Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №229 від 02.03.2006p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Липень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31


#Школа життя

Як вийти зі стресової ситуації

Перше, що потрібно зробити, - це дотримуватися рекомендації психологів, які радять покласти праву руку на потилицю, а лівою надавити на пупок. Це, на їх думку, допоможе енергії зосередитися в центрі тіла і розподілитися рівномірно в організмі. А це, в свою чергу, сприятиме відновленню рівноваги, гармонії, загостренню уваги і пам'яті.

А тепер спробуйте розслабитися і зняти напругу. Для цього кінчиками пальців робіть легкі кругові рухи над бровами і біля скронь, масуйте потилицю, поки напруга не відпустить і стрес не зникне. Потім попрацюйте над відновленням нормального кровообігу і допоможіть серцю заспокоїтися. Для цього покладіть два пальці на верхню губу. Іншу руку заведіть за голову і покладіть на хребет. Пальцями сильно натискайте на губу і відпускайте, і так декілька разів. А на завершення гімнастики потріть сильно мочки вух у напрямку до підборіддя, подумки виганяючи всі погані думки про стресові ситуації. Своїми рухами ви торкнетеся на вушній раковині 400 активних точок, і тим самим пробудите свою творчість.

02.03.2006


Переглядів: 22

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 869 від 13.07.2018p.
¤ 
Смертельне поранення

Смертельне поранення

На Рівненщині помер поліцейський, якого вилами поранив п’яний чоловік. Олександру Гордійчуку, інспектору групи реагування патрульної поліції Дубенського відділу поліції, було 25 років. Молодий правоох...

¤ 

Викладач карате отримав подяку Прем’єр-міністра України

Голова Рівненської ОДА Олексій Муляренко вручив для Анатолія ­Гірака почесну нагороду – подяку від Прем’єр-міністра України....

¤ 
Стартували жнива:

Стартували жнива:

«МРІЯ» збирає врожай

На українських нивах розпочалась найгарячіша пора – аграрії приступили до жнив. З кожним роком погода все частіше вносить свої корективи у плани хліборобів, не став винятком і 2018-ий. Яких результаті...

¤ 
Купальська ніч на Рівненщині: співи, танці та традиційна ватра

Купальська ніч на Рівненщині: співи, танці та традиційна ватра

Цими вихідними у селі Буща Здолбунівського району пройшов обласний відкритий етно-еко фестиваль «Буща Папороть»....

¤ 
Переїхав трактором рідну матір

Переїхав трактором рідну матір

Смертельна дорожньо-транспортна пригода сталася восьмого липня, близько о пів на п’яту вечора у селі Заозер’я....

¤ Технології ХХІ століття
Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Вуличне освітлення стане «розумним»

Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Вуличне освітлення стане «розумним»

КП «Міськсвітло» працює на економію електроенергії та підвищення безпеки на вулицях і в дворах Рівного

Вуличне освітлення та дорожня інфраструктура можуть бути якісними та економними водночас. У багатьох європейських містах уже діє практика «розумного» освітлення вулиць. Така система дозволяє економити...






Найпопулярніші 15 статей:

1. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (639)
2. Чи все добре у рівненському «будівельному королівстві»? [862] (629)
3. Догляньте мене до смерті [278] (568)
4. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (561)
5. Секс із мусульманином [271] (480)
6. Моє місто - найкраще [427] (474)
7. Розклад руху автобусів [253] (469)
8. Папороть виганяє з дому чоловіків, а цибуля - негативну енергію [201] (424)
9. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (414)
10. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (359)
11. Стогін покотився яром [862] (319)
12. Гірше звіра… [861] (299)
13. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (292)
14. Олександр Данильчук: «Проблемні питання в раді треба вирішувати до сесії» [862] (274)
15. Хто цього року отримав звання найспортивнішої сім’ї Рівненщини? [862] (271)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Загинув під колесами автобуса (55)
2. Костопільчанин наніс ножове поранення (54)
3. Платне кохання (52)
4. Соліст Rammstein вперше відреагував на чутки про роман зі Світланою Лободою (50)
5. Нерухомість Рівненщини поповнила місцеві бюджети майже на 29 млн гривень (49)
6. У Рівному затримали наркозбувача (49)
7. На Рівненщини знищили понад тисячу нарковмісних рослин (48)
8. Слідчі дії відносно власниці турагентства тривають (47)
9. У Рівному на подвір’ї вибухнула граната (47)
10. Спіткнувшись, вистрелив у людину (47)
11. Стартували жнива: (43)
12. Іван ЧЕРНОМОРЕЦЬ: «Вуличне освітлення стане «розумним» (38)
13. У сфері застосування РРО - нові перспективи (36)
14. У Рівному підприємці сплатили більше 71 мільйона єдиного податку (36)
15. На Рівненщині учасникам АТО виділили 3 тисячі земельних ділянок (35)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс