Вчимося захищатися

За таких обставин у нагоді може стати володіння одним із бойових мистецтв. Газета “Рівне-Ракурс” продовжує рубрику “Практична самооборона”, де розміщуватиме перелік простих у застосуванні прийомів оборони проти фізичного насилля.

Допомагатиме у цьому знавець своєї справи, суддя національної категорії з ушу, Володимир ВОРОНЕЖСЬКИЙ та асистент Валентин ЗАГОРОДНІЙ, срібний призер міжнародного турніру “Кубок Тараса Бульби 2009”.

Інколи під час конфлікту трапляється таке, що опонент намагається схопити або ж шарпнути за плече.

У такому разі невідомо, чого чекати від нього далі: поштовхів чи ударів. Слід застосувати больовий прийом.

Ліву руку підняти коловим рухом проти часової стрілки і опустити за руку суперника (на фото). Продовжуємо даний коловий рух так, аби захопити руку нападника.

Супротивник втрачає рівновагу і відчуває біль у плечі.

Після цього слід своєю вільною правою рукою додатково натиснути на лікоть заломленої руки опонента.

Утримуючи ширшу стійку, можна при цьому присісти. У такому разі суперник впаде.