці нутрієнти видалено, розвивається нестача вітаміну В1, що й спричиняє деякі хвороби.

Людина користується зерном рису різного ступеня обробки. Шала - це природне зерно; бурий чи коричневий рис - зерно без зовнішньої оболонки; шліфований рис позбувся зовнішньої оболонки, частково зародка і плодової оболонки. Полірований рис повністю очищений від оболонок та зародка. Японці та інші народи Сходу надають перевагу рису шала чи бурому. Якої ж якості рис їмо ми - можна уявити з наведеної вище характеристики. Однак справі можна зарадити, якщо до рису додавати під час його приготування пшеничні висівки (на 1 склянку - третину склянки висівок) або різні овочі чи фрукти (приміром, родзинки, чорнослив, кабачки, гарбузи тощо).

Насамперед рис використовують при засміченості організму, бо він здатен витягувати з кишечника, шлунка, органів статевої сфери, суглобів те, що спричиняє в них патологію: різні отрути, організми-паразити, холестерин, надлишки жовчі, слизу, солей.

Дж.Осава - розробник теорії раціонального харчування - макробіотики - вважає дуже простим і ефективним способом очищення організму щоденне споживання натще однієї-двох столових ложок сирого рису чи рисового борошна (звісно, мовиться про повноцінний рис). Цю порцію зерна потрібно дуже ретельно пережовувати (не менше 50 разів), не запивати і взагалі до обіду нічого іншого не їсти. Курс лікування - 5-7 днів.

Інша методика очищення - це рисові сніданки. Рис готують спеціально: 2,5-3 кг рису промивають проточною водою (8-10 л) у відрі по 25 хв. щодня протягом тижня чи й довше, аж поки вода не стане під час промивання чистою. Внаслідок цього з рису вимивається слиз і він стає ніби пористим, набуває здатності втягувати в себе. Такий рис слід висушити і скласти в паперовий пакет. Для приготування сніданку треба взяти 1 ст. л. (30 г) рису, залити водою і варити 20-25 хв. (добре б воду змінити 1-2 рази). Готовий рис промити перевареною гарячою водою і з’їсти теплим натще. Їсти чи пити щось інше можна не раніше, як за чотири години. А от за годину перед рисовим сніданком рекомендують з’їсти 1-2 яблука, бажано печених. Під час такого очищення не треба вживати м’яса та копчення, сіль, жирні, гострі страви, алкоголь. Термін лікування - не більше 3 місяців, а повторити можна через 2 роки, не раніше.

У разі остеохондрозу рекомендують рисову дієту протягом 42 діб. Потрібно залити водою у 6 півлітрових банках по 2 ст. л. рису, добре очищеного та промитого. Банки пронумерувати і накрити марлею. Через добу злити воду з першої банки, а рис перекласти в каструлю і варити 5 хвилин у 0,5 л води. Після того, як з’їсти цей рис, до обіду більше нічого не вживати.

(Початок. Продовження в наступному номері)

01.10.2009Ольга ЯРОШ


Переглядів: 4

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 861 від 17.05.2018p.
¤ 
Ветерани силових органів вимагають перерахунку пенсій

Ветерани силових органів вимагають перерахунку пенсій

Близько сотні ветеранів силових структур зібралися на мирну акцію протесту біля Рівненської обласної ради. До представників обласної ради звернулася громадська спілка «Центр координації дії громадськи...

¤ 
У Рівному буде ще один дитсадок

У Рівному буде ще один дитсадок

Приміщення на Дубенській, 71а готують для дошкільнят

Більше 15 років приміщення по вулиці Дубенській, 71а, що у Рівному, використовувалось не за призначенням. У будівлі, яку колись звели під дитсадок, працювали організації соціального спрямування - обла...

¤ 
У Рівному працював оргкомітет щодо підготовки до Чемпіонату Європи зі спідвею серед юніорів

У Рівному працював оргкомітет щодо підготовки до Чемпіонату Європи зі спідвею серед юніорів

16 травня у приміщенні адміністративного корпусу стадіону «Мототрек» відбулося засідання оргкомітету з підготовки до Чемпіонату Європи зі спідвею серед юніорів за участю голови обласної державної адмі...

¤ 
Маловідомий Бульба-Боровець:

Маловідомий Бульба-Боровець:

на Рівненщині відзначили 110-річчя з дня народження фундатора УПА «Поліська Січ»...

¤ Ракурс кулінарний
Сонячна полуниця:

Сонячна полуниця:

як заготувати смачні десерти на зиму

Полуниця – королева десертів і улюблена ягода дорослих та дітей!  Але, крім того, що вона дуже смачна і має чимало корисних властивостей, полуниця відіграє важливу роль і в кулінарії. Влітку усіма цим...

¤ 
Чутка дня: Бред Пітт і Дженніфер Еністон планують дитину

Чутка дня: Бред Пітт і Дженніфер Еністон планують дитину

Всі ЗМІ обговорюють особисте життя Бреда Пітта. Деякі джерела стверджують, що у нього роман з архітектором-скульптором Нері Оксман, інші вважають, що актор перебуває у стосунках з Дженніфер Еністон. Ц...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (72)
2. Гірше звіра… [861] (66)
3. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (57)
4. Моє місто - найкраще [427] (53)
5. Папороть виганяє з дому чоловіків, а цибуля - негативну енергію [201] (47)
6. Розклад руху автобусів [253] (45)
7. Ветерани силових органів вимагають перерахунку пенсій [861] (44)
8. У Рівному буде ще один дитсадок [861] (43)
9. Недолугий закон призведе до дестабілізації в країні [421] (42)
10. У Рівному працював оргкомітет щодо підготовки до Чемпіонату Європи зі спідвею серед юніорів [861] (41)
11. На ремонт і будівництво доріг області виділено майже 464 мільйонів гривень [861] (40)
12. До аграрного штабу продовжують звертатися господарники Рівненщини [861] (39)
13. Чутка дня: Бред Пітт і Дженніфер Еністон планують дитину [861] (39)
14. Догляньте мене до смерті [278] (38)
15. В Острозі розпочалися жваві обговорення щодо децентралізації [861] (38)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Гірше звіра… (66)
2. Ветерани силових органів вимагають перерахунку пенсій (44)
3. У Рівному буде ще один дитсадок (43)
4. У Рівному працював оргкомітет щодо підготовки до Чемпіонату Європи зі спідвею серед юніорів (41)
5. На ремонт і будівництво доріг області виділено майже 464 мільйонів гривень (40)
6. До аграрного штабу продовжують звертатися господарники Рівненщини (39)
7. Чутка дня: Бред Пітт і Дженніфер Еністон планують дитину (39)
8. В Острозі розпочалися жваві обговорення щодо децентралізації (38)
9. Мінеральні речовини, без яких життя неможливе (38)
10. Сонячна полуниця: (37)
11. 13-й фестиваль духових оркестрів на Рівненщині набув статусу Міжнародного (36)
12. До Міжнародного дня музеїв (35)
13. З 14 травня 2018 року тимчасово зупинено рух «нічного» тролейбуса. (35)
14. Маловідомий Бульба-Боровець: (33)
15. У ДТП травмувалася велосипедистка (32)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс