Ще 3000 років тому авокадо вирощували ацтеки. Але вже в наші дні цей фрукт культивується в Мексиці, Ізраїлі, США, Африці, Бразилії. М’якуш стиглого авокадо ясно-жовтого кольору (після довгого контакту з повітрям вона стає світло-коричневою), м’яка, ніжна, масляниста. Сік лайма або лимона, який нерідко додають до м’якуші авокадо, допомагає зберегти його зовнішній вигляд і смакові якості.
Кожному з нас знайома ситуація, коли чогось хочеться, наприклад, солодкого чи солоного, випити алкоголю або викурити цигарку, наїстися фастфуду та запити його газованою водою… Саме так організм подає сигнал про нестачу деяких речовин.
Отит - це не просто запалення вуха, яке може перерости у гостре і хронічне гнійне захворювання. Якщо вчасно не почати лікування, можна навіть втратити слух. Про причини виникнення отиту і його лікування розповідає лікар-отоларинголог Валерій БАЛИНСЬКИЙ.
Щодня ми, самі того не підозрюючи, викидаємо у смітник дуже дієві ліки. Йдеться про звичайні відходи, що залишаються після приготування їжі. Чимало з них можуть принести користь для здоров’я.
У зимовий період організмові завжди бракує сил та гарного настрою. Сонливість, апатія, низька працездатність - цей стан супроводжує майже кожного з нас. Фахівці пояснюють його одним словом: імунодефіцит. Як же цьому зарадити? Виявляється, є доволі простий і дієвий спосіб - регулярні відвідування сауни або лазні. Такі походи оберігають від інфекцій та застуди, регулюють циркуляцію крові, очищують шкіру та поліпшують самопочуття. Разом із потом з організму виводяться токсини, а шкіра стає гладенькою і рум’яною. Організм втрачає велику кількість води. Відповідно, кров стає густішою і починає інтенсивніше виробляти захисні тіла, які знищують віруси та бактерії. А ще любителі попаритися рятуються від початкової стадії грипу або застуди саме у сауні.
З 1 січня всі аптечні кіоски не лише на Рівненщині, а й по всій Україні ліквідовано. Саме така реорганізація необхідна для того, аби якість надання послуг громадянам покращувалася. До того ж умови зберігання ліків у кіосках не відповідали усім стандартам.
Ванадій - мікроелемент, важливий для роботи серцево-судинної нервової та м’язової систем, бере участь у формуванні кісткової тканини і регуляції вуглеводного обміну.
Кожна людина, яка хоч трохи піклується про своє здоров’я, вибирає для профілактики захворювань власний шлях. Благо, багатовіковий досвід людства розповідає нам про існування безлічі методів збереження здоров’я без застосування ліків. Серед подібних методик є чимало таких, що вимагають хорошої фізичної та психологічної підготовки, тривалого вивчення та регулярних тренувань. Але іноді, щоб стійко, протистояти недугам, досить просто походити босоніж.
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 