(Продовження. Початок у числі 47 газети “Рівне-Ракурс”)
У попередньому числі “Ракурсу здоров’я” мовилося про користь бігу для людського організму в будь-яку пору року. Проте дехто з читачів висловив сумнів щодо потреби бігання на свіжому повітрі взимку. Наша постійна читачка Людмила, зателефонувавши в редакцію, порадила зимою бігати на доріжці у тренажерному залі. Це, звісно, правильно, але тоді виходить недешево. Як же бути? Закинути спорт до теплих днів? Не варто. Організму потрібен тонус! Бо інакше можна не тільки погладшати через відсутність активності, а й відчувати себе млявими, особливо вранці, позаяк зимова погода й так сприяє хандрі, а відсутність спортивного бігу може й геть призвести до депресії. Спеціалісти радять найбільш оптимальний варіант - біг на місці вдома.
100 г сухої гірчиці змішати з 50 г житнього борошна, додати по 3 ст. л. меду, горілки та олії. Суміш повинна мати консистенцію густої сметани, тому додайте трохи теплої води. Нанесіть її на марлю та прикладіть на область бронхів щонайменше на 20 хв.
1 грудня, у Міжнародний день боротьби зі СНІДом, Рівненська міська організація Товариства Червоного Хреста України разом зі службами соціального захисту населення, іншими громадськими організаціями міста зустрілися із чотирмастами старшокласниками у міському палаці дітей та молоді.
МОЗ України повідомляє, що з 1 грудня безрецептурні медикаментозні препарати, як і раніше, громадяни можуть купляти в аптечних мережах без лікарської виписки.
Наші земляки стають гладкими, дратівливими та хворобливими, а все тому, що не займаються найдешевшою фізкультурою у світі - бігом. “Ракурс здоров’я” закликає згадати колись дієвий лозунг “Бігом від інфаркту!”, який нині, на жаль, втратив свою актуальність.
За три квартали поточного року на Рівненщині структура смертності є незмінною, як і за останні роки, стверджують в управлінні охорони здоров’я Рівненської ОДА.
(Продовження. Початок у попередньому числі “РР”)
Достиглий гарбуз почистити від шкірочки, волокнистої тканини, насіння і натерти на тертці. Для гостроти додати лимонний або фруктовий сік, трохи цукру або полити рідким медом (сиропом варення - вишневого, сливового, обліпихового тощо). Посипати подрібненими горіхами або підсмаженим очищеним гарбузовим насінням.
У світі СНІД поволі відступає, проте не в Україні. Так, у листопаді 2010 року на Рівненщині офіційно зареєстровано 25 ВІЛ-інфікованих осіб, за 11 місяців на облік поставили 208 осіб. Тому епідемічна ситуація із захворюваністю на ВІЛ/СНІД і надалі залишається складною та напруженою. Захворюваність на ВІЛ-інфекцію за 11 місяців 2010 року складає 18,0 на 100 тисяч, констатують у Рівненському облас-ному центрі боротьби зі СНІДом.
Про грип офіційна медицина почала говорити цього року рано, фактично з кінця серпня, щоб завчасно налаштувати громадян на профілактику і, звісно, на щеплення. Так само як медики, аграрні чиновники лякали ранньою та холодною зимою селян. Один з радників голови Рівненської облдержадміністрації з екранів місцевого телебачення активно доводив людям, що з 10 жовтня прийдуть справжні морози, а тому мерщій забирайте все з полів, навіть цукрові буряки. Мовляв, нехай меншою буде цукристість, проте хоч якийсь урожай!.. Однак осінь зробила все по-своєму, подарувавши людям небачено теплу погоду у жовтні-листопаді.
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 